勤洗手勤剪指甲：键盘手机也应常消毒

勤洗手可以保持手部的卫生，还可以避免病菌通过手传播给自己或者他人，是饮食卫生中最重要的一点，是保护人体清洁、减少感染的好习惯。

古今拾遗

夏商时代，古人已注意讲究卫生以预防疾病，如在个人卫生方面，提倡勤洗手脸、沐浴、漱口、不食腐败有毒食物等。1935年在河南安阳发掘的殷王墓中，已出土壶、盂、勺、头梳等全套盥洗用具。

一个名人向老中医请教健康方法，老中医说“勤洗手，常照镜”，名人不懂，老中医解释道：“勤洗手有三益：一者去污除秽，既干净自己，又不脏别人；二者舒筋活血，保持敏感，持物知轻重，接人知暖凉；三者手净思洁，无心病何惧身病？”

专家引路

手，是人们从事工作、学习的工具，日常生活都离不开手。手的活动范围非常大，接触的东西也非常多，容易沾染上细菌、病毒、寄生虫虫卵等一些有害物质。在1平方厘米手的皮肤上，沾有各种微生物多达1万个，尤其是手的皮肤褶皱处更多。里面可能夹杂着像甲型肝炎病毒、杆菌等致病性微生物或蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫虫卵。如果用这种脏手取食，不仅会妨碍个人健康，而且还会经手传播疾病，影响他人。所以保持手的卫生，对预防疾病、保障健康有着非常重要的意义。

研究发现电脑键盘和鼠标上发现的有害细菌比公共厕所的细菌多400倍。手机上也爬满了潜在的致命细菌。每平方厘米“驻扎”的细菌部队竟有数万之众，超过一个卫生间马桶。键盘和手机是现代人接触最多的两样东西，而大多数人都忽视了对它们的消毒杀菌，导致不断地二次传染，危害我们的健康。

如法炮制

洗手打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿；打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒，最后再用流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。指甲缝应洗干净，如觉不净可如此洗2～3遍。洗完手应再捧些清水冲洗水龙头之后再关水。

下面这些情况下，应注意及时洗手：饭前饭后、便前便后、吃药之前；接触过

血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前；与患者接触后；接触过传染物品后；触摸眼、口、鼻前；戴口罩前及除口罩后；接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，等等。

另外居家生活中需重点消毒手常接触的地方，除了键盘、鼠标、手机之外，门把手等处也是需要注意的地方。

健康收益

1.防止传染：勤洗手可以预防感冒、非典、手足口病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。

2.防止感染：用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤口则会使伤口感染。勤洗手，常消毒，可避免身体被细菌感染。

3.防铅中毒：儿童体内的铅80%～90%来自消化道的摄入。儿童到处触摸后将手指放入口内吸吮，可能导致血铅水平升高。勤洗手则使贪玩好动的儿童的行为更加安全，避免铅中毒。

小贴士

虽然要勤洗手，但是也不可将儿童放在一个完全无菌的环境下，这样不利于儿童免疫力的提高。

幼儿园春季预防疾病小知识

1. 春天预防疾病小知识幼儿园(春季幼儿传染病预防)
春天预防疾病小知识幼儿园(春季幼儿传染病预防)1.春季幼儿传染病预防
家庭要做到：

(1)多了解防病知识，养成良好的卫生习惯、勤洗手、勤通风和保持环境卫生，尽量在避免人群密集的场所逗留，特别不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；

(2)儿童家长要及时带孩子接种免疫规划疫苗，同时建议没有接种过麻风腮疫苗的成人积极进行疫苗接种，有怀孕计划的育龄妇女可提前接种麻风腮疫苗（接种后三个月再怀孕）。

(3)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；

(4)婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

(5)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；

(6)儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；

(7)居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

托幼园所、学校要做到：

(1)每日进行晨午检，发现可疑患儿时，要采取立即送诊、居家观察等措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理；

