很特殊的穴位——三阴交

在人体上,有一个非常特别的点 - 三阴十字架(在小腿内,脚踝骨的最高点向上三英寸)。

为什么要取这个名字?人足有3个阳萎和3个阴,原来的经络是平行的,每个游入口部分的区域,和三阴在脚踝侧有一个交叉点,形成三阴交叉。三阴是指脚太阴脾、脚少阴肾、脚和昏阴肝。

脾血、肝血气、肾精子、三阴十字最终都属于脾脏,但由于与其他两个经络的特殊关系,所以经常按捏三阴交叉这一点,可以健康的脾血,肝脏到补充肾脏,除了神,促进睡眠效果。

晚上11点:

按擦三阴,穿过脾三阴十字架是脾脏的通道。脾脏的最大功能之一是能够运输身体的水分和浑浊的毒药。每天中午11点,脾脏在点菜时,按左、右腿的三个阴十字20分钟,即可将体内的水分、浑浊的气体等排出。皮肤之所以有湿疹、麻疹、过敏等疾病,很多时候都是身体的水分、浑浊的气体在乱七八糟。只要按三阴,这些讨厌的"淘鬼"出来,皮肤就能恢复干净细腻。

此外,三阴十字还可以治愈脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等,对于中年女性过多的白带、子宫下垂等恢复条件也有良好的疗效。

下午5-7:按擦三阴补充人体静脉、脉搏、脉搏,这三个经络的脉搏都相同,来自细胞宫(子宫)。每天晚上5点到7点,肾脏在有序时,用力按压每腿擦三个阴交叉孔每15分钟左右,可以维持子宫和卵巢,促进静脉的流动,监督,脉搏。

而通过补充肾脏,中年妇女对改善利他性有非常好的效果。

晚上9时至11时:

按和捏三阴要平滑三个焦点如果你想40岁,还要保持脸干净,胸部不挂,除了饮食规则,还经常在晚上9点到11点左右,当三焦点,按揉两条腿的三阴每15分钟,可以帮助调节月经,斑块,痤疮等。因为三焦是人体气体血液操作的大通道,为了给每个器官获得气体和血液保湿,三焦是非常重要的。

然而,坚持每天按揉,一个月后看到效果。按摩方法:按摩时手4个手指抓住脚踝,拇指屈曲垂直躺在三阴交叉口,到拇指端有节奏地有节奏地用紧松的按压,适当躺着揉合动作,使其有一阵酸肿和麻木。完成左三阴按摩,然后做右侧。如果你想简单一些,那么你也可以不注意的方法,只是通常坚持按压,揉捏,有条件的采取一块针灸,或用经络锤打,甚至用筷子头按揉,虽然时间要求是比较长的,但只要坚持,就会感受到压揉的独特效果。

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