脾虚是怎么形成的

脾虚的形成可能与饮食不节、情志不调、正气不足等因素有关，具体如下：

1、饮食不节

比如饮食不规律、暴饮暴食、过多食用生冷刺激性的食物等，容易损伤人体脾胃，进而导致脾胃阳气不振，无法运化水湿，从而引起脾虚。

2、情志不调

工作压力大、家庭不和睦等可导致过度忧思，使得人体的循环系统受到影响，情志不调会引起肺腑气机不畅，进而阻碍脾的运化升清，从而引起脾虚。

3、正气不足

当人体正气不足时，身体抵抗力也会随之下降，容易受到外界邪气的侵袭，进而损伤脾脏，阻碍脾脏的运化，与内里湿气结合，脾气长期受损，则容易导致脾虚。

脾虚的形成与多方面因素有关，患者日常应注意调整饮食，学会放松，保持良好心情，提高机体免疫力。脾虚症状严重时则应积极就诊，在专业中医师指导下进行调理。

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