(2)教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯；老师要保持良好的个人卫生状况；

(3)教室和宿舍等场所要保持良好通风；定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒；

(4)定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；

(5)托幼机构应每日对厕所进行清扫、消毒，工作人员应戴手套，工作结束后应立即洗手；

(6)学校和集体用工单位应加 *** 生防病的宣传工作，坚持晨午检制度，坚持湿式扫除，积极开展群众性体育运动。
2.幼儿春季预防流感小常识 春季宝宝如何护理
1、麻疹

麻疹是春季高发的一种皮肤疾病，其传染源就是患儿，因此平常家长要注意做好预防护理工作，减少幼儿到人流量大的地方去。同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗，注意多让幼儿多喝水，注意做好清洁卫生，尤其是鼻腔的清洁，注意预防其引起的各种并发症。

2、流行性腮腺炎

这是一种最常见的呼吸道传染 疾病，其可通过预防接种就可预防，平常要注意保持室内环境通风，可多让幼儿用温盐水漱口。

3、风疹

风疹是一种由风疹病毒引起的轻型急性传染病，其好发于冬春两季，是一种传染性非常高的疾病，如果家中的幼儿得了风疹建议不要送到幼儿园，以免传染给其它幼儿。

预防传染疾病，家长们有哪些需要注意的

1、春季是各种传染病高发的季节，因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境，注意保持室内环境的通风，同时大人不要在室内吸烟，以免影响到孩子的呼吸道健康。

2、经常带孩子参加一些户外运动，但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的身体情况选择适合的运动。

3、减少孩子到人口密集，空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源，另外避免孩子食用来历不明的食物，在饮食上最好做到现买现做现吃，坚持不让孩子吃过期的食品。

4、注意防治过敏性疾病，春天是各种疾病好发的季节，特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理，避免孩子接触过敏源，少吃海鲜。

5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯，注意荤素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分开，避免幼儿食物中毒。

6、多注意帮助幼儿补充水份，避免因为脱水引起发烧等问题。

7、幼儿的衣服增减要适当，最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服，春季气候变化无常，如果穿多了流汗一定要及时换掉，否则容易引起感冒，幼儿出门最好随时准备外套。

8、注意观察孩子的身体情况，因为春季是流行性感冒高发的季节，所以平时要注意孩子是否会有发热，头痛，皮肤出血，精神不振等情况，如果有的话则建议一定要及时就医。

9、春季还要特别注意幼儿的心理调适，春季过后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼儿会有心理上的失落感，特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显，所以建议平时要多和孩子沟通，及时了解孩子的内心需要。
3.春季怎样预防传染病幼儿园教案小班
做到三勤四早：预防夏季传染病要做到“三勤”——勤洗手、勤换衣、勤晒被。

控制传染病做到四早：早发现，早诊断，早隔离，早治疗aware唾液检测不用抽血天猫就有祝您健康1春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 医生提示，常见春季传染病的预防措施一般有以下几点，大家在日常生活中要时刻注意：aware天 猫预防措施定时打开门窗自然通风。

可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。

接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。

饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。加强锻炼，增强免疫力。

春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 衣、食细节要注意。

春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。

要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、等。 切莫讳疾忌医。

由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
4.春季怎样预防传染病幼儿园教案小班
做到三勤四早：预防夏季传染病要做到“三勤”——勤洗手、勤换衣、勤晒被。

控制传染病做到四早：早发现，早诊断，早隔离，早治疗aware唾液检测不用抽血天猫就有祝您健康1

春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 医生提示，常见春季传染病的预防措施一般有以下几点，大家在日常生活中要时刻注意：aware天 猫

预防措施

定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。

接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、等。

切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
5.幼儿园冬春季传染病防治知识的内容有哪些
一、流感 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

潜伏期短，在起病3日内传染性最强，患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要传染源是患者，以飞沫直接传染为主，也可通过飞沫污染手、用具、衣服、玩具等发生间接传染。

