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上火下寒中焦不通中医怎么治疗

医点通 2023-08-15 04:28:22

上火下寒中焦不通在中医方面可以通过饮食调理、中药治疗、刮痧、艾灸等方法改善病情,具体如下:

1、饮食调理

上火下寒中焦不通的患者应该避免食用过多热性或凉性的食物,比如辣椒、羊肉、西瓜、梨子等;可以以平性的食物为主,比如银耳、南瓜、茄子、西红柿、马铃薯、鸡蛋等。

2、中药治疗

上火下寒中焦不通的患者,治法为宜寒热并用,常用中药为乌梅肉、黄连、当归、附子、花椒、黄柏、干姜、桂枝、人参等。

3、刮痧

上火的患者可以适当进行刮痧,能够帮助身体排出内热,改善烦躁易怒、干咳少痰、口渴、尿黄、咽喉疼痛、口舌生疮、失眠等症状。

4、艾灸

患者可以进行艾灸,起到温经散寒、行气通络的作用,促进下肢血液循环,疏通经络,保持阴阳平衡,缓解下肢冰凉、小便清长等症状。

30年老中医告诉你,什么是上热下寒体质,如何调理

很多人身体会出现一些矛盾的症候,上热下寒是其中的一种,主要表现为上部火热,而下部阴寒的寒热错杂的证候特点。上热下寒体质的人真是太难受了,平时一吃煎炸或者热性的东西就口腔溃疡舌头烂,喝凉茶清火又容易拉肚子,什么都不敢碰,只能馋着----

今天我就来谈谈究竟什么是上热下寒体质以及如何调理。


一、上热


经常爱上火:口腔溃疡、舌长疮、牙龈肿痛、咽喉痛、口臭、咽干口燥、眼睛干涩、牙龈出血、流鼻血

一吃补的就上火

脸部容易发红发热、头汗多

经常有头痛头胀

经常脸上长痘,又红又痒

脾气暴燥、胸中烦热、失眠多梦

舌尖红或长芒刺

二、下寒


经常腰腿酸软、膝盖酸软无力、膝盖发凉、下肢冰凉、脚冷

腰背部发凉

肚脐以下手触之冰凉,经常拉肚子

女性宫寒月经量少痛经、白带清稀、男性阳痿夜尿多

下肢水肿

冬天不管穿多厚腿一样冷冰冰

腿脚发麻、不耐久站

下半身很难出汗

舌根白厚腻

那么,你可能要问这么复杂的局面,又当如何调理呢?

我告诉你:调理上热下寒,最重要的不是清热也不是补阳,而是调好你虚弱的脾胃。

三、上热下寒的根源是中焦不通


人是一个整体,热量均匀分布在所需脏腑,病理状态下一处热量少了,肯定有一处热量就会增多。就像一坨秤失衡,肯定有一边重另一边轻,寒湿成形之物走势偏下行,火气轻盈无形走势上行,这是自然之态。于是身体下面寒,上面热就形成了。

上热下寒本质是热量分布不均匀导致的,但为什么会分布不均匀呢?

健康 人体在阴阳平衡的情况下,心火会下来温暖肾水,而肾水会蒸腾而上制心火过旺。这就是《易经》里坎离交济,即心肾相交的意思。

但心肾相交的前提是「通道」要能通行无碍,通道就是中间的脾胃,很多上热下寒的人都是湿气很重,中间的脾胃通道堵死了,心火下不来,肾水上不去,心火失去了肾水的凉润制约而越来越炽热,肾中的真水没有心火下来温煦而越来越寒凉。

所以中焦脾胃湿气越重堵得越厉害,上热下寒就越明显。这时你吃清火的药会更伤肾阳使肾水越来越寒,吃补阳的药没有通道往肾走,上火会越来越严重。


四、如何调理

脾胃是人体的中枢,脾主升清,胃主降浊,靠着脾胃中焦的枢纽升降作用,能够使得本来积聚在上的火气下行,也能够促使下焦的阴寒消散。

所以,治疗上热下寒,调理脾胃中焦的方法是一个行之有效的思路,这是在反复的临床总结而来,也能得到验证,当然,每个人的脾胃情况有所不同,每个人的寒热证候特点也有所不同,用药用方没有千篇一律,我临床常用附子理中汤、甘草泻心汤、香砂六君汤、温胆汤 等方药调理这类寒热错杂的症状,总的疗效还比较满意。


