吃八珍糕会长胖吗

吃八珍糕是否会长胖要结合具体情况分析，不能一概而论。

八珍糕主要的原材料包括茯苓、莲子、芡实、薏米、白扁豆等，具有补脾养胃的功效。如果是脾胃虚弱导致形体消瘦的患者，适量食用八珍糕可以达到补脾胃的效果，有助于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、食少、饭后胀满等症状，而这些症状得到改善后，患者食欲得到改善，进食量增加，后续有可能会长胖。但如果是脾虚湿热者，一般会出现水肿的症状，而适量吃八珍糕可起到补脾作用，能够促进脾运化水湿，从而缓解水肿的症状，这种情况下一般不会长胖，相反体重可能会减轻。

日常吃任何一种食物都要注意适量，保持营养均衡摄入才有利于身体健康。

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