中老年人“定期修牙”很重要！严重影响您的心脏健康

成年以后，牙齿不会更换和再生，在口腔内保留时间长，中老年人牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿肿痛、牙周病的发生明显增多！

牙齿发生问题，不仅仅会影响消化功能、影响面部美观、还会严重影响您的心脏健康！

今天、喵医生聊聊“中老年人定期修牙很重要！严重影响您的心脏健康”！

一、“牙周病”是中老年人最常见的口腔问题！

1. 表现为：咬合无力、牙龈红肿出血、牙周流脓、口腔异味、持续性隐痛和牙齿活动及脱落等。

2. 牙周炎作为牙周病中最为常见的疾病，也是造成牙齿缺失的重要病因。

3. 牙周炎是以牙周组织破坏分解为病理特征的一种常见的慢性炎症性疾病。

二、长期未治疗的牙周炎造成“冠心病”，连接因素——慢性炎症！

1. 长期未治疗的牙周炎可以冠心病。两者均是慢性炎症性疾病，与体内的多种炎性细胞因子有关！

2. 牙周炎人士，牙周破坏程度越重，心脏血管（冠状动脉）硬化程度越重。

三、“长期未治疗的牙周炎”同样可以诱发消化道疾病、呼吸道疾病！

四、如何减少“牙周炎”，减少心脏病。

1. 保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确刷牙方法，

2. 养成饭后刷牙或漱口、使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面等习惯。

3. 避免咬食过硬食品，以防牙齿折裂。

4. 充填物脱落或有疼痛症状及时就诊。

5. 调整或更换不良“假牙”。

6. 定期进行口腔检查，做到“早发现、早预防、早治疗”。

欢迎关注心内科喵医生，分享健康知识，如有感兴趣问题，请评论区留言探讨。

2022年学校全国爱牙日活动方案

2022年学校全国爱牙日活动方案范文（通用9篇）

为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我整理的2022年学校全国爱牙日活动方案范文（通用9篇），欢迎阅读与收藏。

2022年学校全国爱牙日活动方案1每年9月20曰是全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校一、二年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。

一、活动主题 ：

爱牙护齿，健康成长

二、活动时间 ：

9月13日―9月25日

三、活动对象 ：

一、二年级学生

四、活动领导小组

组长：

副组长：

成员：

音响设备：

照相：

场景布置：

宣传：

五、活动内容：

1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。

2、“爱牙护齿，健康成长”活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。

3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

4、邀请恩东医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座，具体安排见附表。

2022年学校全国爱牙日活动方案2 主题：

健康口腔，幸福家庭

副主题：

关爱老人，修复失牙

活动目的：

1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。

活动时间：

20xx年9月18-20日8:00-12:00

活动对象：

鹰潭市民（特别是老年朋友）

活动人数：

500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。

活动内容：

1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动

2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点（附件2），让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。

爱牙日来历：

爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

2022年学校全国爱牙日活动方案3幼儿时期贯穿了乳牙更替、恒牙萌出和身体发育这三大关键期，其口腔卫生状况的好坏，将直接影响着一生的健康和生命质量。为了让小朋友们了解更多与牙齿有关的知识、学会正确的保护牙齿的方法，提高自己的生命质量，结合9月29日全国爱牙日，我们特举行以“强壮牙齿，健康生活”为主题的爱牙活动。通过一系列爱牙活动的开展，不仅可以提高孩子们的爱牙护牙意识、养成正确的刷牙习惯，同时也希望引起了家长对于口腔保健的重视，为家庭口腔保健发挥重要作用。

一、活动目标：

小班：

1、认识牙齿，知道牙齿对自己的作用。

2、学习正确吃食物的方法，了解食物和牙齿的关系，日常生活中要少吃零食。

3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识，养成良好的生活习惯。

中班：

1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。

2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。

3、教育幼儿要坚持每天早刷牙，饭后要漱口，养成良好的卫生习惯。

大班：

1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。

2、了解恒牙的概念。

3、了解保护牙齿的意义，学习保护牙齿的方法。

4、通过合作制作护牙海报，体验合作的乐趣。

二、活动时间：

20xx年9月18日——9月22日

三、活动安排：

（一）幼儿园活动

1、以班级为单位布置爱牙日主题墙，要求：符合幼儿年龄特点，以幼儿的活动图片、作品为主，体现家长的参与。完成时间：20xx年9月22日

2、国旗下的讲话：号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识，建立口腔保健行为。

（二）各年龄组活动内容

小班：健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》

中班：健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》

大班：健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》

2022年学校全国爱牙日活动方案4每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。

一、活动主题：

爱牙护齿，健康成长

二、活动时间：

9月14日—9月24日

三、活动对象：

全校学生

四、活动内容：

1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。

利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。

2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性（队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上）。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2、“爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的.口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

