足太阳膀胱经的67个主要穴位,足太阳膀胱经循线图

足太阳膀胱经的主要穴位有67个，它们是睛明穴、 攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、 玉枕穴、 天柱穴、 大杼穴、 风门穴、肺 腧穴、厥阴 腧穴、心 腧穴、督 腧穴、膈 腧穴、肝 腧穴、胆 腧穴、脾 腧穴、胃 腧穴、三焦 腧穴、肾 腧穴、气海 腧穴、大肠 腧穴、关元 腧穴、小肠 腧穴、膀胱 腧穴、中膂 腧穴、白环 腧穴、上髂穴、次髂穴、中髂穴、下骼穴、 会阴穴、 承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、 委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、遗蘸穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、 志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋 穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、 昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通谷穴、 至阴穴。足太阳膀胱经的67个穴位中，首穴为睛明穴，末穴为 至阴穴，其中49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18 个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。

足太阳膀胱经循行部位起于眼睛内侧睛明穴，向上经过头部，到达头顶部的 百会穴。从后颈椎分为两支，一分支从项部向下，经后背、腰部，再经大腿后侧下行，出走于足外踩后，沿足背外侧缘至小趾外侧端 ( 至阴穴)，交于 足少阴肾经：另一支进入体内通过肾脏到达膀胱。

足太阳膀胱经是一条很长的经脉，经穴又大都在体表，因此当人体受到外邪入侵时，经络穴位就很容易有反应。平时可练 气功八段锦来增强抵抗力，还可以练习瑜伽中的大树式、手碰脚式、侧角扭转式等，能锻炼到脚内侧腿后侧以及手部、背部的肌肉，有助于疏通膀胱经。

足阳明胃经的循行路线是怎样的？

足阳明胃经，十二经脉之一，主管脏腑为胃，主治消化系统、五官、咽喉、下肢运动障碍等疾病。

足阳明胃经起于迎香穴，往上行走到鼻梁山根处，接着沿鼻梁的外侧，即从承泣穴下行，进入上齿，并环绕口唇，交会于承浆穴。接下来，足阳明胃经分为两支。其中，分支上行，循着颊车穴上到耳前，再循着发际至额颅部位。胃经的主干线则从颈下行到胸部，向内行走进入缺盆穴，属于胃络脾。主干线的支线部分又循行于胸腹，抵腹股沟处。接着，胃经由腹部下循下肢外侧前缘，至第二趾外侧端停止；分支从膝下3寸处和足背分出，分别到中趾和足大趾为止。本经脉另一分支从膝下3寸处(足三里穴)分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端(隐白穴)，交于足太阴脾经。

足太阳膀胱经的循行路线是怎样的？

足太阳膀胱经起始于内眼角的睛明穴，上行经过额部，与督脉相交，至巅项的百会穴。

膀胱经还有四条分支。一条是巅顶部的分支，从头顶的百会穴分出，直至耳上角；一条是巅顶向后直行的分支，从头顶下行至脑户穴，进入颅内络脑，再返出来下行到项后的天柱穴；另外两条分支是往下行的。一条是沿肩胛内侧的大杼穴开始，经过夹脊旁边。沿着背中线旁边的1．5寸处，下行至腰部，再进入脊旁筋 肉，络于肾，下属膀胱，再从腰中分出下行，夹脊旁，通于臀部，经大腿后面，进入胭窝中；另外一条是从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，沿着背中线旁边的三寸处下行，经过臀部，经过髋关节部的环跳穴，沿大腿外侧后边卜行，会合于胭窝中，向下通过腓肠肌，经外踝后面的昆仑穴，在足跟部折向前，经足背外侧至足小趾外侧端的至阴穴，与足少阴肾经相接。

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