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油桃上火还是下火

医点通 2023-08-15 04:16:14

一般适量食用油桃不会上火,过量食用可能会上火。

油桃味甘、性温,具有生津、润肠等功效。上火属于中医热证,是由体内阴阳失衡引起的内热证候,适量的食用油桃不会对人体造成太大影响,也不会引起上火;若短时间内食用大量的油桃,会增加胃肠负担,导致脾失健运,从而引起上火。另外,若本身外感邪气、心情抑郁或暴怒等,此时大量进食油桃都有可能会引起上火。患者会有口唇干裂、咽喉肿痛、身热烦躁等症状。

油桃中含有较多膳食纤维,日常适量食用能缓解肠燥便秘的症状,还能为人体补充营养。

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