妙用热水胜过用药

使用热水可治小病，用得巧妙，可收到异乎寻常的效果。

热敷

肩膀如感到有点僵硬不适时，可在热水里加少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在患处，就能使肌肉由紧张变松弛，轻松舒畅。

若身上长疖子而红肿疼痛，可用热水浸湿毛巾，敷在患处，反复几次，其症状会很快消失。

感冒头痛时，将毛巾以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头顶部的风池穴等部位，可缓解头痛。

由于感冒引起鼻塞不通，可在临睡前用热水浸透的毛巾敷于两耳部约10分钟，就会使鼻腔通畅、呼吸自如，从而摆脱因鼻塞导致的辗转难眠的困扰。

热浸

患感冒而又不愿吃药时，可用热水浸脚治疗。将双脚泡在一大盆热水里，水以能够浸到踝骨为宜。在浸泡过程中，要不断地添加热水，浸泡至脚面发红或身上微微出汗为止。如果在水中放些盐、醋，则疗效更佳。使用此法，轻度感冒一次就能治愈。

当偏头痛发作时，取一盆热水，水温以不烫伤皮肤为宜。

把双手浸入热水中，在浸泡过程中，要不断加热水，以保持水温，大约浸泡半小时左右，痛感便会逐渐减轻/甚至完全消失。

血压升高时，可用热水泡脚降压。热水可稍多些，以达到踝关节处为佳。热水泡脚能反射性引起外周血管扩张，血压随之下降。

服用这些药物时，热水送服会“坏事”

国人喜好饮热水，甚至会把热水当做“治病良药”。

热水虽然有很多妙用，但事实上，服用这些药物时，热水送服反而会“坏事”！

这些药物，温水送服

以下六类药物，建议以温水或凉开水送服：

胶囊类药物

胶囊外壳的主要成分是明胶，在冷水中会慢慢吸水变软，在热水中会迅速熔化并溶解。

热水送服胶囊，非但会加速药物在体内释放、影响疗效，还可能会使药物本身的稳定性受到影响，药物的有效性和安全性也会随之降低。

糖浆类药物

服用糖浆时建议至少5分钟内不要喝水，以保证药效，同时不要用热水冲服，因为热水会降低糖浆的稠度，不能在患处（如咽喉部）生成保护性薄膜，从而影响疗效。

维生素

部分维生素在光照和高温下容易氧化变质，所以服用维生素最好用温水，尤其是遇热后易氧化变质的维生素C。

另外还要提醒大家，服用维生素类产品，不宜用茶水送服。

含有挥发成分的中药/中成药

我们常常会遇到一些中药材有特殊的芳香气味，如藿香、紫苏、艾叶、薄荷、白芷、防风、金银花等，它们都含有具有药用价值的挥发油，挥发油具有挥发性、可随水蒸汽蒸馏，遇高温容易挥发和分解。通常建议水温不超过40 。

