绿姜的功效和作用

绿姜一般指黑心姜，具有祛风除湿、破血行气、消肿止痛等功效和作用，具体如下：

1、祛风除湿

黑心姜性质温热，机体摄入后可以促进体内湿气运行，使湿气外泄，从而达到去除体内湿气的目的，可以缓解湿气引起的关节疼痛、腹胀等表现。

2、破血行气

黑心姜可以调和体内阴阳平衡，改善寒湿引起的气血瘀滞，促进血液循环，改善经量减少、闭经等现象。

3、消肿止痛

体内水液停聚可导致湿气旺盛，引起肢体浮肿，服用黑心姜可加速湿气排出，从而消除水肿。对于跌打损伤引起的淤血、肿痛等现象，均具有改善作用。

除此之外，黑心姜的功效和作用还有提高免疫力、发汗解表、温胃止吐等。黑心姜一般用于风湿痹痛、产后血瘀者。孕妇、经量过多者应避免服用黑心姜，且避免与韭菜、狗肉等同时服用。药物应在医生建议下使用，以防引起不良反应。

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