二、流行性脑脊髓膜炎 简称流脑，俗称脑膜炎，是脑膜炎双球菌引起的急性传染病。好发于冬春季，男女老幼都可得病，其中儿童为多。在流脑好发的季节里，要注意积极预防。一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人，应加以注意尽早就医。

三、麻疹俗称“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病，与麻疹病人的直接接触也容易感染。麻疹多发于六个月至五岁的儿童。麻疹病毒经呼吸道侵入人体发生状况，潜伏期为6—18天。

主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治对策 按免疫系统接种麻疹疫苗，是预防的主要措施。
6.春季预防疾病小常识
阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。

春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。

其原因有这几点：1天气温回升，适宜多种病原微生物孳生繁殖，有的经过变异，致病性较强。由于外源性的致敏原增多，春天也容易发生变态反应性疾病，最常见的是各种花粉、尘螨等，极易引起过敏体质的人发生支气管哮喘. 2中医认为，春季疾病是由风温之邪郁于肌表，肺气失于清宣所致。

春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的。轻者仅局限于上呼吸道，诸如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等；重者出现全身症状的有流感、肺炎等，以流感最为多见。

还有流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染病，亦易在春季发生或流行。3春季气候也可通过影响神经、内分泌腺的活动，引起七情失调而致病。

那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。

因此，每天我们应该积极主动地做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病发生。

更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作。不乱丢纸屑.果壳，不随地吐痰，不向水池里丢脏物。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有所保证。 另外还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持教室以及家中室内空气流通。

在呼吸道传染病流行的季节应减少 *** ，少去公共场所（如农贸市场、电影院、游艺活动室等），春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。另外，睡眠休息要好。

生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵看电视、打电子游戏机，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。

合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟，不喝酒。

要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 另外如出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗。

避免疾病的传播。
7.幼儿园春季应该注意哪些疾病传染给小朋友
春天容易患两大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。

譬如有：流行性感冒、水痘、腮腺炎、流脑、麻疹等），另一类是过敏性疾病（严重的甚至发生支气管哮喘）。但是，小学生们也不要过于担心、害怕，只要在平时能做到以下几点，这些疾病还是可以预防的。

1.在学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等。只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜、流通。3.平时要尽量少去人多、拥挤尤其是通风不畅的公共场所。

4.要注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲。5.根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6.不能偏食，平时要多吃些蔬菜、水果，多喝水。7.家里的生活用品和衣服、被子，在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使人的抵抗力下降。9.对卫生防疫制订安排的各种预防接种，一定要按时去接种。

因为很多的预防接种，都是卫生防疫部门针对特定的季节、特定的疾病精心安排的。另外，对于过敏体质的学生来讲，因为自然界中的过敏源有很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷空气，所以要特别注意。

对花粉过敏的学生，在花粉播散期就要减少户外活动，尽量少去公园、鲜花房；家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

幼儿夏季洗手步骤保健小常识

1. 夏季幼儿保健小常识
盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？

一、预防中暑

夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。

三、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

四、防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

你好，看完后请采纳一下！
2. 夏季幼儿养生小常识有哪些 夏季幼儿如何防暑
夏天天气热肯定离不了空调，但是空调能够为宝宝带来凉爽舒适环境的同时，也会给宝宝带来健康隐患。因此宝宝吹空调，可要注意以下几点啦：

1.避免直吹：应该避免宝贝直接吹电扇和空调，别在宝贝睡眠时。

2.常通风：空调房间要经常通风，注意保持居室内空气新鲜。

3.要防止室温过低：内外温差过大，以免使宝贝容易患感冒。

4.忌在空调房里穿过多衣服：在空调房里宝宝衣服比成人多一件，但是，由于小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。并不是衣服数量越多对宝宝越好。
3. 正确的洗手方法
用正确的方法洗手是保持个人 生的良好习惯，能有效地防止感染及传播传染病。

一。甚么时候应洗手？ 在接触眼、鼻及口前 进食及处理食物前 如厕后 当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后 触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的对象后 二。

