经络的重要性

子午线对于人体来说,有平衡阴阳的能力,营养的全身,所以经络在中医中具有很高的地位。专家建议,只要我们能经常考虑,我们生病时就不必抱fo脚。子午线对人体的重要性 据说,人体的经络就像互联网。子午线深于人体,掌握着各种肮脏的国内力量;静脉是子午线上的小树枝,相互连接直接的身体表,虽然看不见,但像一个巨大的互联网。敏锐性是互联网上的一个网站,气血是车站机车的通道,总是高高悬挂"无站"卡,一旦停止,只能由医生使用双网管理。

提示:中医认为血液是营养物质输送的基础,气体是营养物质的驱动力,经络体发挥输送气血的功能,只能通过全身,才能滋养所有器官和组织。

如果气体和血液的分布不均,有必要纠正局部繁荣或下降,一旦土壤病害,经络点就坐相应变化,从而对身体表面产生反应。

7 法保持经络打开5个字到五脏:每天早上,用鼻子呼吸,嘴呼气,沉默:嘘,哦,嘴四,吹,呼气,不发出声音。

每个词对应一个脏摩尔:嘘到肝脏,哦到心脏,嘴四对肺,吹到肾脏,叫脾脏。提示:这是利用调节呼吸调节呼吸,疏通五脏。如果经常读"嘘"可以养肝清,经常读"哦"可以放手火等,长期坚持,会有一定的作用。三线松弛子午线:平躺在床上,身体分为三行,分别从上到下放松。

第一线(两侧):头侧-颈部侧-两肩-两个上臂-肘部-双手。头脑在中间端保持1至2分钟;第二行(前):脸-颈-胸-胸-腹-两大腿-膝盖-双腿-背部-十脚趾。头脑在脚趾上保持1至2分钟;第三行(后):后脑-枕头-后两脚跟-两英尺底底。头脑在脚的弹簧中保持1到2分钟。

提示:头脑沿着子午线走向放松。事实上,这是推空气血液沿着子午线一遍又一遍,检查平滑度,有效疲劳或失眠。

莲花坐姿:坐下时,弯曲左腿,将左脚背放在右大腿的腹股沟上,把手放在左膝上,轻轻做上下弹性运动几次,使其触地;

提示:坚持锻炼有助于运动身体多韧带,使腿部、腹部、胸部、颈部等肌肉完全拉伸,保持经络光滑。

轻轻揉捏耳轮通过肾脏空气:双手空拳,拇指,食指沿耳轮上下推回1分钟,直到耳轮充满血热。

提示:中医认为,全身细气有肾后收集的所有器官保存,开肾术在耳朵,耳朵覆盖全身敏锐,所以按摩耳朵不仅可以肾脏,还可以通过全身的敏锐。

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