咳嗽九个艾灸特效穴位,艾灸膻中的作用有什么

我们身上有着遍布全身的经络，和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中的作用有什么？本期的经络养生就带你去了解膻中穴。

艾灸膻中的作用有什么？

艾 灸膻中穴 的方法，既有明显的效果，又没有风险和痛苦，所以更易被患者所接受。窦性心动过缓属中医学“心悸”“怔忡”“胸痹”范畴，临床以心悸、胸闷乏力、脉迟或结代为主。心气不足，阳气虚衰是本病的根本。心为阳脏，心阳得不到温煦，则心气亏虚，心阳不振，鼓动无力，致心脉瘀阻，血脉运行不畅而见脉来迟缓。

阳虚则阴寒甚，故见胸闷、气短、畏寒等症。中医学认为，心为人身之君主，不得受邪，若外邪侵心，则心包络当先受病，故心包能“代心受邪”。《灵枢？邪客》日：“心者，五藏六府之大主也，精神之所舍也，其藏坚固，邪弗能容也。容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。故诸邪之在于心者，皆在于心之包络。”膻中位居胸部，为气之会穴，为心包募穴，故选用膻中治疗心之疾患。

艾灸具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回阳固脱的作用。《医学入门》载：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”现代研究提示艾灸通过艾 叶中的多种化学成分燃烧后产生的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，借助灸热再通过腧穴深入体内，使血行旺盛，刺激感觉神经可引起反射，作用于血管、神经可促进新陈代谢。艾灸膻中穴可以振奋心阳，使血脉运行通畅，脉动有力。

膻中穴的作用：

我们身上携带着各种各样能治愈我们疾病的“灵丹妙药”。比如说，膻中穴就能让我们情绪愉悦，可每天早晚用中指指腹按揉膻中穴 100次，能让您每天都心情愉悦。如果再配上华盖穴，还能起到理气化痰、止咳平喘的作用。

膻中是上气海和下气海互相照应的。如果中气不足或者出现问题，肯定会影响到下气海，进而影响到全身。所以说膻中穴 是和人体最重要的物质活动基础——气密切相联的，但凡和气有关的疾病，如气虚、气机淤滞等都可以找它来调治。感冒发烧时，配合其它穴位的按摩，是最好的退烧方法，特别是小孩发烧，又不想服用太多抗生素时，这是最好的选择。

膻中穴 主要治疗范围可以概括为两个方面，心肺疾患和乳腺系统相关疾患。由于它归属任脉，临近乳房，是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位；故为“妇科要穴”之一。另外，现代有人用体表红外辐射光谱扫描的方法，证实在乳腺增生病患者中，膻中穴较其他地方红外辐射强度降低，这就提示膻中穴 是乳腺增生这个病的特殊病症反应点。

你可能也喜欢：

天突的作用与好处，宽胸理气，通利气道

内关作用与好处举例：治腹痛止孕吐

开运小偏方：奇门遁甲术招财法术

22种图解办公室风水布局法

咳嗽是一种除去气道(鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺泡等)内异物的身体反射性防御功能。

人体从外部吸入的异物(如灰尘、烟、冷气等)和病理状态下气道内积累的各种分泌物，会对咽喉产生刺激，为了排除这些异物，人就会咳嗽。

二、症状

咳嗽的表现有干咳、咳痰、如同犬吠的咳嗽、突然的连续咳嗽、无响声咳嗽等。早晨咳嗽多因慢性支气管炎、支气管扩张症、副 鼻窦炎所致，入睡前咳嗽多因肺气肿或肺水肿所致，夜间或第二天清晨的咳嗽多因支气管哮喘所致。慢性支气管炎或肺气肿引起的咳嗽多在晚秋发病并持续整个冬天，第二年春季天气转暖时则恢复。换体位时出现的咳嗽要想到是否为支气管扩张症、肺癌 、肺化脓症、胸水潴留等所致。之前多数人普遍认为高龄者出现咳嗽或有痰很正常，不太关注此事，这是错误的观点。家里有高龄者，应该经常注意咳嗽或痰的频次和形态。如果在冬季发生感冒则有急速转为肺炎的倾向，需要特别注意。