3、“爱牙护齿，健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题，通过活动让队员们查找有关护齿资料，获得护齿保健知识，有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。

学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗。

手抄报作品的规格为A3纸大小，请务必在作品上注明班级、姓名。

4、开展“小小牙博士”评选活动。

通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识，强化队员们的护齿意识，提高口腔健康知识的普及率，使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性。口腔健康知识讲座之后，要求各班下发“小小牙博士”反馈表，组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识，并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多、最好，以此为据进行“小小牙博士”评选。

要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”，同时上交2名“小小牙博士”名单，注明所在班级、姓名，于9月末前上交。

5、面向全体学生进行一次口腔检查。

2022年学校全国爱牙日活动方案5 活动目标：

1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题。

2、意识到保护牙齿的重要性。

3、知道怎样保护牙齿。

活动重点：

了解口腔健康的危害。活动难点：坚持做到保护牙齿。活动准备：收集相关资料、图片。活动过程：

1、导入新课，出示图片，提出相关问题。

2、教育内容：同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗？2012年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔幸福家庭”副主题“关爱自己保护牙周”

请同学谈一谈如何保护牙齿。（注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，定期检查。）

3.介绍爱牙小常识爱牙小常识

1.每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。

牙膏只选对的，不选贵的。选牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。

有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药

牙膏。有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。刷牙，“三三制”更有效。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能将每一颗牙齿都刷到，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

2.少吃甜食。

频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料，不过，里面含有大量酸性物质，常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料，会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子，让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”，从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝，吸管必须放在门牙后，让饮料直接入喉，减少酸性物质与牙齿的接触，可以减少蛀牙的几率。即便如此，牙齿还是会接触到糖酸液体。所以，饮用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。

专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶

注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。

3.多吃“爱牙食品” 。

高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时，口腔中滞留较多的食物残渣，与口腔中的细菌反应形成菌斑，菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍，使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效地缓冲牙菌斑PH值，从而达到帮助停止牙菌

斑侵蚀，消除牙齿脱矿威胁，预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用，使牙齿更加坚固，并帮助修补已经出现的早期龋损。国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时，可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

3.每半年坚持去看一次牙医。

不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适时，可能口腔出现的问题已经相当严重。因而，牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样，您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况，及时地预防或治疗早期口腔疾病，对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施，防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况，为您平常的护齿习惯提供有益的建议，告诉您刷牙刷得好不好，怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿，以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

4.教师小结：同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷，牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。

2022年学校全国爱牙日活动方案6 一、活动背景：

9月20日是全国爱牙日，目前我国学龄前儿童及小学生的龋齿患病率已出现下降趋势，然而中老年人龋齿患病水平呈上升趋势，有97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。

因此，国家卫生部决定将今年爱牙日的主题确定为关注中老年人口腔健康。口号为健康的牙齿是幸福晚年的保证我们小三班开展和爷爷一起保护牙齿活动，为此我们邀请到了医院的牙科医生来上课，并且为爷爷奶奶检查牙齿，特此邀请爷爷奶奶来参加。

二、前期准备：

1 、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

2 、与医院的牙科医生联系，确定教学内容。

三、活动目标：

1 、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。培养保护牙齿的良好卫生习惯。

2 、使年纪大的爷爷奶奶了解老年人牙齿的一些疾病和注意事项。

四、活动时间： 2008年9月19日星期五下午3点

活动班级：小三班

五、活动方法和形式：

1 、以帮爷爷奶奶检查牙齿开始，引出健康的牙齿的作用。

2 、牙科医生和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

3 、牙科医生教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

2022年学校全国爱牙日活动方案7 一、活动时间：

20xx年9月20日早9:00-下午17:00

二、参与单位：

xx人民医院口腔科

xxxx口腔医院

三、宣传形式：

1、爱牙日主题气球拱门、横幅宣传。

①拱门1个

标语：9·20全国爱牙日大型义诊活动

②横幅3条

标语：呵护口腔健康提高生命质量

幸福家庭,健康口腔呵护孩子,预防龋齿

预防儿童蛀牙进行窝沟封闭

主办：xx卫生局xx妇女联合会

承办：xx人民医院口腔科xxx口腔医院

2、展板8块、宣传单1万份、展架6个进行宣传

①窝沟封闭项目、刷牙知识、口腔健康常识等等项目展板。

②9·20爱牙日活动宣传单、医院宣传单。

③9·20爱牙日义诊活动介绍、活动内容、医院介绍、公益组织、抽奖问答活动介绍等展架。

3、其它宣传形式：

①开展口腔健康知识问答游戏，赠送相关口腔保健礼包和小礼品。

②在活动现场搭建义诊设施设备，派遣专家、医生、护士到现场，为百姓开展免费的口腔健康检查及简单治疗义诊抽奖活动。

2022年学校全国爱牙日活动方案8 一、指导思想

为传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，从而进一步普及青少年口腔健康知识，推动学校少年儿童口腔健康发展。特制定以下爱牙活动方案。

