你知道吸烟的危害吗(吸烟的危害)

吸烟与肺癌

据报告，美国每年约有100万人死于与吸烟有关的疾病，全世界每年有138万肺癌新发病例，每年肺癌死亡98.9万人。这些肺癌病人中，80%~90%的男性和20%~40%的女性与吸烟有关；吸烟使肺癌发病率增加10~13倍，使人均寿命较不吸烟者减少10~20年。

吸烟与冠心病

吸烟是最重要的心血管疾病危险因素之一，对心血管系统的危害作用与高血压、糖尿病、高脂血症等相当。在年轻的心肌梗死病人中，吸烟是惟一与冠心病和心肌梗死发病相关的危险因素。开始吸烟的年龄越早、每天吸烟的支数越多、吸烟期限越长以及将烟吸入得越深越多，则危害性越大。心肌梗死的危险性与吸烟指数（吸烟包数/日吸烟年限）的平方根成正比；吸烟量大 1倍，危害性增加4倍；吸烟量增加2倍，危害性增加9倍。当吸烟量5支/日时，急性心肌梗死的危险性增加40%。每日吸烟1~5支者，急性心肌梗死发病的危险性增加40%。

吸烟与高血压、猝死和其他心血管疾病

吸烟使高血压发病率显著增加。高血压伴吸烟的患者死亡率是不吸烟者的2倍。吸烟者冠心病猝死的危险性较不吸烟者增加2倍多，吸烟可使其他血管性疾病的发生率明显升高。另外，被动吸烟主要危害儿童和未成年人。

戒烟有益健康

戒烟1年后，冠心病的危险可减少一半；戒烟10年以上，患冠心病的危险性才接近于未吸烟者。如每日吸烟不足20支者，戒烟10年后，其冠心病的危险性才与未吸烟者相当。若每日吸烟20支以上，戒烟10年后，其患冠心病的危险性依然比不吸烟者高35%所以，劝君最好不要吸烟。

吸烟的危害

抽烟可以说有百害而无一利。抽烟的人群较普通人群更容易患支气管炎、肺炎、胃炎、阳痿、早泄、不孕不育、智力衰退、肺癌等等多种疾病，同时，吸烟也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均比普通人群高。所以说，吸烟没有好处，只有危害。当然，有人吸烟可以减轻压力，缓解紧张情绪，但需要明确的是，用吸烟的时间，静静的思考、喝一杯茶、踢一场球等，也能起到同样的作用，所以建议吸烟人士为了自己和周围人的健康，尽早戒烟。长期抽烟是会导致记忆力下降的。

因为长期吸烟之后会使血液中氧气减少，大脑对缺氧非常敏感，那么长时间的慢性缺氧就会导致白质疏松，记忆力下降，还有烟草中含有大量的尼古丁，吸烟的时候会使尼古丁进入人体，会加速血管发生动脉硬化，或者使原来动脉硬化加重，进一步导致慢性脑供血不足而诱发脑血管病，也会导致脑记忆力下降，还有就是吸烟的过程中可能会吸入一部分一氧化碳的吸入，会过早的和氧气来竞争与血红蛋白结合，导致脑功能进一步损伤，也会影响到记忆力，所以吸烟是百害而无一利的，如慢性支气管炎、肺癌都和吸烟直接的关系，同时也会对心脑血管造成影响，所以为了自身和他人的健康，尽量建议戒烟。

吸烟有何危害

抽烟对人身心健康影响极大，包括被动的二手烟。吸烟最主要的影响是呼吸系统，抽烟可使气管和肺结构、功能受到损害，使肺活量下降，增加慢支、肺气肿和肺部感染的发病率。吸烟有致癌的风险，特别是肺癌，它是肺癌的主要危险因素，烟雾中的尼古丁及其它化学物质可使气管黏膜癌变，其癌变还可以与食管癌、咽癌、胃癌等有一定的关系。另外，吸烟也是心脑血管疾病的主要危险因素，它可以使冠心病、高血压、脑血管疾病的发病率明显升高。抽烟对生育、妊娠的并发症等也有影响，有研究提示吸烟对性功能和精子的质量都有影响，特别是吸烟可以降低生育能力，增加分娩时的并发症以及胎儿的畸形发病率，吸烟还可以降低人的免疫系统而易发生疾病。故抽烟的危害众多，要鼓励他人戒烟。