三、治疗

灸足三里、曲池、肩井、肺俞、膏肓、膻中、巨阙、中脘、气海。

痰多，日久不愈，灸天突。咳嗽多，人体之气会减少，灸足三里、曲池、中脘穴可强化脾胃功能。咳嗽的根在于肺，灸肺俞、膏肓可强化肺气。灸元气聚集的气海穴 可补足下腹的阳气，咳嗽则不易发生。咳嗽多，偶尔有胸闷、胸痛的症状，此时需要灸膻中和巨阙。咳嗽引发肩膀疼痛时可灸肩井。

摘自中国中医药出版社《灸治百病——百岁医生讲述无极保养灸》

(韩)金南洙 何天有 著 尹明锡 译

日常咳嗽时，如何选用艾灸进行缓解和治疗？

关于咳嗽

咳嗽，呼吸系统常见的病，有声无痰的为咳，有痰无声的为嗽，一般多痰声并见，故称为咳嗽。常与吐痰、闷气、喉痒、胸痛等症状同时出现，主要以咳嗽为主，但应及时排除肺痨、肺痈、哮喘等肺部疾病而引起的咳嗽。这里需要说一下咳嗽的原因不离外感和内伤，外感之咳嗽由于客邪外侵，肺气被束而不宣；内伤之咳嗽大都为阴虚于下，肺燥于上，或是脾阳不运，生湿生痰而发。本病灸疗应以列缺穴为主穴，平常生活应随节气变化增减衣物，防止感冒，饮食宜清淡，少肥甘厚腻之物。

艾灸可以缓解和治疗，选取的穴位：膻中穴、膏肓穴

膻中穴：位于胸部正中线，平第四肋间隙，两乳头连线的正中点。主治咳嗽、气喘、胸胁痛。《千金方》道：“上气咳逆，灸膻中五十壮。”灸法为艾条灸3?7分钟。肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁开1．5寸处。主治咳嗽、气喘、咳血、肺痨。《灸法秘传》称：“咳嗽见血者，灸肺俞或灸行间。”灸法为艾条灸5?15分钟。

膏肓穴：位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。主治肺痨、咳嗽、气喘、盗汗、神经衰弱。《针灸资生经》说：“久咳嗽宜先天膏肓，次灸肺俞。”灸法为艾条灸7?15分钟。

另外，对于免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽，这类患者多属虚寒体质，空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作，这类咳嗽多数是轻咳，程度不剧烈，但反复发作持续时间长。有的患者吐少量清稀痰；有的没有痰；有的患者大便稀或较软；有的患者早晨起床咽喉不适。一般认为抗生素属寒性药物，所以虚寒体质者不宜长时间使用抗生素。针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法治疗效果比较好，不妨一试。如果由于工作忙等原因没有时间到医院治疗，可以自己在家用艾条灸穴位，坚持治疗一段时间后不但可以使咳嗽好转，还可以增强体质，提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位，取穴简单、操作方便，适合在家进行。

列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口交叉；左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴；右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。

尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。

具体操作方法：点燃艾条靠近穴位10分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。在艾灸之前推按这些穴位，可以增强疗效。具体方法为：大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴，每个穴位15?30次；用食、中二指端按揉肺俞穴约15?30次；用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30?50次。

咳嗽艾灸哪个部位图解 艾灸咳嗽位置图

1 风寒咳嗽艾灸方法主证：病人咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸痛，恶寒，发热，无汗，舌苔薄白。

治则：疏风散寒，宣肺止咳。

施灸穴位：主穴取肺俞，合谷，列缺，风门，肢体酸痛加灸昆仑，头痛者加灸上星。

施灸方法：

1.艾条灸：点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤，每穴灸10-20分钟，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次为1个疗程。

2.隔姜灸：把艾绒做成花生米大小，每穴5-7壮，每日或隔日1次，7-10天1个疗程。

2 风热咳嗽艾灸方法主证：病人咳嗽频剧，气促或咳声嘎哑，喉中干燥，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘稠或稠黄，咳时汗出，常伴随鼻流黄涕，口渴，头痛身热，恶风，舌苔薄黄。

