手指发麻,到底怎么了？这2种病,不得不防

网友提问：你好。我整天都坐着用电脑，这段时间有时感觉手指发麻，但过一会儿就好了。

我查了下，颈椎病和鼠标手都可能导致手麻，我这可能是什么原因？会不会有什么严重后果？

各种原因引起的神经病变都可能导致手麻，如中风、糖尿病、末梢神经炎等。对于久坐的年轻人来说，颈椎病和鼠标手更为常见。

鼠标手实质是神经卡压，是由于操作电脑时，腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，神经传导被阻断，双手出现刺痛、麻痹、无力等。

一开始常常是中指和无名指，进一步加重则可能波及其他手指。

另外，久坐人群手麻也可能是神经根型颈椎病。

不同颈部神经受压会出现不同的手麻，如颈6神经受压迫，麻木感可能出现拇指和食指；颈7神经受压迫，则是中指麻木；颈8神经受压迫会出现无名指和小指麻木。

除此还常有颈背痛、落枕等。

想知道自己属于哪种情况，还是较难鉴别的，所以如果感觉手麻持续加重，休息也不得好转，还是建议去医院就诊。

手指发麻是怎么回事 手指发麻竟然这么可怕，能预示十种疾病！

1 手指发麻可能是这些疾病引起

颈椎病

由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。

短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

中风

中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。

糖尿病

糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。

类风湿性关节炎

手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。

腕管综合症

主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。

手机肘

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

末梢神经炎

长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。

慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

心血管堵塞

因为血液不流通，可能会导致手指发麻。

2 手指发麻的按摩方法

捏压捻揉内外劳宫穴

先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。

捏压十宣

十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴）。两手交换，一手母食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。

叉击八邪

八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2—3分钟。

捏压按揉内外关穴

先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1—2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关l-2分钟。

注意：上面的按摩方法，只能暂时缓解，如有手麻问题一定要到正规医疗机构诊疗。

经常手部发麻是怎么回事？大多是这4种疾病在作妖，及早发现早治疗

手部发麻是日常比较常见的症状，通常可以出现手部单侧或者双侧的麻木，同时可能会伴随有蚂蚁在上面爬来爬去的感觉。多数的手麻可以通过采取保暖、按摩等方式得到有效缓解。手部处于肢体的末端，因此相对于其他地方更容易出现缺血从而发麻的问题。或者手部受到了较长时间的压迫，也可以出现发麻的症状。但除了正常的生理现象外，还有一些疾病也可以使人体出现手部发麻的症状。

1、腱鞘炎

腱鞘炎是指是指摩擦等原因使人体出现了腱鞘的急、慢性炎症。患上腱鞘炎后，患者可以出现手指以及手腕关节处的弹响、疼痛。在手部还可以摸到黄豆大小的痛性结节，在患者活动手指时这个痛性结节可以伴随手指上下移动。腱鞘炎近年来较为多见，腱鞘炎的治疗通常以非手术治疗为主，可以在医生指导下选择口服消炎镇痛类药物或者使用激素类药物。想要做好预防的话，最好要避免手指长时间的固定在同一个姿势，并且可以经常的用热水泡一泡手腕，活动手指以及腕关节。如果已经出现了手腕或者手指的疼痛，那么要尽量地避免洗衣做饭等劳动。

2、颈椎病

颈椎病也是现在十分常见的职业病，如果长时间的保持一个不正确的姿势，那么就很容易患上颈椎病。患上颈椎病后很容易压迫周围的神经，从而使手部出现发麻的问题。想要做好预防的话，最好要避免长时间地低头工作或者是长时间的站立，最好可以多做运动，同时要改正不良的姿势。

3、糖尿病

糖尿病现在发病率极高。糖尿病患者会有血糖过高的问题，可以并发神经系统疾病，表现为手部发麻。糖尿病引起的手部发麻想要缓解的话，一定要做好血糖的控制，从而减少并发症的出现。

4、脑缺血

血管堵塞时会影响血液的流通，进而使手部出现发麻的问题，这个问题多发生于中老年人。因此如果中老年人出现了这个问题的话，一定要提高警惕，最好要及时去医院进行检查。

手部发麻的问题日常十分常见，大多数是由正常的生理现象引起的。但是如果出现了不明原因的手部发麻，那么一定要当心，可能是疾病的影响。在日常生活中要做好这个问题的预防，要注意保暖、注意休息，不要长时间的保持同一个姿势，在饮食上要多吃一些水果和蔬菜等富含维生素的食物。

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