抽筋是哪些原因

抽筋的情况在我们身体上经常发生，但是这种抽筋的情况会因此而直接影响了我们的安全和健康。究竟抽筋是什么原因造成的呢，在医学上抽筋的学名叫做是肌肉痉挛，属于一种肌肉自发的强直性收缩。得了抽筋疾病之后，要尽快确诊，尽早治疗。

抽筋是什么原因造成的，其实和外界的因素有着极大的关系，比如，外界气候十分寒冷的话，也是会让我们身体上发生抽筋的情况的，好比是在冬季夜里室温十分的低，睡眠的时候，我们盖的被子过薄或腿脚露到被外。

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

毕竟抽筋是什么原因造成的，原因是比较多的，不过我们一定要清楚的去认识抽筋的症状，对于抽筋进行合理的检查和治疗，才能保证我们发现了身体上的抽筋状况之后，能够尽早的将这种疾病治疗痊愈起来的，我们要意识到这点。

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