脾胃虚寒的患者可以适量食用菠菜、韭菜、青菜、大葱等绿色蔬菜。
1.菠菜
菠菜中还含有较多的铁元素,患者适量食用可以促进血红蛋白生成,缓解贫血现象。同时,脾胃虚寒消化功能较差,菠菜中还含有大量的植物粗纤维,可以促进胃肠蠕动,适量食用帮助消化。
2.韭菜
韭菜味辛、性温,脾胃虚寒者适当进食韭菜可以祛除体内寒气,同时,韭菜中还含有特殊的辛香气味,可增强食欲,缓解厌食、食欲不振等症状。
3.青菜
青菜中含有较多的矿物质、维生素等营养物质,脾胃虚寒患者适量食用可以补充机体所需的营养,促进康复。
4.大葱
大葱味辛、性温,而且大葱中含有烯丙基硫醚可以刺激胃酸分泌,脾胃虚寒的患者适量食用可以健脾开胃、增强食欲。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/40930.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 脾胃虚能吃西瓜吗
下一篇: 脾胃虚寒大肠湿热症状