大芸枸杞泡水喝的功效

大芸一般指肉苁蓉，肉苁蓉枸杞泡水喝具有滋阴壮阳、生精补血以及养肝通便等功效，详情如下：

1、滋阴壮阳

肉苁蓉性温，归肾经，具有补肾阳的作用，而枸杞属于滋阴药物，两者一起泡水喝可以起到滋阴壮阳的功效，能够改善肾虚所致的腰膝酸软、虚劳羸瘦、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。

2、生精补血

肉苁蓉具有益精活血的作用，而枸杞具有益精明目的作用，两者一起泡水喝还可起到生精补血的功效，有助于缓解精血不足引起的精神萎靡、头晕眼花、血虚萎黄等症状。

3、补肝通便

肉苁蓉归大肠经，具有润肠通便的功效，枸杞归肝经，具有补肝的效果，两者一起泡水喝还可起到补肝通便的作用，能够改善肝阴虚所致的视物模糊、眼睛干涩，还可改善肠燥便秘的症状。

此外，使用肉苁蓉枸杞泡水喝还有改善睡眠、保护肝脏以及增强免疫等功效。需要注意，大便泄泻、实热便秘者不宜喝肉苁蓉枸杞泡的水，且在服用期间还需忌烟酒和辛辣油腻食物，遵医嘱用药，避免自行用药。

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