红豆薏米会加重宫寒吗

红豆薏米是否会加重宫寒取决于食用量以及食用时间。

1.食用量

红豆薏米一般做成粥或是茶饮，虽然薏米性凉，但如果平时少量食用一般不会导致宫寒。如果实在担心，可以将薏米先炒一下，然后再与红豆一起熬煮。红豆薏米主要用于清热除湿，如果平时大量饮用，有可能因寒凉而伤脾胃，进一步引起宫寒。

2.食用时间

女性在非月经期，可以食用红豆薏米，身体健康者可以偶尔食用，不能天天食用。如果体内存在湿热的现象，可以在短时间内经常食用红豆薏米，待症状改善后应减少食用次数。如果处于月经期，不建议吃红豆薏米，薏米性寒，月经期食用有可能会加重宫寒，女性可能出现月经量减少、经期缩短等症状。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/39771.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 想怀孕但宫寒怎么调理

下一篇: 宫寒的寒气从哪里排出