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严重脾虚一点都不吸收怎么办

医点通 2023-08-15 02:24:01

严重脾虚一点都不吸收可以通过饮食调理、中药治疗、穴位治疗以及生活管理等方式来改善临床症状。

1、饮食调理

严重脾虚患者日常生活中应该多吃扁豆、粳米、栗子、山药、牛肉、鸡肉、猪肚、红枣、桂鱼等食物,帮助补脾益气、醒脾开胃。避免食用损耗脾气的食物,如苦瓜、黄瓜、山楂、芹菜、豆腐等。

2、中药治疗

脾虚可以分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷以及脾不统血,由于严重脾虚的证型不同,治疗用药有所差异。脾气虚患者可以使用参苓白术散、陈夏六君子丸等中成药,帮助健脾益气,也可以使用白术、茯苓、白扁豆等中药,帮助改善脾气不足的症状;脾阳虚患者可以使用附子理中丸、真武汤等中成药,帮助温补脾阳,也可以使用白芍、白术、生姜等中药,帮助改善脾阳虚衰的症状;中气下陷的患者可以使用补中益气汤、补中益气丸等中成药,帮助升举阳气,也可以使用黄芪、陈皮、柴胡等中药,帮助改善中气下陷的症状;脾不统血可以使用归脾汤、香附丸等中成药,帮助健脾养血,也可以使用当归、甘草、酸枣仁等中药,帮助改善慢性出血的症状。

3、穴位治疗

严重脾虚患者可以艾灸中脘、神阙、天枢、足三里等穴位,帮助健脾益气。若是脾气虚可以增加内关穴、建里穴等;若是脾阳虚可以增加关元穴、太白穴;若是中气下陷可以增加百会穴;若是脾不统血可以增加脾俞穴、气海穴等。

4、生活管理

脾虚多与不良生活和饮食习惯有关,患者平时需要养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,也可以多做一些锻炼,如慢跑、跳绳等,帮助提高机体免疫力,改善脾虚症状。

脾胃严重虚弱怎么调理

脾胃虚弱可以通过食物来调节的,给你介绍几种食物: 1.牛奶 味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 2.大枣 味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。 3.白扁豆 性平,昧甘,能补脾胃虚弱“本草纲目”中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也止泄泻,暖脾胃。本草求真还解释道:“扁豆如何补脾盖脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?”。 4.牛肚 性平,昧甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。“日用本草”就有“牛肚和中,益脾胃”的记载。“本草蒙筌”亦称牛肚“健脾胃”,本草纲目“还说它能”补中益气,养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜”。 5.菠菜 味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:利五脏,通肠胃,解酒毒。"菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。 6.栗子 性温,味甘,入脾胃经,能养胃健脾清代名医黄元御曾在“玉楸药解”中推介:栗子,补中益气,充虚益馁,培土实脾,诸物莫逮。但需注意的是,一次不可食之过多,正如明代李时珍所说:若顿食至饱,反致伤脾矣。 7.木瓜 含蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 如何保养脾胃: 一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 二、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 三、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈,因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。 四、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前,躺在床上用双手按摩上下腹部,来回往复约40~ 50遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。 另外,再介绍几个自我按摩简单有效的养脾胃的方法: 方法一:双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。 方法二:双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。 方法三:双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。 方法四:沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处、三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处、阴陵泉位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处及压痛点各半分钟。 方法五:沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧,重点点按足三里膝眼直下3寸处、丰隆穴小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处及压痛点。 方法六:点揉中脘位于肚脐上方4指处、内关穴位于腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离各1~3分钟。 需要注意的是:按摩对于功能性胃肠疾病有一定疗效,但对于器质性疾病如肿瘤、溃疡病等,应该及时到医院诊治,以防贻误病情。

脾虚怎么办

脾虚调理的方法有很多, 可以通过运动调理、饮食调理。 1、运动调理:脾虚患者要注意运动。 这是因为运动不仅能帮助消化, 还能增强体质,促进新陈代谢,有助于改善脾胃功能。运动对脾胃的保健可以包括各种锻炼方法,如散步、慢跑等。中老年人可以根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式。坚持锻炼,持之以恒,对脾胃的保健非常有益。饭后慢走也有助于脾胃的消化功能;2、饮食调理:脾虚消化不良的人除了运动,一定要注意饮食,适量进食,不要暴饮暴食。食用食物具有健脾益气、健脾开胃、促进消化的作用。忌生冷易伤脾气的食物。饮食上需要多加注意,不要吃辛辣油腻的食物,冰冻的饮品也尽量少吃,避免加重脾虚的症状,平时注意保暖。选择吃清淡营养的食物。也可以做一些按摩的手法,比如顺时针按摩腹部,还有艾灸关元穴,艾灸天枢穴来起到调理脾胃功能的作用。

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