葛根泡脚的功效和作用

葛根泡脚具有清热泻火、提神醒脑、升阳止泻等功效和作用，具体如下：

1、清热泻火

葛根性凉，可以滋阴清热，泡脚可帮助机体驱散热邪，改善因热邪入侵引起的发热、头痛等不适症状。

2、提神醒脑

泡脚使用葛根，在水温的刺激下，血液循环加快，促进气血运行，疏通体内阻塞的经络，改善疲惫困倦、精神萎靡的表现。

3、升阳止泻

葛根归脾、胃经，使用其泡脚还可调理脾胃功能，改善脾胃不和引起的食欲不振、腹胀、腹泻、嗳气等症状。

除上述功效作用外，还可生津止渴、消炎退热、解肌透疹等。适用于热病、麻疹等患者，妊娠期女性、哺乳期女性需慎用。且需注意泡脚的次数、温度以及时间，避免出现烫伤。

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