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孕期小腿肿胀是怎么回事

大道家园 2023-08-15 07:01:38

孕期小腿肿胀可能是静脉回流受阻所致,也不排除是妊娠高血压疾病、妊娠合并肾病综合征等原因引起,具体如下:

1、静脉回流受阻

随着女性怀孕时间逐渐延长,子宫增大后会压迫到下腔静脉。如果孕妇长时间站立、坐立或是平躺,则会导致下腔静脉回流受阻,淤积在下肢,造成小腿肿胀,一般在经过适当休息后会逐渐缓解。

2、妊娠高血压疾病

妊娠高血压疾病的发病原因非常复杂,还未完全明确,可能与遗传、营养缺乏、炎症免疫过度激活、胎盘结构发育异常等因素有关。本病可造成下肢不同程度的水肿,表现为小腿肿胀,严重时还会出现抽搐、昏迷等症状。

3、妊娠合并肾病综合征

妊娠合并肾病综合征可能是因为糖尿病肾病、妊娠期高血压疾病或是受到重金属中毒、药物中毒等因素影响所致,在发病初期水肿多发生在踝部,呈凹陷性,可伴随小腿肿胀感。随着病情的发展,可导致全身水肿,常伴有乏力、头晕、恶心等临床表现。

怀孕34周腿肿,这是怎么回事?

引言:在妊娠晚期,许多准妈妈会出现水肿的情况,看着自己的手和脚甚至脸都肿起来了是很不舒服的。那么,怀孕34周腿肿,这是怎么回事?接下来,小编就给大家讲一讲。

一、孕期腿肿的原因

孕期腿肿的原因主要是怀孕导致子宫变大、静脉受到压迫、静脉逆流受阻。怀孕后6周起血容量逐渐增加,34周达高峰,一直维持到产后2周才恢复到孕前水平。 血液容量比非孕期增加40%左右,因此血液容量增加时组织间液也增加。血液增加时,血浆增加多于血细胞等增加,因此血液成分相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也低于非孕期。 血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。 妊娠期血浆渗透压低于非妊娠期。 这样,血流中的水分就容易渗透到组织间液体中,从而导致下肢水肿。怀孕后子宫增大,盆腔压力增高,影响下肢静脉血流。 这也是下肢浮肿的重要原因之一。 怀孕期间的浮肿如果休息或者睡眠后减轻的话,是生理性的,所以没有必要担心。

二、如何改善

1、适度运动。 怀孕的准妈妈也要进行适度简单的运动。 例如,散步、按摩腿部可以调节小腿肌肉,有助于改变静脉压迫引起的水肿现象。 身体状况良好的怀孕妈妈还可以进行瑜伽、游泳等运动。 2、均衡饮食贫血是孕妇水肿的原因之一,因此孕妈妈需要注意补充微量元素,适当增加动物和豆类的摄取,改变贫血的症状。 同时,多吃新鲜蔬菜和水果,减少食盐的摄入,维持低盐低糖的饮食,也有助于消肿。 多喝水引起的水肿,可以减少喝水的量。

最后,腿肿的孕妇不要长时间站着或走路,一定要好好休息。 休息时请适当抬起下肢,或采取左侧卧位以改善胎盘血液供应,减轻孕妇水肿。

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