吸烟的危害是什么？

日常生活中很多人都有吸烟的习惯，但是大多数人都是十分清楚吸烟对于我们的身体健康是有危害的，只是人们大多都只知道吸烟有害却并不清楚吸烟具体有哪些危害。那么吸烟的危害是什么？吸烟的危害具体有哪些？抽烟到底有哪些坏处？
1、尼古丁
尼古丁又名烟碱，是造成吸烟的危害的罪魁祸首。尼古丁进入人体后会产生非常复杂的作用，刚开始吸烟者会感到精神振奋、疲劳解除，工作效率提高，但是过后神经系统很快被抑制，长期吸烟的人会出现记忆力衰退、反应灵敏度下降，工作效率减退的症状。
一支普通的香烟中含尼古丁20~30毫克，雪茄中含100~150毫克。有研究表明，如果口服4毫克左右的尼古丁就能让人出现急性中毒症状，超过50毫克就能致死；如果将25毫克的尼古丁注射到一头牛体内，就能让其立即死去。
2、一氧化碳
一氧化碳是吸烟者烟雾中浓度最高的有害物质，一支香烟可产生12毫升的一氧化碳。一氧化碳随着烟卷燃烧变短而进入空气中的比重越小，吸入量变多。一氧化碳进入人体后会与氧气争夺血红蛋白，其亲血红蛋白能力比氧气高250倍，一旦与血红蛋白结合难以分离。血液中氧气含量急剧减少，引起组织器官缺氧，对心脏和脑等器官会造成慢性损害。
3、焦油
焦油又被称为烟油子，每毫升烟雾中含有约10亿左右颗焦油微粒，约70%，被人体吸入支气管。焦油是一种促癌和致癌物质，可改变细胞基因，让正常细胞变成癌细胞；焦油中的酚类、醛类等对呼吸道有直接刺激和腐蚀作用，并且有促癌作用，加快细胞癌变速度。
4、氰化物
氰化物是一种剧毒物质，能够引起细胞缺氧，对全身脏器都有毒害。烟草中的氰化物可以直接抑制气管上皮细胞纤毛的运动，影响气管内尘埃和病菌的排出，促成支气管炎。
5、放射性物质
烟草中的放射性物质是烟草在生长时期从化肥、土壤、空气和水中吸收的，在燃烧过程中会随着烟雾进入人体，一部分被清除掉，一部分在人体内聚集成为放射源。据研究，每天吸一包半烟的人，一年内体内放射物对人体的照射相当于对在体表进行300次X光胸透的量，这也是吸烟致癌的原因之一。
6、重金属
烟草中含有重金属元素镍、汞、镉、铅、锑的化合物，吸烟时形成极细微的烟雾颗粒，通过肺部进入人体，可造成年人体内脏细胞的损害。
7、青少年吸烟危害
青少年正处于身体发育期，身体对有害物质的吸收更加迅速，吸烟的年龄越早，发生肺癌的年龄就越提前，同时还会增加冠心病发生机会。
基于以上有害物质，吸烟的危害可以归结为：是导致多种癌症的祸根，可导致肺癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、子宫癌等癌症；对神经系统有损害作用；对心脑血管产生危害；呼呼吸系统造成损害；对消化系统产生伤害；让性功能衰退甚至导致阳痿；妇女吸烟容易早衰、患宫颈癌、得子宫内膜炎、以及不孕。
8、女性抽烟危害
1、抽烟影响生育
女性抽烟影响的不仅是自身身体健康，而且会直接影响到下一代，怀孕的女性尤其要注意，烟草中含有20多种有毒物质，其中尼古丁毒性最大，它可以通过胎盘直接进入胎儿体内，导致胚胎发育缓慢，引起流产，胎儿畸形，先天性心脏病等;而且胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿肝脏也有损害;胎儿大脑受到烟雾中有毒物质的毒害，会出现智力发育迟缓，甚至死亡的危险。
2、抽烟引起不孕
香烟中的尼古丁容易造成输卵管的纤毛运动功能障碍，影响精子，受精卵正常运行，同时导致机体免疫机能低下，使得输卵管和其他盆腔器官容易发生炎症感染，引起不孕或是宫外孕的危险。
3、抽烟导致早衰
尼古丁刺激微血管，使血管发生痉挛收缩，皮肤供血供氧不足，影响正常新陈代谢，加速衰老，皮肤更易变得干涩，粗糙，弹性较低，皱纹增多，肤色晦暗。

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