一边头痛和手臂痛,可能是过度劳累、外伤、颈椎病等原因造成的,具体情况如下:
1、过度劳累
长期从事体力劳动或进行剧烈运动会导致身体过于劳累,劳累后可造成植物神经功能紊乱,使神经处于过度兴奋状态,从而影响睡眠质量,由于大脑得不到充分的休息,可能会导致脑血管收缩,出现一边头痛的情况。如果在劳动时习惯用一边手臂,可能会导致局部乳酸堆积,导致手臂出现疼痛的表现。通常休息后症状可缓解,不用过于担心。
2、外伤
如果近期不慎受到撞击或跌倒时,导致一边头部及手臂着地,可能会导致局部软组织或骨骼受损,由于受损组织对神经产生刺激或骨的完整性遭到破坏,所以会出现一边头痛和手臂痛的现象。应及时就医检查,明确损伤程度。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎发生退行性改变而产生的临床综合征,与不良的睡眠体位、不当的工作姿势、过量的锻炼、颈椎发育性椎管狭窄等原因有关,当突出的髓核压迫到支配一边手臂的神经根时,可能会导致手臂有疼痛感。若压迫到椎基底动脉,可能会导致脑部血液循环受阻,致使一侧脑组织缺血,出现一边头痛的症状。
除以上原因外,此类症状还可能与脑出血、脑梗死以及脑肿瘤等疾病有关。建议患者及时就医检查,明确病因,根据不同的病因选择不同的治疗方法。
问题一:整个胳膊疼痛是什么原因从你的情况看,应是颈椎病所引起的疼痛,此病主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕,摔倒,或一侧面部发热,出汗异常,严重者双下肢活动受影响,甚至截瘫.具体来说,病人可以有脖子发僵,发硬,疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛,头晕,视力减退,耳鸣,恶心等异常感觉;更有少数病人出现大小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪.当然不是所有的表现都会在每一个颈椎病病人身上表现出来,往往是仅仅出现部分症状,而且大部分病人表现轻微,病程也比较长,所以完全没有必要闻颈椎病而色变.
问题二:手臂痛是什么原因?是突然疼,还是长期的。
问题三:手臂很痛是什么原因引起的病情分析: 你好,胳膊的疼痛的情况多种情况可以引起,如劳损、骨关节炎或有颈椎疾病影响到等。建议采用中医保守疗法-穴位外敷法,直接贴敷疼痛部位和相关穴位,可舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病灶,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肢体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈的目的 。祝早日康复!
问题四:大胳膊肌肉疼是什么原因缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时, *** 了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。
我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!!
还要手撮,把肌肉撮烫!
但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧!
祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛!
在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4―6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/39507.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 失眠怎样调理能恢复正常睡眠
下一篇: 用力过猛头痛有危险吗