当然,调理脾胃并非唯一的路径,另外有几个技巧必须要考虑。一来,可适当加入一些引火归元之类的药,比如肉桂、砂仁、牛膝、骨碎补等;二来,相对于清热,要更重视温阳药的使用和比例,因为温阳药多有促进脾胃的运化升降的功能,这也是治本的方法,而滋阴清热之类的药,有碍脾胃,损伤脾阳,对病情长远不利,很多人使用滋阴降火,越滋阴越上火,也是上面的道理,这也就说明上热下寒病机并不是阴虚火旺那么简单,完全是两回事情。

上火又腿凉,上热下寒怎么调?中医:疏通中焦、清上温下引火归元

在临床当中,经常会遇到 上热下寒 的病人, 什么表现呢? 就是平时总感觉 口干口苦,心烦气躁的,嗓子也干 ,那你说 吃点泻火的药 吧,不行!一吃胃准受不了, 大便不成形,肚子疼、胃胀 ,并且平时还 手脚冰凉 。那么像这类人,其实就是一种寒热错杂,上热下寒 的体质。

如果单纯的用热药或者寒药,肯定不行。从临床的经验来看,这类人 除了上热下寒 以外,往往还会 伴随一系列胃肠道的表现 ,像是:消化不良,胃胀,反酸,烧心,打饱嗝 等等,但又不能吃凉东西,吃点凉东西 ,这种症状又加重,又是拉肚子,又是肚子疼 ,就是这种寒热错杂的表现。

那么,从中医的角度来讲,这类问题的发生通常与我们脾胃的功能是有很大关系的, 脾胃在人体的中轴,它是一个涡旋的功能。

正常情况下, 心火需要借助胃气下降温暖肾水,肾水则要借助脾气的上升接济心火,使肾水不寒,心火不亢,达到一个阴阳平衡的程度,这叫做水火既济

那应该怎么办呢?------要疏通中焦、清上温下,引火归元。

一、清上火

1、清心火

2、清胃火

3、清肝火

4、清肺火

二、温肾水

三、疏通中焦

那么,以上就是 常见的调理上热下寒的方法,大家都学会了吗?

最后,需要嘱咐大家的是,在日常生活习惯上,也要注意少吹空调,少吃生冷寒凉,同时情绪上也要保持稳定,少生气,少心烦,因为这些很容易造成脾阳受损,以及肝木乘脾,进而损伤脾胃。

大家现在也可以伸出自己的舌头看看,是不是舌苔比较的厚腻,白厚或者黄厚,这些其实就是中焦脾胃淤堵的表现,对于此,就 要先疏通中焦( 甘草泻心汤 ),使脾胃不受阻碍 ,运化吸收正常,那么 再进行其他调理 ,就会收到 事半功倍 的效果了。

附:

甘草泻心汤

甘草、黄芩、黄连、干姜、半夏、人参、大枣。

方中重用甘草为君,配黄芩、黄连苦寒以泄热,半夏、干姜辛温以散寒,人参、大枣甘温以补脾胃之虚,益气健脾、和胃扶正,诸药寒温并用,补泻并施。

所以用甘草泻心汤,可以 上治口腔溃疡,下治大便溏泻,中治脾胃胀满 ,也就是临床中常见的 上焦火、下焦寒、中焦满 的病症。

上焦热,下焦寒,虚火上炎?送你七味中药,化痰散结,辛开苦降

黄帝内经》有云,“寒者热之,热者寒之, 微者逆之,甚者从之,坚者削之,客者除之,劳者温之,结者散之,留者政之,燥者濡之,急者缓之,散者收之,损者温之,逸者行之,惊者平之,上之下之,摩之浴之,薄之劫之,开之发之,适事为故 。”

说了一大段,简单地概括来说,就是以药之偏性来纠正人体的偏性。

这时候可能有人要问了,我的口腔溃疡反反复复老发作,有时候还伴有牙龈肿痛,嗓子干得冒火,但同时我的脚底老是冰凉冰凉的,不太能吃凉的食物。这种上面热,下面寒的症状到底该用温药还是寒药呢?

