桂圆煮水喝会上火吗

桂圆煮水喝是否会上火要根据情况判断。

中医认为桂圆味甘、性温，入心、脾经，具有补益心脾、养心安神的功效，对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有一定的改善作用。如果气血不足者适量使用桂圆煮水喝，一般不会引起上火，但如果大量或频繁使用桂圆煮水喝可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。此外，阳亢体质以及阴虚火旺者本身容易上火，用桂圆煮水喝也可能会引发或加重上火症状。

日常要注意控制桂圆的摄入量，避免食用过多，还可以配合菊花、西洋参等寒凉的中药煮水，以免上火。

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