正确洗手步骤： 1。 开水喉洗濯双手。

2。 加入洗手液，用手擦出泡沫。

3。 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

4。 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

5。 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

6。 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头 先用抹手巾包裹着水龙头；或泼水将水龙头冲洗干净；或由他人代劳。

三、注意： · 绝对不要与别人共享毛巾或纸巾 · 抹手纸用后应妥为弃置 · 抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想 · 在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手。
4. 幼儿儿童洗手时机
春季温暖湿润，但粉尘细菌也增多，所以家长更要注意春季儿童保健。春季儿童保健知识又哪些？春季儿童保健常识有哪些？春季幼儿保健知识你了解多少？下面就让我们一起来看看幼儿春季保健小常识。

1、穿衣篇

看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。

2、饮食篇

春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。

3、居家篇

春季开窗通风是重中之重，家长应该随时关注天气预报，当气压低、空气污染严重时，尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调调节，空气质量并不理想。同时，也能有效的预防呼吸道传染病。专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。

4、运动篇

想要踏青出游的朋友们，怎么能错过春天？春季正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。

早春三月，儿童不但要蓬勃生长，也要时刻注意这些保健的知识。温馨提示您，春季也是手足口病高发季节，除了要注意生活起居，饮食穿衣等问题外，对于幼托儿童或小学生更应该注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、茶杯的卫生要特别注意，在家长和老师共同的监督下，积极预防手足口病带来的恶略影响。（幼儿教育）
5. 请问夏季养生保健小常识有哪些
夏季炎热之气盛，应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。

由于夏天气温高，晚上睡眠时间较短，要适当午睡，以保持充沛的精力。夏季人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清热消暑，健脾益气。

因此，饮食要选清淡爽口，少油腻易消化的食物。酷暑盛夏，因出汗多，常感口渴，适当用些冷饮，可帮助体内散发热量，补充水分、盐类和维生素，起到清热解暑的作用。

但过食冷饮会使胃肠受寒，也会引起疾病。特别是老年人，脾胃虚弱，更应该注意胃肠的保养。

另外运动调养 夏天运动锻炼，最好在清晨或傍晚较凉爽时进行，场地宜选择公园、河湖水边、庭院空气新鲜处，锻炼项目以散步、慢跑、太极拳、气功、广播操为好，有条件最好能到高山森林、海滨地区去疗养，夏天不宜做过分剧烈的运动。 因为剧烈运动，可致大汗淋漓，汗泄太多，不仅伤阴，也伤损阳气。

出汗过多时，可适当饮用盐开水或绿豆盐汤，切不可饮用大量凉开水；不要立即用冷水冲头、林浴。否则，会引起寒湿痹证、“黄汗”等多种疾病。

最后可以喝汣味紫葡茶，帮助改善体质，增强机能，给自己一个健康的身体！！。
6. 育儿夏季健康小知识有哪些
1、注意大人和小孩子的卫生，饭前便后要洗手，勤洗手、勤洗澡，定期接种疫苗。

