舌苔厚黄的原因有很多,如口腔卫生较差、消化不良、上火等,治疗应该根据病因决定,具体情况如下
1、口腔卫生较差
患者在日常生活中应该养成良好的卫生习惯,按时刷牙,使用牙刷清洁舌苔部位,保持口腔的清洁,避免食物残渣残留在舌苔部位,能改善舌苔发黄的现象。
2、消化不良
若舌苔厚黄是因消化不良、积食引起的,患者可以在医生的指导下使用促进胃肠道动力、助消化类的药物治疗,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、健胃消食片等。
3、上火
上火引起的舌苔厚黄可以通过饮食调理,多吃清热降火的食物,比如荸荠、苦瓜、黄瓜、绿豆芽、丝瓜、扁豆等;还可以饮用菊花茶、金银花茶,具有清热败火的作用。患者也可以选择遵医嘱服用降火解毒类的药物,比如牛黄清胃丸、牛黄解毒片等。
舌苔厚黄肝胃郁热
引起的
常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。
药物推荐:胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸,胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用胃苏冲剂,食积引起者可用消食导滞的沈香化滞丸。
饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的,可到医院做个碳14呼气实验,如阳性需做治疗。
平时,很多人都不注意,经常吃很多垃圾食物,经常这样,身体内会有很多热毒,很容易患上很多疾病。舌苔也会变得很黄、很厚。如果不注意,不及时处理,慢慢,就会变得很严重,有很多烦恼,影响我们的生活。一起和看下。
如果舌头的中间有一些裂纹,还很黄,口气很难闻,平时一定要多休息,保持足够的睡眠时间。多吃一些有维生素c,清热、降火的水果,比如梨子、西瓜等。它们的水分很多,经常吃,可以很好改善这种症状。平时要多喝水,最好是温的白开水。每天心情不要太焦虑,要保持愉快,多吃一些新鲜的蔬菜。如果有这种症状,大便又很干燥,小便很黄,一般胃都不好,湿毒很多,可以喝一些芍药煲汤,能很好缓解这种症状。
不要吃太多海鲜,也不要经常喝酒,会加重这种症状。如果很严重,可以吃一些黄连素片,效果很好,会排去体内更多的湿毒。不要吃太多高温油炸的东西,比如薯条,会很难消化,也容易加重病情。平时,不要自己买药吃,最好去医院检查一下,是什么原因,有针对性地吃药,根据医生的建议去治疗。除此之外,还要多休息,保持足够的睡眠。每次吃完饭后,要漱口、刷牙,让口腔更干净,更少蛀牙。
可以用一些生石膏、甘草、粳米煮来吃。对身体很好,保健效果很好,经常吃,会排去体内更多的毒素。人的体质会更好,免疫力更好,更少生病。但在做时,要提前一个晚上将它们放在水里泡一下,会更容易煮熟,煮烂,口感也会更好。一般每天吃一次,就可以很好缓解这种症状。不要吃太多,会有反作用。
或吃一些薏米冬瓜汤,对身体很好,保健效果很好。做之前,要准备好材料,适量的薏米、冬瓜等,然后把薏米放在水里泡一下,大概5小时,把它捞出来沥干水分,放在一边备用。再把冬瓜去皮,切成块,最好薄一些,口感会更好。然后放水进锅里,把所有材料都放进去,大火煮开后转小火,煮15分钟。放入冬瓜,煮5分钟,熟了后,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了。对脾胃很好,可以去热,化痰,还很开胃,可以改善食欲不好的一些症状。
用香蕉、蜂蜜一起做来喝,口感很好,营养也很丰富。做之前,要准备好材料,适量的香蕉、蜂蜜。把香蕉切成片状,再剁碎,加点蜂蜜进去,搅拌均匀就可以吃了。味道很好,很美味,也很容易消化,对脾胃很好。
上面就是关于舌苔黄厚的一些知识。如果出现这种症状,一定要注意,不要吃太多燥热的东西,容易加重病情。平时,要养成一些好的习惯,不要抽烟、熬夜等。心情也不要太焦虑,吃东西要搭配均衡,不能太单一。慢慢,就可以很好改善这种症状。
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