辐射来了,孕妇们该怎么防辐射(怀孕怎么防辐射)

对现代的人来说，辐射可以说是无处不在。辐射对人体有伤害，特别是对重点保护对象孕妇来说，更有可能会伤害到孕妇和孕妇腹中的小宝宝。那么面对无所不在的辐射，孕妇们该怎么防辐射呢？

首先，孕妇要知道哪些东西有辐射，有辐射的东西，包括一些电器，如电脑、电视机、打印机、传真机、微波炉、手机等。研究表明，这些电器最好不要集中地摆放在一起，这样会使辐射加强，并且孕妇要减少使用这些电器的机会，特别是微波炉，最好不要使用。

其次，想方设法减少辐射。这些电器的辐射有大有小，一些孕妇在怀孕后仍坚持上班，接触最多的要数电脑了，电脑的后面是辐射最强的地方，因此孕妇一定要注意电脑的摆放，千万不要对着电脑的后面。另外电脑的键盘、鼠标的辐射也不小，孕妇每工作一两个小时，最好站起来走走，一减缓疲劳，二远离辐射。

可在电脑旁或是电视机旁放一盆清水或是放一株仙人掌、吊篮等，以调节室内的环境，另外也能吸收一定的辐射，减少危害。还有就是看完电视或用完电脑，要赶快清洗面部和手部的皮肤，以防止辐射堆积和沉着，使皮肤老化会发生病变等。另外在接打电话的时候，最好等通话开始几秒钟后，才放到耳朵边，这样可以减少辐射。

当然最能减少辐射的方法就是不用这些产生辐射的电器，或是减少使用的时间。

再次，从饮食上增加抗辐射的能力。孕妇可以在专业人士的指导下，多吃些白菜、胡萝卜、牛奶、猪肝等，在增加所必须的营养的同时，还能起到增强辐射的能力。

怀孕怎么防辐射

1、电器防护措施：孕妇使用电器时，应保持在辐射范围之外，比如微波炉、电视、吹风机等。
2、抗辐射的食物：红色水果番茄、樱桃、十字花科蔬果（豆类、葵花籽油、油菜等、含胡萝卜素的食物鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等、含硒食物芝麻、麦芽和黄芪等、富含胶原弹性物质的食物海带、紫菜、海参等。
3、防辐射植物：芦荟、仙人掌、仙人球、绿萝。

孕妇生活中如何防辐射

孕妇怎么防辐射穿防辐射服有用吗在孕期防辐射，如今已经成为了孕妈们最关心的事情。因为如今的电磁辐射，已经影响到了胎儿的发育。所以每个孕妈都希望自己的胎儿能够健康，为此孕妇怎么防辐射，穿防辐射服有用吗?已经成为了孕妈们不断追寻的话题了，下面我们就一起来看详细的情况吧。
一、孕妇怎么防辐射
防辐射的方法有多种，但是哪种适合孕妈，哪种能够有效的屏蔽电磁辐射呢?下面我们先来看一些防辐射的方法吧。
防辐射食物
1、绿茶
对长期面对电脑、上网的人能够有助于减轻电磁辐射带来的危害，此外，绿茶中含有丰富的维生素A，还能使常用电脑的人眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶又被称为“网络时代最佳饮料”。
2、番茄
番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
3、防辐射服
防辐射衣服又称电磁辐射屏蔽服，其最早应用于美国军工，作为专业的防辐射装备配置军队。防辐射衣服一般采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。之后随着面料科技及纺织技术的逐年进步，电磁辐射源的密度和强度的增加，防辐射开始逐渐走向民间。目前市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。
二、穿防辐射服有用吗
有用的，存在即是合理。
孕妇防辐射服因为不是自古就有的东西，所以大家都持着怀疑的态度去看待。凡事都有相对性，阴阳、黑白...
有辐射自然就会有防辐射。我这里不提什么原理，我们不是科学家，这种技术理论的东西，自然有专业的人士去解答。315已经对防辐射服进行过抽样调查，证明了防辐射服是有用的，是可以防电磁辐射的，这里重点是防“电磁辐射”。
孕妇怎么防辐射，穿防辐射服有用吗?孕妈在选择防辐射时，最好的防辐射方法，便是穿上如优加等知名品牌的防辐射服了。不过也可以采取一些防辐射食物，不仅可以可以缓解电磁辐射，还能够给自身补充营养。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/37764.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 花生泡醋治高血压(花生泡醋真的能让高···

下一篇: 腰椎间盘突出症要有正确的坐姿(腰椎间···