上火吃甘蔗会降火吗

上火吃甘蔗会降火。

甘蔗属甘寒食物，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效。上火时适当吃甘蔗能够起到降火作用，对于上火引起的口干舌燥、津液不足等症状都能起到一定改善效果，甘蔗中含有大量水分，有润肠通便的功效。大便干结、便秘的人适当吃甘蔗，能够缓解症状。

甘蔗可以降火，但是所含糖分也较多，因此，低血糖患者适当吃甘蔗能够快速补充体内糖分，但是有糖尿病或血糖偏高的人不建议通过食用甘蔗来降火。对于上火较严重的患者可以配合菊花茶、金银花茶辅助降火，容易上火的人平时可以多喝温开水。

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