2、不吃变质的食物，隔夜的食物最好不吃，多喝白开水，少喝冷饮。

3、坚持每天做适量的运动，运动地点最好选择室内，且每次运动时间最好不要超过半小时，要适当的休息，补充些水分。夏季常备风油精，能有效防暑降温哦。

4、保证小孩子充足的睡眠时间，避免过度劳累，让身心都放松下，保持良好的精神状态。养成早睡早起的好习惯，一般小孩子睡眠的平均睡眠时间在9~10小时之内。

5、外出旅行的时候，最好选择天气凉爽的傍晚或者是清晨，不可以让小孩子在烈日下暴晒，及时补充水分。

6、绿色蔬菜要经过充分的浸泡，洗干净之后煮熟了才能给小孩子食用。

什么是卫生管理制度？我要比较全面的！主要是在食堂的！

食堂卫生管理制度
食堂的各种食品、原材料、半成品和成品都很容易腐烂变质，并且每天还要产生大量垃圾和残菜剩饭，管理不善，将会成为细菌大量滋生的场所，作为食堂经营承包者，应从食品卫生、餐具卫生、环境卫生、个人卫生等方面依据国家食品卫生的有关规定制定具体要求，并把各项要求纳入严格的卫生管理制度，尤其要落实到岗位责任制中去，把各项要求纳入严格的卫生管理制度，并把卫生工作作为对食堂各工作岗位考核的重要内容。
一、食品卫生
1、不收、不用、不做不新鲜或已腐烂变质的原料，不吃任何腐烂变质的食品。
2、洗涤整理原料时，污物杂质和废料必须清除干净。
3、各种干、鲜原料应按其性质不同有秩序地在贮藏室或冰箱内存放，不随地乱放，以免弄脏污染。
4、原料的取用、发放，应本着先进先出先用的原则，以防止日久变质。
5、存放在冰箱内的食物或半成品，要生熟分开，有腥味的与没有腥味的也应分开存放。
6、冰箱应经常冲洗，保持清洁干净，随开随关，防止热气侵入。
7、熟食品、卤菜等应妥善保管，经常检查，以免变质。冬天放在外面，应用洁净白布盖住，夏天放在冰箱里。
8、剩饭菜应保管在通风冰爽的地方，隔餐隔夜的饭菜要回锅烧透后才能食用。
9、直接入口食品不得手直接拿取，包装纸的食品，应使用各种工具拿取。
10、调料器具应加盖，防沾染灰尘。酱油、醋过滤后，再倒入瓶内或调料器具内使用，并要保持洁净。
11、发现饭菜不新鲜时，应妥善处理，不准分发腐烂变质的菜点，以防食物中毒。
二、餐具卫生
餐具必须保持清洁卫生，否则会直接影响全校师生员工的身体健康，餐桌上撤下的餐具应分别刷洗消毒。
1、菜盆、汤盆、盆具、汤碗等用餐后，先将里面的残存物清理干净，加洗洁精洗涤，然后再用清水冲洗，再放入消毒柜内进行消毒，消毒后取出放在餐车上并保持干净，用白布盖好，以防灰尘。
2、餐具柜和点心柜应经常用洗洁精洗涤干净，餐具摆放整齐，关紧柜门。

三、环境卫生
1、周围环境应打扫干净，阴沟要常疏通，泔水桶加盖，废物袋扎口。
2、积极贯彻除四害要求，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等害虫，在食堂周围早晚打灭蝇药水，晚上要将食品盖好以防虫咬。
3、餐厅和各操作间地面保持干净，四壁无尘，窗明地净。
4、不乱倒垃圾，不乱倒污水。
5、门窗应有防蝇设施，室内经常保持通风。
四、个人卫生
1、常洗澡、理发、刮胡须、剪指甲。
2、上班前应整容，穿工作服、戴工作帽，做到仪容整洁，不得佩戴首饰上班。
3、上厕所应脱下工作服，出厕应洗手。
4、定期检查身体状况，如患有传染性疾病，不应接触食品。
五、饮食卫生“五四制”
（一）由原料到成品实行“四不制度”
1、采购员不买腐烂变质的原料；
2、保管员不收腐烂变质的原料；
3、厨师不用腐烂变质的原料；
4、服务员不用腐烂变质的食品。
（二）成品（食品）存放实行“四隔离”
1、生成熟隔离；
2、成品与半成品隔离；
3、食品与杂物，药物隔离；
4、食品与天然冰隔离。
（三）用餐具实行“四过关”
1、洗、 2、刷、 3、冲、 4、消毒（蒸汽或开水）
（四）环境卫生采用“四定”办法
1、定人、 2、定物、 3、定时间、 4、定质量，划片分工，包干负责。
（五）个人卫生做到“四勤”
1、勤洗手、剪指甲；
2、勤洗澡、理发；
3、勤洗衣服、被褥；
4、勤换工作服。