乍一看,好像身体冰火两重天,上身三伏天,下身三九天。

你说,用点清热药泻火吧!上火的症状是可以清了,但清热药大都苦寒,往往热症还没清多少,脾胃就先受不了了,就容易引发腹泻,同时,还可能加重脚底冰凉的症状。

那用点温里药助火吧!貌似下身的寒证是得到缓解了,但免不了上身上火的情况愈演愈烈。

如此说来,岂不是无药可用?

须知,非药力不所及,乃症状未所明是也!

中医将上焦热,下焦寒的症状称之为“上热下寒”。

上热即,口腔溃疡反反复复老发作,牙龈肿痛、甚者出血,嗓子干痛,同时还伴有心烦失眠、脸上长痘、脾气大、爱生气等等。

下寒即,脚底老是冰冰凉,吃一点寒食就容易腹泻,腰膝酸冷,夜尿还特别多。女性还会有痛经,经血中夹有瘀血块。

中医认为,心五行属火,肾五行属水。

心位于人体上焦,肾位于人体下焦。

是故,上热,即心火旺盛所致;下寒呢?即肾水沉积于下所致。

我们 健康 的人体本是心火温熙肾水,肾水制约心火,呈水火既济之态。

而今,上焦火烧眉毛,下焦冰冻三尺,

心火与肾水隔水相望,所谓中焦不通,则心肾不交。

何又为中焦?脾胃是也!

脾胃居于中焦,为阴阳升降之枢纽,脾为阴脏,其气主升,胃为阳腑,其气主降,

然,今中气虚弱,脾胃升降失常,心火难以向下温熙肾水,肾水亦无法向上制约心火,

是故心肾不交,以治寒热错杂。

所以,治疗上热下寒的思路来了——打通中焦即可,让心火和肾水和解。

今天和大家介绍一个可以打通中焦,辛开苦降的方子——半夏泻心汤,出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》。

半夏泻心汤:半夏、黄连、黄芩、干姜、甘草、大枣、人参。

上文说了,中焦不通,乃脾胃有失升降所致,久而久之,无形化为有形,痰湿由此而生,是故当先化痰,

然,若论化痰,首选 半夏

半夏辛温而燥,长于燥脾湿而化痰浊,温脏腑而化寒痰,为治痰湿、寒痰之要药。

此外啊,半夏还善于化痰而消痞散结,治痰气互结之痞证、结胸、胸痹、梅核气等。

简而言之,体内痰湿重的人,用点半夏准没错。

中焦是打通了,然后呢?上火的症状并没有得到解决,这个时候就要用 黄连 黄芩了。

黄连、黄芩它们都是苦寒的药材,寒可清热,两者联用,可以改善上火的症状,

不仅于此,苦能降泄,黄连、黄芩可协助胃之降气,以泻心火而温肾水,此为 苦降

肾水得到温熙了,同样的思路,也该让心火得到制约,

干姜是一味辛温的药材,主入脾、胃经,既能祛脾胃之寒,为温中散寒之良药,

其辛散之力,又可助脾气之升,引肾水上行而制约心火,此为 辛开

最后,再用一点 人参给脾脏提提气。

甘草、大枣保护一下我们的脾胃。

最后,作一简单的总结,方中半夏化痰而通中焦为君药。黄连、黄芩苦降,干姜辛开,降胃气,升脾气,升降有序,则脾胃健运,心火自然就往下温熙了肾水,肾水也能向上制约心火,不费一兵一卒,此才为和解之大义,三药共为臣药。末了,用人参、大枣、甘草调理,攻补兼施,同为佐药。

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