脚麻的原因

脚麻是很多人都有过的问题，一些人在坐着时间长了，都是会出现这样情况，那脚麻的原因是什么呢，对此也是很多人不太了解的，在出现这样情况后，也是需要及时的改善，否则对自身脚部也是没有任何的好处，出现这样情况后，该怎么做好呢，也是有着一些很好的方法。

很多人对脚麻的原因并不是很清楚，而是在出现这样情况，会选择拍打，使得脚麻得到很好缓解，这样的做法也是不错之选，能够改善这样问题，让脚麻不会在继续发展。

脚麻的原因：

外因：下肢血管长时间受压，【包括一部分长时间座的人，强调不是全部】，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻，假如是这种情况造成的，活动一下，用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻，要及时到医院检查。

不明原因经常发生的脚麻：建议去医院神经内科进行检查，明确病因再做治疗。

出现脚麻的原因很多，可以由药物，糖尿病，神经脑血管疾病，颈腰椎引起，脚麻木不能对症治疗，要对病因治疗。

脑溢血后遗症---脚麻木：其它一些疾病留下的后遗症{手脚麻木｝这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练---基本生活能力的训练，没有做过针灸，建议做针炙治疗，

通过以上介绍，对脚麻的原因是什么，也是有着很好的认识，因此在出现这样情况后，都是要注意及时改善，那一般脚麻问题都是不大的，如果经常的大面积的脚麻，而且持续的时间很久，也是需要及时的治疗。

脚麻怎么回事

脚麻怎么回事
每年冬天都感觉如果脚一会不动弹就会感觉脚容易麻，如果总是容易脚麻就必须引起注意了，那么脚麻怎么回事呢？.我们一起来了解吧。
脚麻怎么回事
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻。从中医的角度上看，一般是气血虚弱的人是比较容易腿脚发麻，那这是什么原因呢？从根本上看，腿脚发麻主要是因为脚部的循环不顺畅，也就是说，血液回流不顺畅。当我们的腿脚长时间保持一个动作，就会明显的感觉腿脚发麻还会感觉脑细胞的供氧不足。除了这些原因还有就是身体出现缺乏维生素C，以及贫血的人也会出现血液供氧能力比较的差，也会出现腿部血液不回流。如果经常感觉脚容易发麻，建议是要到医院做坚持，因为除了是贫血及也有可能是因为某些循环性障碍疾病。
脚麻怎么回事？那么如果出现脚麻该怎么办呢？建议可以多吃些含铁的食物，能够达到补血的效果。那么哪些食物之中含有铁质呢，蔬菜菠菜就有很丰富的铁质，以及动物的肝脏之中也含有铁质。或者也可以服用含维生素C的食物，例如是新鲜的蔬菜和水果。

脚麻的常见因素和原因

目前导致脚麻的原因其实是有很多的，可能有些小伙伴只是偶尔出现脚麻的情况。这样相对来说，是特别正常的一种情况。但是有些小伙伴却发现自己手脚麻木，并且持续性的发生，此时应该提高自身的警惕，及时的去医院做相关的检查。

01目前小伙伴们要是长时间的保持一个姿势的话，可能会导致脚发麻的情况。之所以这样主要是长时间的保持一个姿势，导致血液循环不畅，从而出现神经缺氧，进而导致脚部发麻。

02对于小伙伴们来说，脚发麻也有可能是腰椎间盘突出。毕竟腰椎间盘突出压迫了坐骨神经，最终放射到脚部，从而导致脚部出现发麻的情况。

03对于部分小伙伴来说，要是患有高血压，长期有不良的生活饮食习惯，导致神经病变，这个时候也有可能会出现脚部发麻的症状。

04其实有些小伙伴脚部发麻是因为脑部出现了问题，比如说小伙伴出现脑血栓，脑部供氧不足等等情况。在这个时候特别容易压迫脑部周围的神经系统，从而引发脚部发麻。

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