食堂安全操作制度

一、食堂工作人员必须具有县级（或以上）人民医院出具的健康证明才能上岗工作，严禁患有传染病的人员进入食堂。
二、食堂工作人员要讲究个人卫生，着装整洁，勤剪指甲，勤洗手，不留长发。
三、食堂工作人员必须穿白色工作服，工作时应戴好口罩，勤于换洗，保持工作服和口罩的干净整洁。
四、遵守劳动纪律，工作时间内不讨论与工作无关的事情；思想集中，防止碰、挤压、割、砸、烫伤等事故发生。
五、往开水里放东西必须缓慢，不得冲击；用油炸食物时，控制油温，以防着火；端汤锅汤桶时不得过满；取蒸饭时要先开门透气；两个人以上搬东西时要步调一致，协同配合。
六、购菜要新鲜，食品要在保质期内，严禁有变质饭菜上桌，严防食物中毒。
七、生、熟菜要分开放置，合理保管；批量采购的大米、疏菜等要堆放整齐；袋装食品在取用后要扎好袋口；谨防变质或鼠蝇叮咬。
八、餐具要经常消毒，摆放有序；操作台面要干净，无积水。
九、厨房内要经常灭鼠除蝇，防止发生传染病。
十、厨房内要保持通风，防止煤气中毒。

要勤洗手多通风的防疫口号标语集合

1.保持手卫生，不用找医生。

2.正确洗手，手“筑”健康！

3.要确保你的儿童照管服务提供者有推行勤洗手或使用醇基洗手液。

4.勤洗手以外有什么和“非典”扯上关系的。那我是清洁工坐飞机能不能打六。

5.用肥皂洗手，做家庭与社区的形象大使！

6.勤洗手喝开水吃熟食养成良好饮食卫生习惯

7.正确勤洗手，健康握在手。

8.为了保障您的健康，请消毒您的双手吧！

9.勤洗手，常留意；心开阔，乐无际；增营养，强身体。

11.感染控制，掌握在手。

12.为了您与他人的健康，请使用手消毒剂。

小学生要勤洗手讲卫生的口号标语收藏十六句
1.同时你也应该勤洗手，讲卫生。

2.不要让您的手成为病菌传播的载体。

3.天天洗手，快乐到手！

4.真正的规则是人内心的信念。他们只能在实践中具备信念，而不是所谓的该往东还是该往西，该洗手还是该睡觉的规则。人要先把自己弄脏，弄痛，知道失望和伤害是什么，才会知道什么是真实。

5.毕竟在一起混了三年。彼此都太了解对方了，就跟兄弟一般，但即使是如此亲密的我俩，坐在桌子边，在开撮之前，我还是十分警惕的问了问他："你洗手了么？

6.清洁双手，呵护健康。

7.然后大家一起洗手坐到热气腾腾的座位上，环视着大家的面孔我不觉想起刚才在堤坝抬头看到的蓝天，总有一天一切都会过去所有东西都将变成回忆，不过我一定会反复想起，有你在有大家在只为找一样东西那蔚蓝的天空，还有风的味道以及满眼的…

8.每一天都是洗手日！

9.关爱生命，安全在手。

10.预防医院内感染，从正确洗手开始。

11.同事生病时，去探望他，很自然的坐在他的'病床上，回家后再认真洗手。

12.没必要对孩子歇斯底里地发脾气，也没有必要唠叨个不停。早晨起来要洗脸刷牙，外出归来要洗手，弄乱的东西要放回原处等等，只要有机会就自然地教导孩子，这样不就行了吗？

