束骨穴_束骨穴定位_束骨穴位有哪些作用,针对哪些疾病_束骨穴养生功效

本文导读：束骨穴，位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方。那么束骨穴具体位置在哪？束骨穴位的准确位置图是什么样的？下面我们来看看束骨穴位的准确位置图。

【束骨穴位位置图】

束骨穴属于足太阳膀胱经。束骨穴位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

【按摩束骨穴位的作用】

疏经活络，散风清热，清利头目。

【束骨穴的功效】

益气壮阳、输布水湿。

【束骨穴的穴位取法】

在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

【束骨穴位配伍】

束骨穴配肾俞穴、太冲穴治目眩。

【针刺束骨穴的方法】

束骨穴直刺0.3-0.5寸。

【艾灸束骨穴的方法】

束骨穴艾条灸5-10分钟；束骨穴艾柱灸3-5壮。

【束骨穴的穴位解剖】

在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；布有第四趾跖侧神经 及足背外侧皮神经。

【束骨穴的主治疾病】

头痛，目眩，目赤痛，耳聋，项强，癫狂，痈疽，腰背痛，下肢后侧痛。

中医针灸穴位之一，隶属足太阳膀胱经。

【位置】

《甲乙经》：在足小趾外侧，本节后陷者中。

【取法】

在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

【解剖】

在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；布有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经。

【作用】

疏经活络，散风清热，清利头目。

【主治】

头痛，目眩，目赤痛，耳聋，项强，癫狂，痈疽，腰背痛，下肢后侧痛。

【刺灸法】

直刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。

2015-06-15 11:03 阅读 2,984 次

shù gǔ

束骨穴，别名刺骨穴，是足太阳膀胱经输穴。

在足外侧,第5跖趾关节的近端,赤白肉际的位置(图①)。

侧坐,在足小趾与足掌所构成的关节(第5跖趾关节)后方掌背交界线处(赤白肉际)可触及一凹陷,按压有酸胀感(图②)。

安心定神,清热消肿。主治目黄;耳聋;癫狂;头痛,项强,腰腿痛;痔疮。

【按摩束骨穴作用和好处】

刺法:直刺0.3～0.5寸。灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、揉法。

束骨穴位配伍：束骨穴配肾俞穴、太冲穴治目眩。

针刺束骨穴的方法：束骨穴直刺0.3-0.5寸。

艾灸束骨穴的方法：束骨穴艾条灸5-10分钟；束骨穴艾柱灸3-5壮。

针刺时,局部酸胀。

人体所有穴位及其详细作用？

附图给你人体全部穴位图，至于每个穴位的作用，那得一本书，这里也弄不下，你可去书店找寻。 人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。 头部穴位图(正面)
头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴
补充：前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香

头部背面穴位图
百会穴 后顶穴 风府穴 风池穴 天柱穴 哑门穴 太阳穴 下关穴 客主人 耳门穴 听宫穴 翳风穴 颊车穴 大迎穴 人迎穴
补充：四神聪 强间 脑户 目窗 正营 率谷 承灵 脑空 头窍阴 完骨 天冲 颔厌 头临泣 悬颅 悬厘 听会 和髎 角孙 颅熄 玉枕

胸部腹部穴位图
天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门

人体背部穴位图
大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 中枢 脊中 悬枢 命门 腰阳关 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉风 天宗 臑俞 肩贞 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 会阳 长强 魄户 膏肓 神堂 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 白环俞

上肢内侧穴位图
天泉穴 天府穴 侠白穴 青灵穴 曲泽穴 尺泽穴 少海穴 孔最穴 郄门穴 间使穴 内关穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 大陵穴 灵道穴 通里穴 阴郄穴 神门穴 鱼际穴 少商穴 劳宫穴 少府穴 中冲穴 少冲穴

上肢外侧穴位图
曲垣 秉风 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩贞 臑会 臂臑 消泺 手五里 清冷渊 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四渎 支正 温溜 三阳络 支沟 会宗 偏历 外关 养老 阳谷 阳池 阳溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液门 少泽 关冲 商阳 二间 三间 合谷

下肢内侧穴位图
箕门穴 血海穴 阴包穴 曲泉穴 阴谷穴 阴陵泉 膝关穴 地机穴 中都穴 漏谷穴 筑宾穴 蠡沟穴 三阴交穴 交信穴 复溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大钟穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孙穴 太白穴 大都穴 隐白穴

下肢外侧穴位图
居髎 环跳 髀关 风市 中渎 伏兔 阴市 梁丘 膝阳关 犊鼻 阳陵泉 足三里 上巨虚 条口 丰隆 外丘 阳交 飞扬 光明 阳辅 悬钟 跗阳 解溪 冲阳 丘墟 太冲 陷谷 足临泣 第五地 内庭 行间 大敦 厉兑 足窍阴 至阴 侠溪 足通谷 束骨 京骨 金门 申脉 仆参 昆仑

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