患者出现气虚补不上来的现象,可能是由于没有辨证论治或用药不当而造成的。
一、没有辨证论治
1、肺气虚
受凉、久咳或者情绪悲伤、过度劳累等多种原因都可能引起肺气虚,肺气虚患者会导致肺部生理功能减退,而肺司呼吸,所以患者常见气短、声音低微、咳嗽、胸闷等症状,且患者极易感冒,可以使用玉屏风散、保元汤等方药进行治疗,可以起到补肺益气的效果。经常按揉风池穴、大椎穴等穴位,也可以起到缓解作用。
2、肾气虚
肾气虚可能是由于先天不足、年事已高、房事过度、久病体虚等原因引起的,而肾气虚患者可能会影响肾脏的纳气功能,导致气虚补不上来。肾气虚患者根据肾气受损程度不同,可以使用肾气丸加减、金锁固精丸等药物治疗。
3、脾气虚
脾气虚可能是由于饮食失调、过度劳累、忧思过度等原因导致的,脾气虚弱可能会影响食物的消化以及血液的运行和生成,气血津液本是同源,因此脾气虚患者常会出现食欲不振、形体消瘦、乏力等症状,可以使用六君子汤、补中益气汤等方剂治疗。
4、心气虚
发汗太过、心气耗损、病后体虚等原因可能会引起心气虚,心气虚可能会影响卫气的功能,导致气虚不能补,患者可见心悸、多汗等症状,可以使用归脾汤、养心汤加减补心益气。针灸、推拿三阴交、足三里等穴位也可以缓解心气虚的症状。
二、用药不当
中药治疗有严格的剂量和药量要求,如果熬药时药量不足,或者剂量不够服药时间过短,也都可能会导致药效不足,不能补充患者流失的元气,出现补不上来的现象。除了药物治疗之外,配合针灸疗法,也可以起到较好的补气效果,可选取的穴位包括风池穴、大椎穴、足三里、三阴交等。
世界上的疑难杂症太多了,而人类发现已知的却少之又少,常常都是出现得多了,才会作为案例来研究。所以就会有疑问,现在明明医学技术那么发达,物质条件也越来越好,为什么疑难杂症越来越多了呢?
其实天下疾病无非就是两种: 一种就是经络不通,一种则是气血不荣。 如果把这两者疏通好了,那么,大部分的所谓病痛也就没有了。
以前的人们是身体上出了问题,而现在的人,是除了身体还有心理上的问题,人的 健康 体魄离不开足够的气血,心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足。
因此,气血不足是人之 健康 大忌。
《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气耳。”气血就相当于 汽车 中的汽油,如果没有油了,车即无法发动,变成废铁;同理,如果一个人的气血不足,也就没有动力,就是我们常说的身体虚,什么也不能做。
气血不好,直接会通过人体外部呈现出来,严重的会伤及五脏六腑。
气血,字面意思是分两个字: 气和血。
气 就是指无形的气体,当然是肉眼无法看得见的,但却是一层保护我们身体的重要屏障,在外,可以防御外邪;在内,可以在体内运行不息,推动营养物质在体内流动,因此,气又分为多种,例如五脏之气,脾气、肺气、肾气等。
血 则是指血管动脉中循环流动的有形液体,直接给脏腑、经络输送营养物质。所以,血盛则形体也盛,血衰则形也衰,当一个人的面容嘴唇苍白时,就说明血不足了。
中医上把“气血”归为相互依赖关系,血的化生与循环需要依赖气的推动,因此,气滞则血滞;而气的推动,又要依靠血的营养输出,气和血一阴一阳,相互作用缺一不可。
常常我们周围会发现有人一年四季手脚冰凉,尤其是天冷时候,这可能就是气血不足所致,四肢得不到气血流通滋养,就会出现手心脚心偏热或者容易出汗却不暖的情况。
气血的生成又主要通过脾胃、心肺共同作用运化的结果,只有五脏共同作用才能生成。
所以,那些脾胃功能不好的人,在吸收环节出了问题,如果直接服用阿胶补血,不仅不会达到进补效果,可能直接排掉或者转化为痰湿,让身体越补越虚了。
气血充足的人,面色红润,身体状态很好,也显年轻;而气血不足的人,则皮肤粗糙,脸色暗淡,过早老化。
我们常说听人说身体发虚的人,其实就是指气血不足的人。气血不足,会在很多外在表现看出来:
如果经常出现上面的症状,又没有什么基础病,就可能是你的气血不足了。气血不足的人,不仅会影响一个人的颜值,同时也会影响正常生活,如果一直长期气血不足而不重视,就会导致免疫力持续下降,无法抵御病邪入侵,容易生病、早衰。
气血不足是如何引起的呢?