含阿莫西林的抗菌药

阿莫西林遇水容易分解，热水送服可加快阿莫西林水解的速度，水解后形成的物质可增加服药者发生过敏反应的风险。

活菌制剂

活性菌在高温下会被杀灭，继而失去治疗作用，因此建议用温水溶解。

如常用的乳酶生、复方嗜酸乳杆菌片、双歧三联活菌胶囊等，这些药物中所含的活菌对温度比较敏感，热水可直接将其杀灭，从而失去治疗作用。

婴幼儿服用胶囊时可将胶囊内药粉取出，用温水或温牛奶冲服。

为充分发挥上述药物的疗效，服用时建议以温开水(以口感有点暖为宜)或凉开水（25 左右）送服为宜，尽量避免水温过高，才能保证“药尽其用”。

饮品的妙用有哪些？

茶的妙用1．茶叶10克，盐5克，1千克开水冲泡，解渴。可作防暑清凉饮料。

2．煮羊奶时，放一小撮茉莉花茶，奶煮开后，茶叶撇去，可除擅味。

3．煮牛肉时，放入用小布袋装的少许茶叶，可使牛肉很快煮透，煮烂。

4．上车前，喝杯浓茶，可防晕车。

5．在酸痛牙齿部位，咀嚼干茶叶，治酸倒牙。

6．每天咀嚼茶叶数次，可除口臭。

7．餐后及睡前含漱浓茶，对缓解蛀牙疼痛和预防龋齿，有一定作用。

8．吃完生葱，蒜，含些茶叶可除臭。

9．冰糖泡茶叶，治感冒喉头发炎。

10．绿茶中，含有较多儿茶酸，有预防血管硬化功能。

11．将桔皮洗净，切丝，晒干后，和茶叶一起存放。饮用时，开水冲泡。可以理气，开胃，提神。

12．茶叶100克，生姜50克，烙干后研末，每天3次，每次3克，温开水送服。治急性胃肠炎。

13．茶叶50克，水煎浓汁，加红糖50克左右，再煎至发黑，服用，可治腹泻。

14．绿茶50克，加水一碗，煮开。分两次服，一日服完。可治痢疾。

15．油腻食品吃多了喝杯浓茶舒服。

l6．10—15克绿茶，500毫升水煮沸。凉后用药棉蘸洗患部，治阴囊湿疹。

17．茶树根30—50克，切片，加水，浓煎。日2—3次，空腹服。治牛皮癣。

18．大黄，硫磺各等分，研末，用茶水调擦。可治粉刺。

19．浓茶水冲洗，可使疮疖溃烂流水，流脓的疮口清洁，并促进愈合。

20．脚气病患者，(1)每晚用绿茶洗脚，日久可自愈；(2)放进茶叶和少许食盐，倒热水泡脚5—10分钟，臭味即可除。

21．将茉莉花茶1—2克，嚼成糊状。敷鸡眼患处，胶布盖贴严密，5天换一次。3—5天自行脱落。

22．细茶叶嚼烂，捏成小饼状，敷小儿脐眼上，棉花盖上扎好。治小儿夜啼。

23．婴儿皮溃皱折处，红肿，溃烂时，可用茶叶末煎水，趁热洗。用茶叶末直接敷于患处，效果更好。

24．少量茶叶放锅煮可除铁锅腥味。

25．残茶叶擦镜子，家具等，可除污。

26．鸡蛋污染衣服，茶叶水浸泡，即可洗净。

27．残茶叶晒干和碳末混合，盖于燃烧的煤炭上，可维持煤的燃烧力。

28．将残茶叶晒干后，放厕所等处燃烧，能除恶臭，驱蚊蝇。

29．残茶倒花盆里，能做花肥。

30．泡浓茶，软布蘸汁擦洗家具漆面。褪色者可恢复光泽，油污者可洗除。

31．用残茶水煮鸡蛋，清香可口；煮米饭，色、香、味俱全，且可消炎化食。

32．用过的残茶晒干填枕芯，利于安然入睡，有清火安神作用。

33．隔夜茶洗头可止痒，去头屑，乌发。

34．隔夜茶的去腥，除腻效果更佳。

35．眼睛因“上火”而出现红丝，红肿，流泪时，可每晨用隔夜茶冲洗。

酒的妙用1.酱油中加点酒，可以防霉。

2．红烧羊肉时，开锅后每斤羊肉，加9—10毫升烧酒，可除擅，且易炖烂。

3．油炸鱼时，在锅中喷半小杯葡萄酒，可防鱼皮粘锅。

4．头痛，牙痛时，可用酒精或白酒棉球塞入耳道，即可缓解。

5．草鱼肉片150克，米酒100克，生姜片25克。水半碗，煮沸后，加入。以生盐少许调味，趁热吃。可治伤风，鼻塞，怕冷，头痛。

6．胖鱼头一个，生姜片50克，米酒200克。鱼头切成块，用水半碗，同放沙锅内煮熟，趁热吃完，可治偏头痛。

7．白酒30—50毫升，倒入杯内盖好，放锅内蒸。待酒挥发蒸汽时，将杯取出。打开盖，用．口深吸酒精蒸汽。如此反复，直到酒精挥发完。可治支气管炎。

8．猪肉(三层肉)250克，米酒500毫升，白糖适量。一起炖熟，食盐调味，一天内吃完，连食两天。可治倒汗。

9．将250克虚杖根，洗净、切碎，放入750克白酒中，浸泡半个月后饮服。每天2次，每次15克。治关节炎。

10.公鸡一只，取内脏后切碎，加油和少量盐炒熟，盛大碗，加米酒500克，煮熟食之，治肾虚腰痛，阳萎早泄。

11．韭菜汁一杯，酒半杯，加开水半杯服，可治常年大便秘结。

12．取绿茶或花茶100克，加水700毫升，煮沸20分钟，浓缩至75毫升。待凉后，加入白酒25毫升，每隔4—6小时服一次，每次2毫升。治痢疾。

13．墨鱼干(带骨)2只，陈酒200毫升。同炖熟，食肉喝汤。每天三次，连食数日。治风湿性关节炎。

14．鸡蛋用酒浸泡一星期，每天用蛋白涂之，可治黄褐斑。