二、活动时间：

20xx年9月

三、活动主题：

维护口腔健康，提高生命质量

四、活动内容：

1、学校在校内利用宣传栏、橱窗张贴口腔健康教育挂图，组织各中队队员观看。

2、各中队以维护口腔健康，提高生命质量为主题开设一堂中队主题队会活动

3、利用校园广播站向全校学生播放口腔健康问题

4、各中队利用学校所发的爱牙课程表，统一张贴在学校前门口。

5、组织开展＂我是小小牙博士＂家庭签名活动，各中队将＂小小牙博士＂家庭反馈表发给学生人手一张，让他们给家人讲授护齿知识，同时请接受口腔健康知识教育的家人在反馈表的背面写上对于小朋友教授水平的评价并签上名。填写后各中队统一收集，每个中队必须每位队员参加。

6、护齿手抄报创作。紧扣护齿习惯及护齿主题,以文字和漫画的形式进行创作,把队员们对护齿习惯的理解和想法表达出来。

7、学校将在活动最后评选出活动中表现最佳的队员一名，评选为校园小小牙博士，并颁发牙博士奖章一枚。

2022年学校全国爱牙日活动方案9 一、活动主题

主题：健康口腔，幸福家庭

副主题：呵护孩子，预防龋齿

二、主题信息

（一）家庭在口腔保健中的重要作用、口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康、家庭作为社会生活的基本单位，承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能、因此，家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用、

家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性、良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益、应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康检查等，让爱牙好习惯代代相传、

家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力、父母是儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务、婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系、家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋病的发生发展密切相关、第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，而对家长的问卷调查结果显示，只有49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙、因此，向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要、家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起、

（二）口腔健康的标准和家庭口腔保健基本内容、

1、口腔健康的标准、1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象、

2、家庭口腔保健基本内容、

（1）家庭成员每人早晚刷牙，饭后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏、

（2）家长监督或帮助儿童刷牙、

（3）家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料、

（4）帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯、

（5）家庭成员了解《中国居民口腔健康指南》内容、

（6）家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查，检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施，如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等、

心脏病患者可以做种植牙吗？

心脏病患者可以做种植牙吗?牙齿缺失给大家的生活和工作都带来的很大的不便，甚至会影响到身体的健康，因此很有必要进行修复，种植牙就是专家一致推荐的好方法，不过，对于有心脏病的患者来说，是不是可以进行种植牙修复呢?下面就看看杭州艺星医疗美容医院的专家的介绍吧。 心脏病患者可以做种植牙吗?艺星专家介绍，种植牙被誉为人类的第三副牙齿，它是当代高新技术的结晶，是多种学科综合发展结果。种植牙技术是采用与人类组织非常相溶的材料，制备成类似自然牙根的形态，植入到颌骨内，待其在骨内长好后(一般3-6个月)，然后再在其上做假牙，这种方式即方便患者，不用摘戴又不损伤邻牙。 心脏病患者可以做种植牙吗?艺星专家介绍，但种植牙虽然优点多，可也有一定的局限性。严重的心脏病患者做种植牙是不适合。除此之外，种植牙的禁忌症还有以下几种： 1、严重的高血压、心脏病、糖尿病等全身性疾病，以及妇女妊娠和月经期这些身体不稳定的时期都适合做种植牙，如若是轻微疾病需要咨询Yestar艺星口腔科专家以了解。 2、种植牙需要植入患者牙槽骨内，如果种植区有埋伏牙、残根则不能进行种植牙。 3、牙槽骨过度吸收萎缩需要根据具体情况判断，Yestar艺星医院可以通过植上颌窦提示书、植骨等方式进行种植牙手术。 3、有口腔疾病需要治愈好口腔疾病后再进行种植牙手术，以免造成口腔感染。 5、患者有骨质疏松症状、或者有严重的夜磨牙症状的话也不适合做做种植牙。 从上文看，有心脏病做种植牙是不适合的，这是避免在进行手术时患者出现紧急情况危害患者健康。患者在做种植牙时最好选择正规医院，术前检查可以排除各种影响。 如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家,也可到院与国外专家进行面对面交流。 地址:杭州建国北路149号

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