治则：疏风清热，宣肺化痰。

施灸穴位：主穴取肺俞，合谷，大椎，曲池。咽痛加灸少商。

施灸方法：

1.艾条灸：点燃艾条后，悬于穴位之上，火头距离皮肤2-3cm进行熏烤，每穴灸10-20分钟，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次为1个疗程。

2.隔姜灸：将艾绒做成花生米大小，每穴5-7壮，每日或隔日1次，7-10天为1个疗程。

3 痰湿咳嗽艾灸方法主证：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，常常因痰而引起咳嗽，痰出则咳平，痰粘稠或稠厚有块，色白或带有灰色，常常于每日早晨或饭后咳嗽加重且痰多，进食甘甜油腻食物时加重，伴随有胸闷，脘腹痞胀不舒，恶心呕吐，进食减少，身体倦怠，大便溏，舌苔白腻。

治则：健脾燥湿，化痰止咳。

施灸穴位：主穴取肺俞，脾俞，膻中，志室，痰多者加灸丰隆。

施灸方法：

1.艾条灸：点燃艾条后，悬于穴位之上，火头距离皮肤2-3cm进行熏烤，每穴灸10-20分，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次为1个疗程。

2.无瘢痕灸：艾炷如麦粒大小，每穴5-7壮，每日1次，7次为1个疗程。

3.隔姜灸：把艾绒做成花生米大小，每穴5-7壮，每日或隔日1次，7-10天1个疗程。

4 肝火犯肺咳嗽艾灸方法主证：咳嗽阵作，咳时面赤，咽干，常感痰液滞留咽喉，难以咳出，量少质黏，或痰如絮条，胸胁胀痛，咳时引痛，口干苦，其症状可随着情绪的波动有增减，舌苔薄黄少津。

治则：清肺平肝，顺气降火。

施灸穴位：主穴取肺俞，膻中，太冲，喘息加定喘穴。

施灸方法：

1.艾条灸：点燃艾条后，悬于穴位之上，火头距离皮肤2-3cm进行熏灸，每穴灸10-20分钟，每日1-2次，各穴依次施灸，5-10次为1个疗程。

2.隔蒜灸：将新鲜大蒜头切成薄片，中间以针穿孔，上置艾炷，每穴灸5壮，每日1次，7次1个疗程。

小孩咳嗽艾灸哪个部位图解 小孩咳嗽艾灸有用吗

5 风燥伤肺引起咳嗽主要症状：喉咙痒，干咳，无痰或痰少，痰粘连成丝，咳痰不爽，痰中待血丝，伴随口鼻干燥，鼻塞，头痛，畏寒，发烧，舌质红干且少津，舌苔薄白或薄黄。

艾灸取穴：定喘，大杼，风门，肺俞穴。具有疏风润燥，宣肺止咳功效。

定喘：在脊柱，横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸。

大杼：在背部脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

6 痰湿蕴肺引起咳嗽主要症状：咳嗽反复，晨起时症状最严重，咳声重且浑浊，痰多且厚粘腻，或粘稠成块，痰色发白或带灰色，胸闷，大便溏泄，舌苔白腻。

艾灸取穴：大椎，风门，膻中，天突，丰隆穴。具有祛痰止咳的功效。

膻中：在胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头之间连线的中点。

天突：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

丰隆：坐位屈膝，在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌前缘2横指(中指)处。

7 肝火犯肺引起咳嗽主要症状：咳嗽时面赤红，常感觉痰滞喉咙，难以咯处，痰少且质粘，咳嗽时胸肋胀痛，咽干口苦，舌红，苔薄黄少津，症状随情绪波动增减。

艾灸取穴：尺泽，三阴交，行间，肺俞穴。具有理气化痰，肃肺止咳之功效。

三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

行间：位于足背侧，第一，二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

8 小贴士小孩皮肤比较娇嫩敏感，耐热能力不如成人，艾灸时一定要请专业人员找准进行施灸，且灸至皮肤微红即可，避免烫伤;此外要根绝孩子自身体质确定是否适合艾灸，不宜盲目施灸。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/41878.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 原来生活中的这些都属于噪声污染,尤其···

下一篇: 心脏病发作后——牢记五点很重要