上火了脸一边肿了可以通过饮食调理、中医治疗以及日常生活管理等方法改善症状。
1、饮食调理
上火可以适当食用凉性食物来降火,比如菊花、黄瓜、绿豆、芹菜、番茄、竹笋等;也可以适当食用寒性食物来改善上火的现象,比如苦瓜、丝瓜、蕨菜等;还可以适当食用利湿泻火类食物,比如冬瓜、赤小豆、莴苣、扁豆等,帮助解毒祛火。
2、中医治疗
患者可以使用中药,如黄连、连翘、金银花、大青叶、山栀子、黄柏等,帮助清热泻火,也可以使用方剂,比如黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤等,帮助清热解毒。还可以配合中医进行针灸、拔罐、推拿以及按摩等,排出体内热气,改善上火的症状,上火症状好转后,脸肿的现象也会自行消失。
3、日常生活管理
上火期间少吃辛辣、油腻、煎炸的食物,避免吸烟喝酒,多注意休息,减轻生活和工作压力,保持良好、轻松、平和的心情,有利于改善上火的症状。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/40690.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 宝宝流鼻血是上火了吗
下一篇: 苹果醋上火吗