葛根的热量

通常情况下，每100克葛根的热量为181大卡。

葛根是野葛的干燥根，其中含有丰富的黄酮类物质，且淀粉含量丰富，导致其热量较高。每100克的葛根可给机体提供181大卡的热量，适当摄入可以补充所需的热量，维持机体日常生活。但中医上认为葛根性凉，归脾、胃经，具有药用价值，虚寒者需忌用，以防加重不适，妊娠女性需慎用，以免影响胎儿健康。

葛根具有解肌退热、生津止渴以及升阳止泻的功效，若存在相关需求，可以在医生建议下服用。若患者食用葛根后出现不适症状，需及时前往中医科就诊，避免影响机体后续康健。

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