血稠怎么办(血液粘稠度高怎么办吃什么药？)

血稠怎么办

目录血稠什么原因血稠怎么办血稠吃什么调理血稠食谱推荐现在最容易出现问题的就是血管问题，这样的情况对现代人来说不会陌生，除了常见的三高问题来说，还会有血稠等各种的问题产生，这样的情况对我们健康影响还是很大的，容易因为这样的原因导致血管健康受到影响，那么具体血稠怎么办，一起和大道家园养生网看看吧。

血稠什么原因

导致血稠的原因是非常多的，首先是因为吃了肉类、食用油等含有大量脂肪的食物，而对于饼干、蛋糕、果汁等食物来说，其中是含有大量糖分存在的，这样的食物吃了之后同样是会增加我们体内中性脂肪的量。这时候身体代谢中会有糖分无法消耗完，这时候就会累积到肝脏中，从而成为中性脂肪，而血液中中性脂肪的量增加之后，就会导致血液粘稠。

在平时如果运动不足，就会让体内的脂肪和糖分没有办法充分的得到燃烧，这时候就会变成脂肪，在我们体内囤积。而且运动量的不足会导致身体代谢机能的下降，而残留在我们体内的各种废物如果没有办法及时的排出，同样导致血液粘稠。

现在人的压力比较大， 如果我们长期的处于压力大的情况下，是会导致血压上升情况产生，还会导致胆固醇和血糖出现上升问题，这时候血液流通不畅的同时，还会有血稠问题出现。

饮酒和吸烟过度也是引发血稠的原因，这样的做法会大大的增加体内胆固醇和中性脂肪的含量，从而引发血液粘稠的问题出现。

如果喝水不够，那么体内的水分就会不足。尤其是大量出汗的时候，更会导致体内水分的不足产生，而血液中的水分同样会不足。在天气炎热、感冒发烧的时候就会脱水，这时候血稠问题也会出现。

血稠怎么办

对于血稠的人群来说，在平时是需要方法调整的，首先需要我们多吃蔬菜水，还要多饮水，因为维生素C有很强调理血脂的关系，而且在蔬菜中的纤维比较丰富，可以帮助肠道阻止对胆固醇的吸收，从而改善血液粘稠的问题。

在平时可以坚持进行漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等一系列的运动，是可以促进我们体内血液循环的。

血稠吃什么调理

如果出现了血稠的情况，首先推荐吃的就是玉米了，其中是含有丰富的钙、镁、硒等物质存在，而且其中的卵磷脂、亚油酸、维生素E也比较丰富，这些物质都是有降低血清胆固醇的作用存在。

而在燕麦中，因为其中是含有非常丰富的亚油酸存在，同时其中的维生素E含量同样是很丰富的，再加上燕麦中含有大量的皂甙素存在。都是有着降低血浆胆固醇浓度的效果。

而且洋葱也很适合给血稠的人群吃，因为洋葱有降血脂的关系，其中含有大量的烯丙基二硫化物存在，还有少量硫氨基酸的存在，而对这些物质老师，都是属于配糖体的物质，其中除了有降血脂的关系，还可以帮助我们预防动脉粥样硬化的问题，这样对动脉血管来说是有保护作用的。

大豆作为一种豆类食物，其中是含有丰富的不饱和脂防酸存在，而且其中的维生素E和磷脂也比较丰富。对于高胆固醇患者来说，如果可以每天丢去食用些大豆，这样对我们健康有好处。

血稠食谱推荐

对血稠的患者来说，推荐吃蒜泥茄子，因为茄子中含有维生素P，这种微量元素有很强的降低血脂、胆固醇功效。而且是可以帮助我们人体增加毛细血管弹性的，对于改善人体中微循环也有好处，是活血、通脉效果很强的蔬菜。

血稠的人群吃些苦瓜也是不错的选择，苦瓜是性凉味苦的蔬菜，在其中是含有大量的苦瓜皂甙存在，可以起到刺激胰岛素释放的效果，而且其中还有非常明显的降血糖功效，再加上苦瓜中拥有维生素B1、维生素C，还有多种矿物质的存在，其中的含量也是比较丰富的，可以帮助我们调节血脂，还可以提高机体免疫力，所以血稠的人群在平时是可以经常吃些苦瓜的。

如果出现了血稠的情况，这时候是需要我们及时调理的，如果长期处于血稠的状态下，会引发一系列的心血管疾病产生，这样对人体健康来说是没有什么帮助的，反而容易因为这样的情况而影响我们健康，如果出现血稠的情况，需要及时调理好。

