脾胃虚能适量冲鸡蛋喝，但不能长期大量饮用。
冲鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、胆固醇、维生素等营养物质，患者适量食用可提供机体所需的能量，提高机体免疫力。但冲鸡蛋易导致鸡蛋未完全熟透，鸡蛋内的细菌未被完全消灭，患者食用易遭受细菌感染，引起机体出现腹痛、腹胀、腹泻的症状，且因鸡蛋中蛋白质较多，过量食用会胃肠负担，可加重脾胃虚的情况，影响机体康健。
脾胃虚的患者可适当地进行运动，如慢跑、跳绳等，可促进胃肠运动，还需忌冰淇淋、生鱼片、梨等生冷的食物，以防引起脾胃虚寒的情况。
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