蠡沟穴_蠡沟穴定位_蠡沟穴位有哪些作用,针对哪些疾病_蠡沟穴养生功效

原标题：蠡沟穴

妙手点穴

受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任 林国华

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞

进入秋冬季节，有部分更年期、老年妇女，出现了难言之隐——阴痒。阴痒症，又名阴门痒、外阴瘙痒，是指妇女外阴及阴中瘙痒，甚则波及肛门周围，痒痛难忍，坐卧不宁。在本期妙手点穴中，广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授教大家通过按摩或悬灸蠡沟穴来达到疏肝去湿止痒的效果。

更年期女性的外阴瘙痒，在中医看来，多因肝盛脾虚，化湿生热，湿热蕴结，注于下焦而成；或因肝肾阴虚，精血亏耗，血虚生风化燥，而致外阴干涩作痒。临床以湿热型患者更为多见，通常会表现为外阴瘙痒难忍，带下量多而腥臭，外阴湿润，局部或有渗出物；肝肾阴虚者的症状则有所不同，多表现为外阴干涩瘙痒难忍，或有灼热感。肝经的蠡沟穴则是止阴痒有效穴位。

蠡沟为足厥阴肝经穴，是肝经的络穴。中医认为，肝藏血，为风木之脏。因此刺激蠡沟穴既可以疏肝解郁、清热祛湿止痒；又可以养血益阴、润燥止痒，是临床上治疗阴痒症的经验效穴。

蠡沟穴的疏肝解郁，清利湿热，养血调经作用，临床上，还可以治疗月经不调，痛经，疝气，睾丸肿痛等病症。

取穴方法

在小腿的内侧，当内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

操作方法

按摩法：患者取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5-10分钟。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。

悬灸法： 取穴时仰卧位，使穴位充分暴露。艾条点燃后放于穴位上方约3cm处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日1～2次。

注意事项

1、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。

2、衣着特别是内裤要宽松透气。忌酒及辛辣或过敏食物。

lí gōu

蠡,贝壳;沟;沟渠。腓肠肌外形似贝壳,穴在其前方沟渠中。

在小腿内侧,于内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央(图③)。

1.侧坐或仰卧位,内踝尖上4横指(即3寸)为三阴交,再向上约2横指处,胫骨内侧面的中央,按压有酸胀感(图④)。

2.侧坐或仰卧位,在髌尖与内踝尖连线的下1/3 处,胫骨内侧面的中央。

疏肝理气,调经止带。主治外阴瘙痒,阴部湿疹;月经不调,带下;性功能亢进;小便不利,疝气,胫部酸痛。

【按摩蠡沟穴作用和好处】

刺法:平刺0.5～0.8寸或向上斜刺1.0～1.5寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、指推法、揉法。

1.配地机、中极、三阴交,主治月经不调。2.配血海、中极、曲骨,主治阴痒。

针刺时,有酸胀感,可扩散至膝部。蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，是络穴。

全身痒有什么快速止痒 穴位按摩、偏方治疗面面俱到

1 药浴快速止痒

当归白芷方

用法：将上药加水1000ml，熏洗瘙痒部位，用清水洗浴后再瘙痒部位涂抹凡士林油。每次治疗20-30分钟，4周为1个疗程。治疗2个疗程即可。

功效：此方适用于全身皮肤瘙痒的患者。

蛇床子地肤子方

用法：上药加水3000-4000ml浸泡，用纱布包裹，浸泡1个小时，文火煮30分钟，过滤后再煮一次，两次药液混合备用，熏洗患处。每天1次，每次20-30次，熏洗后用清水冲洗，没剂连用2天，5剂为1个疗程。

功效：此方适用于全身皮肤瘙痒的患者。

2 刮痧快速止痒选穴：大椎至身柱、百会穴，双侧曲池至手三里，双侧止痒穴，双侧漏谷穴至商丘穴

操作手法：以刮痧板的薄缘刮拭双侧曲池至手三里、止痒穴，以皮肤变成紫红色或出现痧痕为度。

大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。

百会穴：在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

手三里：此腧穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸

漏谷穴：小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方

商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

止痒穴：血海、风市穴、曲池穴、蠡沟血。

3 按摩止痒穴快速止痒

血海穴

取穴法：正坐屈膝，医生面对病人，手掌按住病人膝盖，手心对准膝盖骨，拇指向内侧，指尖。

风市穴

取穴法：站立，手臂下垂，大腿外侧，中指指处

蠡沟穴

取穴法：小腿内侧，裸骨头上三寸（约四横指）是三阴交穴，再向上前二寸（约三横指）

是此穴。

曲池穴

取穴法：肘关节弯曲成90度，横纹尽头高点处。?

4 拔罐快速止痒

穴位选择

肺俞：:第三胸椎棘突旁开1.5寸是足太阳膀胱经第13个穴位,为背俞穴。

脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间

体质虚弱加

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

操作手法：选用大小适度的火罐在穴位用闪火法拔罐，并留罐10-15分钟，隔日进行一次，连续3次为1个疗程。

按摩会阴穴有哪些作用与功效

会阴穴位位置图

会阴穴的位置，位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

会阴穴的功效与作用

1、作用：缓解治疗性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等。

2、功效：醒神开窍、通调二便。

会阴穴的配伍功效

会阴穴配三阴交穴：具有强阴醒神的作用，主要缓解治疗产后暴厥;

会阴穴配肾俞穴：缓解治疗遗精;

会阴穴配蠡沟穴：缓解治疗阴痒;

会阴穴配鱼际穴：具有养阴泻热的作用，主要缓解治疗阴汗如水流;

会阴穴配人中穴、阴陵泉穴：缓解治疗溺水窒息;

会阴穴配中极穴、肩井穴：具有行气通络，强阴壮阳的作用，主要缓解治疗难产、胞衣不下、宫缩无力、产门不开等。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/42316.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 神经衰弱的症状表现,神经衰弱怎么治疗···

下一篇: 每天一杯黄瓜汁能防脱发？黄瓜有这些养···