13.医院感染控制，从手卫生开始。

14.戴口罩，勤洗手，宅在家，别乱走！

15.勤洗手，病菌统统全赶走。常刷牙，蛀虫个个全趴下。多晒被，病毒批批全溃退。爱干净，卫生日里更看重。时沟通，互相提醒信息灵。

16.健康掌握在手中。

疫情防控勤洗手的宣传标语口号二十句
1.勤剪指甲勤洗手，不洁食物不入口。

2.双手干净，远离疾病。

3.叮嘱爸妈，嘱咐孩子，特殊时期要听话，勤洗手，戴口罩。

4.勤洗手，健康跟你一生走；多刷牙，牙齿锃亮笑哈哈；穿干净，天天吉祥带喜庆；多打扫，快乐好运少不了。世界卫生日，健康常伴。

5.戴口罩，勤洗手，宅在家，别乱走！

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7.毕竟在一起混了三年。彼此都太了解对方了，就跟兄弟一般，但即使是如此亲密的我俩，坐在桌子边，在开撮之前，我还是十分警惕的问了问他："你洗手了么？

8.据此，研究人员得出:手套不能作为一个*的卫生措施使用，对食品污染防御最好的方式仍是一种老式的办法，那就是要勤洗手。

9.勤洗手以外有什么和“非典”扯上关系的。那我是清洁工坐飞机能不能打六。

10.勤洗手，勤洗脚，勤换衣服，勤洗澡；扫扫屋子，晒晒被，敞敞窗户，透透气，卫生搞的好，疾病得的少。世界卫生日，愿你身体健康无烦恼！

11.关注手卫生，健康你我他。

12.洗净一双手，健康跟我走。

13.翻手为云覆手为雨，金盆洗手止风雨，不恋红尘却难舍回忆，每一段都有你，年少初遇常在我心，多年不减你深情，江山如画又怎能比拟，你送我的风景。

14.我回家首先先洗手，然后打上肥皂再冲手，最后拿毛巾把手擦干净。

15.为了您与他人的健康，请使用手消毒剂。

16.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

17.世界强化免疫日，短信传真谛。日常勤洗手，饭后要漱口，洗澡要经常，营养要跟上，锻炼不间断，保健成习惯，定时去体检，身体不危险，记得常微笑，保持心情好。

18.感控“净”在手中。

19.庄子在水中洗手洗完了手，手掌上一片寂静庄子在水中洗身身子是一匹布那布上粘满了水面上漂来漂去的声音。很难受很难受，在我最难受的时候听见了一个声音。

20.控制感染传播，手卫生是关键。

关于讲卫生勤洗手的宣传标语集合(18句)
1.预防院感，手当其冲。

2.勤剪指甲勤洗手，不洁食物不入口。

3.消毒双手，切断病源。

4.讲卫生勤洗手，保健康护身体；打喷嚏捂口鼻，防甲流注通风；多喝水抗干燥，抵御力需加强；4月7日世界卫生日，祝你每天被清新的空气包围！

5.感控“净”在手中。

6.关爱生命从心开始，控制感染从手开始。

7.轻轻拿，慢慢放，勤洗手，多通风。

8.肝炎疾病可预防，讲究卫生无菌扰，饭前便后勤洗手，消毒杀菌保安康，出门时候戴口罩，防止病菌鼻腔入，路边小吃莫要去，病从口入危害大，世界肝炎日，爱护肝脏，健康一生！

9.建议包括勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用手捂住嘴，宠物生病时尽量避免与宠物接触。

10.设备真可贵，公德不可退，坐式马桶位，上蹲危坠坠，蹲体真污秽，别人很惧畏。

11.我和文明手拉手，饭前便后勤洗手。

12.戴口罩，勤洗手，测体温，勤消毒，少聚集，多通风

13.用双手托起健康。

14.珍爱生命，关注健康，让双手为您的健康保驾护航。

15.炎炎夏日到，饮食要记牢：出门在外注卫生，饭前饭后勤洗手；多喝粥来多喝汤，补充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，维C维E都不少。祝你心情妙妙妙！

16.用肥皂洗手者，有品位之人也！

17.注意个人卫生，如厕后请洗手。

18.正确洗手，手“筑”健康！

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