脚关节和肌肉疼痛是怎么回事

脚关节和肌肉疼痛可能是由于外伤、关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起。

1.外伤

当患者的脚关节和肌肉受外界刺激后，可能会引起明显关节、肌肉损伤，此时周围软组织会发生异常肿胀、充血，从而引起疼痛现象。

2.关节炎

若患者存在关节炎症，在炎症的刺激下会逐渐累及周围肌肉，并使局部出现水肿以及血管扩张，当血管扩张程度加重后一般还会引起关节、肌肉疼痛不适。

3.腰椎间盘突出症

若是患者存在腰椎间盘突出症，由于突出的椎间盘压迫神经根，可造成下肢血液循环不畅，此时一般也会造成下肢不适。

除上述原因外，血栓闭塞性脉管炎形成后由于炎症的刺激，患者的下肢血液循环会有所受阻，大量血液堆积在局部后，行走的过程中也可引起肌肉酸痛、关节胀痛等表现。当患者疼痛异常加重，或出现活动受限时，应及时到医院检查并采取对应措施。

肌肉关节痛，四肢性肌肉关节痛是怎么回事

一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。
缓解方法：
1、休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
2、伸展
牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
3、按摩
对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅。　
4、热敷
是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛。

手脚关节痛怎么回事

问题一：手关节痛怎么办有的人每逢寒冬腊月或阴雨绵绵季节,常会出现腰腿疼痛或原有症状加剧的情况.病人以为患上了关节炎,个别医生对患者也不经确诊就开具一些止痛药,消炎药,甚至激素类治疗.结果不仅增加了病人的经济负担,有的还因长期吃“镇痛片”止痛,导致了胃炎或胃溃疡等多种疾病. 其实,这种因气候变化或环境潮湿引起的关节痛,其正式名称叫“风湿性关节痛”.由于该病发生和复发与“寒湿”密切相关,当阴雨天,寒湿冷空气突袭或者冬季在户外劳作过久,很容易导致发作和症状加重,人们又把此病俗称为“老寒腿”. 风湿性关节痛不属于全身免疫性疾病,受影响的关节主要是腰椎和膝关节,表现为关节痛或伴酸胀感,但没有关节红肿,积液等炎症反应,也不会出现严重僵硬甚至畸形等后果.关节痛主要由寒湿 *** 导致局部血流不畅引起,一般来说,只要脱离寒冷潮湿环境,关节痛即会逐渐消失,预后也良好.大环境无法改变时,也可通过增加室温,加穿衣裤等驱湿保暖方法,也有助减轻症状.尽量少接触冷水或过长时间在寒冷户外工作,也不失为有效的保健措施. 因为这种关节痛不是关节“炎”,因此治疗时不需要使用抗生素,更莫用激素类药物.当关节疼痛较重时,可以短时间服用些止痛药或非类固醇抗炎药,但不宜久服.中药对此病有特殊功效,初发时可用一些祛风除湿药,疼痛较剧时,可加入一些活血化瘀药物,还可辅以 *** ,针灸及理疗等治疗.经常发作者,平时服用些具有扶正祛邪的中药,如人参,黄芪,当归,刺五加等,做成药膳或泡酒均可,能起到一定的预防和治疗作用.

问题二：手脚关节痛是怎么回事？成长性关节痛

问题三：手指关节痛是什么原因?很多实践证明，影响手关节痛的原因很多，其中导致手指关节痛的原因可能是因为风湿性关节炎，以下，权威专家就作出详细说明，希望让患者朋友了解风湿病方面上有所帮助。 ?类风湿性关节的症状现： (1) 关节疼痛与压痛 绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。 (2) 关节肿胀 凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来，而肩髋等大关节肿胀却不易发现。 (3) 晨僵 95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。 (4) 关节摩擦音 类风湿性关节炎症期，运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后，活动关节可以听到或触到嘎嗒声响，这在指和膝关节、髋关节最明显，可能是类风湿伴有骨质增生所致。 风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。 ?

问题四：手脚关节疼痛是怎么回事不排除是风湿性关节炎，或者是痛风性关节炎等因素引起，建议您要风湿三项，尿酸，还有拍片诊断，注意室内的湿度要控制好。

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