红枣虽对身体有很多补益作用,但这类人吃下去可能会帮倒忙！

众所周知，红枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过红枣调理身体。但是红枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用红枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。

慢性肾功能不全是指各种原因造成慢性进行性肾实质损害，致使肾脏萎缩，不能维持基本功能，临床以代谢产物潴留，水、电解质、酸碱平衡失调，全身各系统受累为主要表现的临床综合征。而红枣中钾的含量较高，此类患者无法排出，可加重体内电解质失调，甚至引发生命危险。

消化系统症状是最早、最常见症状，表现为厌食、恶心、呕吐、腹胀，舌、口腔溃疡，口腔有氨臭味，上消化道出血等。此时患者往往痰湿偏重，舌苔厚腻、口甜或口中发腻，更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

红枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。若此时食用红枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门流寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

慢性肾功能不全伴有糖尿病患者，不宜食用红枣，红枣含糖量较高，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重，因此血糖高的人不宜多吃红枣。

因此，慢性肾功能不全患者吃红枣须慎重，须辨证食用，尽量少吃或不吃红枣。

文/向玉（湖南省怀化市中医院）

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