肝火虚旺的症状怎么调理

肝火旺分为虚实两种，肝火虚旺指的是肝阴虚火旺，考虑是情志内伤、温热病久、先天禀赋不足等因素所致。患者可出现潮热盗汗、眼干眼涩、烦躁失眠等症状，可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式来调理，详情如下：

一、肝火虚旺的症状

1、潮热盗汗

患者体内阴液不足，虚热内扰，汗液无法内藏而发生外泄，可引起潮热盗汗。

2、眼干眼涩

中医认为，肝开窍于目。患者虚火旺盛，消耗过多的阴液，使得双目得不到肝阴滋养，可出现眼干眼涩的症状。

3、烦躁失眠

患者体内肝阴不足，虚火上炎，可扰乱心神，从而出现烦躁易怒、失眠多梦等症状。

二、肝火虚旺的调理方法

1、一般治疗

患者需要保持心情舒畅，规律作息，保证充足的睡眠，适度增加户外运动，比如慢跑、骑行、打太极等。同时需要调整饮食结构，忌烟忌酒，选择吃清热滋阴的食物，比如桑葚、绿豆、银耳、豆腐、鸭肉等，以缓解症状。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等中成药，起到滋阴潜阳、清泻肝火的作用。

3、针灸治疗

患者还可以接受针灸治疗，通过针灸太冲穴、阳陵泉穴、太溪穴等，以疏通肝经，通畅气机，促进病情恢复。

除以上相对常见的症状和调理方法外，肝火虚旺还可出现五心烦热、腰膝酸软、口干口苦等症状。患者还可以通过拔罐治疗、推拿、按摩等方式，以改善病情。肝火虚旺经积极治疗，可以保持体内阴阳平衡，症状可逐渐消失，患者不必过分担心。

肝火旺盛的症状吃什么药物好

肝火旺吃什么中草药好
1.金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。
2.夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。
3.枸杞菊花茶
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
肝火旺吃什么好
1.“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
2.西瓜:有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃
3.草莓:草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
4.西红柿:含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
5.大豆:含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。
肝火旺食疗方法
一、莲子汤
表现症状:分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心)同，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥
表现症状:分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克(切忌过量)，粳米，绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米，绿豆煮粥食之。
四、喝梨水
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只，枸杞子，山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

身体出现6种症状，很可能是肝火旺！试试柑胎泡水，调理肝火旺

最近，总能听见隔壁老王发脾气，问他原因，老王说：“我也不知道为啥，就是忍不住的要发脾气，一点小事就让人很烦躁。”

听了老王的表述，身边一个老中医说：“老王，你这是肝火旺，得调理一下。”

老王将信将疑，虽说肝火旺的人脾气大，但是这大冬天的怎么会“上火”呢？

其实， 冬季大多比较干燥， 人相比于其他季节， 更加容易上火， 从而 引起肝火旺。 除此之外，肝火旺不止会出现脾气暴躁的情况，还会出现这些症状，今天妙哥就好好给大家说道说道。

肝火旺的症状有哪些？

肝火可分为虚火和实火两种，虚火即阴虚火旺，由肝肾阴虚所致。实火则阴肝脏疏泄功能被破坏，由肝气郁结化火。所以肝火旺除了脾气暴躁外，往往还会伴随其他的症状。

1、失眠亢奋

肝火旺的人，一般睡眠质量不佳，甚至会有失眠的情况。晚上是肝脏修复的时间，肝脏修复受阻的时候，就会有睡眠障碍的出现，如果经常觉得自己太过亢奋，心神不定，怎么样都睡不着的话，可能是肝火旺导致的失眠，多是思虑过度，恼怒伤肝引起的。

2、脾气暴躁

脾气暴躁会容易引发肝火旺，肝火旺的人，个人情绪又会受到影响。因为肝火上冲，人容易心烦意乱，烦躁易怒，难以控制自己的情绪，脾气变得暴躁，动不动就发脾气。

3、喉咙痛

肝火旺的时候，上部会有热象或上冲的症状，会扰乱头部气血的运行，其中之一的症状就是喉咙痛。

4、眼睛发红

由于肝主目，所以在肝火旺的时候，眼部往往会有一些异常的表现，如眼睛发红就是比较典型的症状。除此之外还有眼干、视物模糊、眼部分泌物增多等。

5、口苦

在肝火旺的时候，清气无法上升，浊气无法下降，使得浊气上逆，会引发口苦的情况，尤其是在早上刚起床的时候，而且在刷牙漱口后口苦也无法改善。

6、月经量大

女性肝火旺盛的时候，会引起身体内分泌的失调，从而使得月经紊乱，出现月经量变大的情况。除此之外，可能还会引起月经失调、经期延长等情况。

另外，肝火旺的人可能还会出现食欲下降、便秘等症状。

在肝火旺的时候，除了吃一些凉性食物，还可以试试柑胎。

为什么肝火旺可以用柑胎调理？

说到陈皮，可能很多人都非常熟悉，但是说道柑胎，知道的人却不多。其实柑胎和陈皮“同宗”，柑胎是胚胎时期的柑橘。

柑胎又称青柑子、个青皮，是柑树刚开始长果时就摘下来的比较小的果实。 据《中国药典》记载：“柑胎有疏肝破气，化痰散痞的作用”。所以，胎柑对于肝火旺的调理有比较好的作用。 柑胎治疗肝火旺的方法也非常的简单， 大家只需要选取适量的柑胎，放入温水中泡饮即可。

柑胎的功效与作用

柑胎虽然小小一颗，药用价值却不小，除了可以平息肝火旺以外，还有很多其他的功效。据研究， 柑胎中含有六十多种类黄酮，保留了95%以上的挥发油，还含有丰富的橙皮苷、维生素B、维生素C等营养成分[2]。

抗菌消炎： 柑胎中含有比较多的挥发性果油和黄酮类成分，有镇咳祛痰、抗菌消炎的作用。

缓解肝气郁结： 在人长期处于负面情绪无法及时排解的时候，容易引起肝气郁结，出现胸闷、易怒的情况。而柑胎中的挥发油，可以起到一定的疏肝理气作用，从而缓解肝气郁结带来的不适感。

帮助消化： 柑胎能够促进胃液的分泌和肠道的蠕动，帮助肠胃消化，柑胎酸甜的口感可以达到消食解腻的功效，对容易积食的人而言，有不错的消食功效，还可以改善水肿的情况。#39 健康 超能团##清风计划#

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