高血压患者也可以长寿

对老年高血压患者的调查发现，80岁以上的人群中，高血压的人反而比血压正常的人多，这是什么原因呢？众所周知，血压越高发生心脑血管病的死亡率越高，两者呈正比。

首先，大部分长寿老人都有迟发性高血压病史，一般60岁以后发生高血压。

从血压类型看，大部分属收缩压升高，而舒张压在正常范围内，为单纯收缩期高血压。这是由于血管老化和动脉粥样硬化引起主动脉及周围动脉变硬，正如橡皮管久用变硬一样。

因此，除病理性高血压引起血管改变以外，也有生理性老化的结果，使收缩压明显升高但舒张压反倒不高了，它们之间的差距越来越大。

此外，对长寿老人的观察发现，他们中一般没有特别肥胖的。

长寿老人80%~90%属消瘦型，即使年轻时稍偏胖，到了年老会萎缩，体重会减轻。

长寿老人随年龄老化，排血量减少，血压有下降趋势，不会太高。这些患者中有轻度假性高血压的发生（即由于血管变硬要加大压力才能压扁血管，测得的血压可能稍高于真实血压）。

由于老年人对环境的适应能力较差，因此会出现血压波动较大，稍有感冒、生气或睡眠不好等，血压就会明显升高。

因此，无论如何收缩压高于140毫米汞柱总是不安全的，应当服用少量降压药，防止血压突然升高发生危险。只要坚持服药，把血压控制在正常范围内，高血压患者也一定能够进入长寿老人的行列中来。

得了高血压还能活多久？若能扛过5个并发症，你也能长寿

高血压在我们的生活中是很常见的，多发生在中老年人身上。这个疾病的发生和日常的生活、饮食习惯都脱不了关系。其实，高血压并不是多么可怕的病，怕就怕并发症。 高血压的并发症： 1、中风 当高血压患者血压没有控制住，突然升高的时候。是很容易会引起中风的，因为在血压过高的时候大脑内的血液循环会受到影响，会引起脑血管疾病的发生，也就是我们常说的中风了。 2、肾功能受损 患上高血压之后，会合并出现肾功能衰竭。因为高血压和肾脏之间存在着很密切的关系，长期处于血压高的状态下，会导致肾功能受损。而本身肾功能受损的人，又会加重高血压，从而形成恶性循环。 3、冠心病 血压一旦失控，身体的供氧平衡被打破，尤其是血压持续升高的时候，心脏负荷增加，导致心肌力增加，最后会导致心脏的耗氧量也随之而增加，会导致出现心绞痛、心梗以及心力衰竭等一系列疾病的发生。 4、脑出血 高血压会导致大脑出现供血不足的现象，脑部的动脉也会随之变脆，非常容易出现血管破裂的现象。脑血管破裂是非常危险的，这种现象多发生在五六十岁的男性身上，严重的危害到高血压患者的生命安全。 5、糖尿病 临床数据显示，在高血压人群中，发生糖尿病的几率会比正常人要高2倍，而这两种疾病是导致发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。 高血压为什么会出现这么多的并发症呢？ 在患上高血压的早期，患者身上一些存在的早期症状是很难被发现的。如全身的细小动脉会出现痉挛，随着病情的发展，这些细小的动脉会逐渐的硬化。而一些中等以及大动脉会出现内膜脂质的沉积，会导致出现粥样硬化斑块以及血栓等症状，逐渐的破坏掉患者的心脏、脑部以及肾脏的健康，最后引发生命危机。 高血压的危害有这么多，我们在生活中要学会如何去预防高血压的发生。 首先要从饮食上去开始改变，日常的饮食要以清淡的为主，多吃新鲜的水果蔬菜。对于那些高脂肪高糖分的食物要尽量的少吃，并且要有正常的生活作息。家族内有高血压病史的人群要定期检查血压是否正常。当有出现血压偏高的时候，要及时的去医院进行检查治疗。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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