气血不足不是突然引起的,大部分都是后天长期积累,气血损耗到一定程度造成的。下面整理了一些比较常见的引起气血不足原因,赶紧自查有没有:
① 不良的生活习惯
很多脾胃功能不好的人都会有气血不足的通病,前面提到过,脾胃是气血的生化之源,如果脾胃运化功能不好,则气血就会不足。
② 女性的特殊时期
女性经期,怀孕生产,以及哺乳 都是极耗气血的,尤其是在孕产期间,最容易出现气血不足,所以,女性要多补血来滋养身体。血对女性来说,更为重要,一旦女性气血不足,就会导致 面色苍白、晦暗,身体也会出现各种毛病 ,因此,女性在特殊时期,一定要及时补充气血。
③ 脏腑出现问题
前面有提到过,五脏六腑共同作用在化成气血,如果任何一个脏腑环节出现了问题,例如肾虚、脾虚、肝脏受损、胃炎、肠功能弱、湿气重等,都会间接的影响气血生成,就算营养进补再多,不吸收气血也无法补充。
④ 有慢性基础病
对于长期伴有慢性基础病的人,就会耗气血,有的会直接影响血量和流通。例如,如果痔疮持续出血,长期就会造成贫血,这也会导致气血不足。
⑤ 过度劳累
长期做体力劳动者,并且过度劳累,时间久了就会引起过劳伤气。气虚影响血的生成,最后就会导致气血两亏。同样的,长期用脑过度的人,也会引起血虚。
大部分气血不足的人,都是要靠长期的调理来改善,因此,针对气血不足,一定要重视调理过程,否则只是盲目进补,最后收效甚微,甚至会越补越虚。
所以,调理的第一步是要 走出误区 :
其次,调理气血第二步 改善不良的生活习惯 :
最后,调理气血,一般食疗也是不错的方法。这里整理了几种食物,可做参考:
黑芝麻
黑色和红色的食物一般都有补血功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气;而红色食物补血。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
红枣
红枣可以养胃健脾、补血安神;同时可滋润心肺、促生津液,通关开窍、助益十二经络。对于气血不足者,具有很好的调养作用。
猪肝
针对缺铁性贫血和血虚的人,平时可以多吃点猪肝炒菠菜。
藕
鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。
胡萝卜
入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物,对脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
写在最后:
补气血需要通过合理的饮食、良好的生活习惯、适量的运动等方面综合调节,并长期坚持,才能达到良好的效果,不过根据个人体质,效果也因人而异。
气虚与阳虚两型:
(1)气虚型:脾气虚弱,主证:舌质浅谈,舌苔薄白,舌体胖嫩,舌边齿痕,面色恍白或痿黄,气短懒言,头重身肿,倦怠乏力,自汗,饮食减少,食后腹胀,泛恶欲吐,大便溏泻,脉细弱无力。治则:补中益气。
(2)阳虚型:主怔:舌质谈白,舌面湿润多津,或舌面水滑,舌体圆大胖嫩,边有齿痕。面色苍白或青黑,神疲乏力,倦怠喜卧,口淡不渴,纳呆食少,腹中冷痛,得温方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或见浮肿,脉沉微。治则:辛温补阳。
常用的中成药有:人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
加运动, 和足够的睡眠是很重要的
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