血液粘稠度高怎么办吃什么药？

血粘稠度高需要积极的通过药物来进行降血脂的治疗，以防止发生心脑血管疾病。
常用的药物有他汀类，比如辛伐他汀、洛伐他汀等，主要是针对性的降低胆固醇。还有贝特类的，主要是降低甘油三酯的，服用药物期间要注意三个月左右要复查肝肾功能，没有异常的话是可以长期服用的，但是具体用药一定要在医生的指导下来进行，不要自己盲目的用药。
对于血液粘稠度高的患者，在饮食中要忌吃一些高脂肪的食物，比如动物的内脏、松花蛋、蛋黄、巧克力、肥肉、油炸食物、点心、油条等血粘稠度高建议服用阿司匹林，他汀类药进行对症治疗，平时要多喝水，多吃青菜水果，避免吃含脂肪高的食物，加强锻炼，控制体重。建议到正规医院心血管内科就诊，进一步做血糖和血脂检查看看，根据检查结果考虑用药治疗。需要空腹检查。平时要低脂肪饮食，不要吃动物内脏，动物脂肪，蛋黄，鱿鱼等，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃禽肉，鱼肉，多运动，肥胖者减肥。血稠医学上叫高粘稠血症，可经血液流变学检查确诊，头晕的话，多休息、按摩头部，参考给你的建议。意服阿司匹林肠溶片晚上用、枣酸双脂钠或他汀类药物，多饮水，宜清淡一些，以素为主，多食大豆，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。

血很粘稠怎么办？

血稠称为粘稠血症，引起血液粘稠的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白，血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素，情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍出现异常，就可发生血稠，会引起血管栓塞如，脑梗塞，心肌梗塞，主要症状有晨起头晕，不清醒，思维迟钝等症状，血管梗塞性炎症等疾病。一般多发生在中年以上人群。在日常生活中要多注意自已的起居饮食，不喝酒，不抽烟，多进行体育运动，多吃青菜水果，如黑木耳，西红柿，芝麻，芹菜，大蒜，姜，豆类等食物，不吃动物脂肪，内脏，皮，在日常煮菜时不要放大多的油，只要你注意饮食治疗，血粘度是会降为正常的。如你的血脂很高，最好服用多烯康，松龄血脉康胶囊，丹香清脂颗粒，龙泰降脂宁都是中药制剂，也无大的副作用，在临床中应用效果良好。

血稠的症状以及调理方法

经常听到许多病友提到血稠，这其实不是一个医学术语。血稠大概指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起，接下来就由我带来以下内容，希望对你有所帮助！

1、老人血稠头疼怎么办

1.1、多食果蔬多饮水

维生素C有调理血脂的效果；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可下降血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改进血液粘稠度，是血栓不易构成。饮水要注意机遇，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。天天最佳不少于2000毫升。

1.2、坚持训练守时体检

如漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等，可推进血液循环。50岁以上的人应该做血液流变学查看和血小板集合实验。依据查看成果，采取有效的防护办法，削减栓塞性疾病的发作。可动态观察血粘度目标，做到心中有数。

1.3、使用药物治疗

在医师指导下，选用一些抗凝、下降血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫（潘生丁）等。

2、什么是血稠

血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学查看确诊。影响血液粘稠度的主要要素有：血细胞性要素，如血细胞数量多少、巨细、形状，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性要素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性要素、如血管长度、直径和内膜润滑度等。别的要素，如心情、吸烟、喝酒等。以上要素如发作妨碍活出现反常，就可发作血液粘稠。

对一般人而言，即使医生告诉你血液黏稠，也不用过分紧张。绝大部分血稠都与不健康的`生活方式有关，只要健康生活、规律饮食，多可自愈。

3、为什么老年人易患血稠

老年人的血管壁弹性逐步削弱，管腔渐渐变狭隘，所以细胞简单彼此紧贴挨近，致使血粘度的增高，从而使血液流动速度减慢，致使心血管疾病的发作。血脂反常者简单致使血液粘稠度增高，当血液中含有较多的异物时，纤维蛋白和血小板就集合在异物周围，并把它们包裹起来构成血栓，影响血液的正常运转速度，加剧血液的粘稠度。当栓子增大或突然流入一根较细的动脉时，就会把血管阻塞，形成安排缺血、缺氧、坏死，致使脑梗死，心肌梗死、梗塞性脉管炎等。