足跟后方疼痛的原因及治疗方法

足跟后方疼痛可能是生活方式不良、跖腱膜炎、痛风等原因导致的，需要根据具体病因进行分析处理，具体如下：

1、生活方式不良

若患者日常走路、站立时姿势不正确，或者穿不合脚的鞋子进行运动，容易导致足跟部位受力异常或者出现慢性损伤，从而引起疼痛。

患者日常要注意纠正不正确的站姿和行走姿势，并避免长时间站立。穿大小合适、质地较软的鞋，避免穿高跟鞋运动。每晚睡前适当用热水泡脚并按摩足部，促进局部的血液循环。通过改善上述不良生活方式后，足跟后方疼痛的症状可以有效缓解，不会对身体造成太大影响。

2、跖腱膜炎

患者因肥胖、年龄增长等原因导致跖腱膜异常受力及退变，会引起局部出现无菌性炎症，常表现为足跟部疼痛、压痛。

跖腱膜炎患者出现疼痛时应适当休息，病情缓解期可以对跖腱膜部位进行反复牵拉、锻炼，有助于减轻疼痛。对于疼痛严重的患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎类药，如布洛芬、塞来昔布等，可以起到消炎镇痛的作用。对于经保守治疗6个月以上没有效果的患者，可采取手术治疗，常用的手术方式包括足跟腱膜松解术、足底神经松解术等。大部分跖腱膜炎患者在经过及时规范的治疗后可以恢复正常生活。

3、痛风

若患者长期尿酸水平过高，可能会导致尿酸结晶沉积在跟腱处的关节内并引起炎症反应，会引起足跟后方疼痛。

患者在痛风急性发作期可遵医嘱使用吲哚美辛、秋水仙碱等药物治疗，能够起到抗炎止痛的效果。发作间歇期或慢性期的患者，可以使用别嘌呤、非布司他等药物降低尿酸，从而控制痛风。若形成痛风石且已经导致关节出现畸形，可采取手术治疗剔除痛风石、矫正畸形。痛风在积极治疗的情况下一般对生活不会造成太大影响，但如果患者症状严重、未能及时治疗且并发痛风性肾病，可能会对生命健康造成威胁。

除上述原因外，足跟后方疼痛还有可能是跟骨骨折、恶性血管瘤、骨肉瘤等原因导致的，建议患者积极就医查找病因，再进行针对性治疗。

脚后跟疼痛是什么原因引起的？该怎么办好呢

导致脚后跟疼的原因是有很多种，同时在不同的人群身上具体的表现也是不同。不过总的来说，导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙，骨质增生以及运动劳损。

一、缺钙人体内的钙会随着时间的流逝而流失，特别是年龄大的老人。人到了一定年龄，通过正常食物当中吸收的钙已经跟不上身体的流失了。所以人到了一定年龄，一定要及时进行钙的补充。

人体缺钙后会从很很多方面表现出来。如果老人出现脚后跟疼的情况，就有可以能是缺钙引起的。对于这方面一定要给予足够的重视，当然这种情况主要是出现在老人身上，年轻人身上出现的几率还是很小的。

二、骨质增生人体就是一台精密的机器，运行时间久了一样会出现老化的情况。人体出现老化会，最明显的表现就是会出现各种的不适。

人体出现老化后，各种骨组织就会慢慢出现磨损的情况。其中由于脚后跟需要承受很大的压迫，所以脚后跟就会出现骨质增生的情况。由于这种骨质增生是人体机能退化后的表现，对于人体的伤害还是很大的。

三、运功劳损上面说的两种情况主要出现在老年人身上，而运动劳损导致的脚后跟痛基本上出现在年轻人身体。

当年轻人在没有很好的健身习惯的情况下，突然进行超负荷的运动。人体就会出现各种不适，而脚后跟疼就是具体的表现之一。当然，恋爱中的年轻人如果压马路时间过长也会出现脚后跟疼的。你看年轻人多么不容易呀！想要谈恋爱没有一个很好的身体素质都不行！年轻人为了自己的幸福也得养成锻炼身体的好习惯呀！

各位帅哥美女，对于我的上述观点，您有什么不同看法，可以在评论区留下您的观点。

脚后跟疼痛是什么原因怎么治疗呢？

足跟痛即脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.

1、多休息：如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛，那么说明身体在无声的抗议了，这时候如果不去休息，势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。
2、换鞋：建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。
3、吃药：足跟痛多服用非甾体类抗炎药，如布洛芬（芬必得），而这类药物对人体有副作用，所以要在医师的指导下去服用。也可服用维生素B6，维生素C以及钙片。
4、封闭针：封闭针效果不确切，多由于个人体质以及症状的严重程度来决定效果的，有些人能保证几年不会复发，有些人可能保证数周，根据情况可以在打一针，价格较为便宜。但是年轻女性最好不要用。
5、膏药：膏药为中医的外治法，如果坚持去贴，会使足跟疼痛缓解，比如，足跟骨fang世帖。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/40362.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 脚踝转动疼痛就像筋扯着是什么原因如何···

下一篇: 右脚踝后侧疼痛是什么原因