15．为使麻疹出的快、出的匀，可将30克芫要花捣碎，加入60克白酒中蒸煮。用其液外擦全身皮肤。擦后盖好被子，避免风寒。对出好麻疹很有作用。

16．韭菜30克，酒60克，煮沸后服，治扭挫伤腰痛。

17．雄黄，枯矾各一半，混合研末，以烧酒调匀，外涂伤口，治娱蚁咬伤。

18．细辛，花椒，红花，鲜姜各一份。用75％的酒精浸泡5—8天。每天药液擦洗2—3次。治红肿但未溃烂的冻疮。

19．白酒，红糖适量，文火炖开至膏状，敷乳头。治乳头破裂。

20．大黄鱼一条，黄酒30毫升，炖熟。常吃可以治妇女产后体弱。

21．糯米酒酿一小碗，加入菊花叶捣烂绞汁半酒杯。煮开后，趁热服食。治妇女哺乳期乳汁不通。

22．离芭3个，研泥，用酒调服。治产后无乳。

23．糯米酒100克，煮开后食服，卧床盖被发汗，治小儿麻疹透发不够。

24．丹参60克，白酒500毫升，浸泡10日，月经来前适量饮服，治经痛。

25．把豆类装入塑料袋或容器中，喷少许白酒搅拌均匀，然后把口袋扎紧或把容器口盖严，可防豆类生虫。

26．醋中加少许白酒，再加些食盐搅拌，能使醋变香，且日久不坏。

27．每500克牛肉，加1匙料酒，同时下锅，牛肉能很快炖烂。

28．刀的两面涂些料酒剁肉，不会粘刀。

29．一杯白酒放在坛子里，将要储存的香肠码于酒杯的周围，码满为止。再在上面喷洒一些白酒，密封坛口。这样可保存较长时间，也不会变质。

30．冻鱼身上撒些米酒，放入冰箱冷藏室，鱼会很快解冻，且不会损失营养成分。

31．在脱脂棉上洒一些白酒，塞进奶粉袋口处，用绳子扎紧。可防止拆装后的奶粉变质。

32．在起了白醛的腌菜缸里，洒些白酒或酒精，密封起来。3—5天白醛即会消失。

33．湿柿子置于陶瓷容器里，喷上白酒，2—3天可去除涩味。

34．锅底结上了难以铲除的锅巴时，喷些米酒，盖住锅盖闷片刻，就容易清除。

35．青李、青枣、桃子等果品，放在缸中喷些白酒，密封2—3天。水果即成红色，且甜味大增。

36．在食品袋中保存猪肉，在肉上抹一些白酒，能起到防腐，保鲜的作用。

37．盆栽菊花，从花蕾期开始，浇点酒，开花后，香味更浓郁。

38．咸鱼在米酒中浸泡2—3小时后，咸味大减。

39．在喷洒过农药的桑叶上，喷点酒，能防止家蚕食后中毒。

40．滴点白酒或米酒，炒出的蛋，松软香郁，鲜美可口。

41．开过瓶，久放的葡萄酒，有股带酸的芳香味。用它来做沙拉非常．好吃。

42．先在行军壶中加一匙红葡萄酒，然后再倒入冷开水，就再不会有水锈味了。

43．在容器内储藏的大米中，埋入一装有100—150克白酒(据米多少而定)的酒瓶，瓶口略高出米面，容器密封，可防止大米生虫。

44．在面没有发足的情况下，要急于蒸馒头。(1)可在面团上按一个小坑，倒入少量白酒，用湿布捂几分钟，即刻发起。(2)馒头上屉后，在中间放一小杯白酒。蒸出的馒头照样松软好吃。

45．凉面条倘若结成了团，在上面喷些米酒就容易挑散。

46．用红葡萄酒或白葡萄酒加柠檬汁，做成果冻，颜色美观，味道芳香。

47．衣服上粘有的醋迹、酱迹、泡泡糖迹，可用酒精擦掉。

48．衣服上粘有的圆珠笔迹，可先用肥皂洗涤，再用95％的酒精擦洗，可掉。

49．白色丝绸上的霉迹，可用50％的酒精洗掉。

50．衣服上的蓝墨水迹，洗衣粉洗后，再用10％的酒精溶液洗涤，可掉。

51．衣服上的陈旧红墨水迹，先用洗涤剂洗，再用10％的酒精溶液揉搓，即可除掉。

52．衣服上的淡碘酒渍，可用酒精擦掉。

53．浅色衣服上的草汁用棉花蘸酒精擦拭，可很快消失。

54．新污染的柿子渍，可用葡萄酒加浓盐水一起揉搓，再用肥皂水清洗。

55．衣服上的药膏渍，可用酒精或烧酒搓擦。待起污后，用洗涤剂洗，最后用清水漂净。

56．在穿脏了的皮衣毛面上，喷些白酒，再撒些面粉揉搓，然后抖掉。可使皮毛色泽洁白。

57．衣服上的油漆渍，在找不到汽油的情况下，可用酒精代替。．将酒精滴在漆污处，反复擦洗。再用温肥皂水搓洗，最后清水漂净。

58．衣服上粘了皮鞋油渍，用滔精反复揉搓，即可除去。

59．复写纸色渍，先在温洗衣粉溶液中搓洗。再用挥发油洗。最后用酒精擦，即可除去。

60．衣服上的果酱渍，可先把衣服打湿，用洗发香波刷洗。再用肥皂、酒精清洗，最后清水漂净。

61．木质家具上的白色烫痕，可用软布蘸酒精用力擦除。

62．甘油、酒精等份，装瓶、摇匀备用。用它来涂擦眼镜片，可防其产生水气。

63．用白酒喷洒床铺，可驱杀臭虫。

64．收录机的磁头、夹带轮，要常用棉花蘸酒精擦除灰尘。倘若没有酒精，可用白酒代替。

65．旧电池烂在电器里，污迹难除。可用棉球蘸白酒反复擦拭，污迹可清除。

66．用白酒浸泡松香，可制成胶水。以供修理收录机时，作焊接用。

67．冲洗后的胶卷，在白酒中荡几下，放在通风处，10分钟后，即可印相。

68．器物上污染了难闻，而且难以清除的煤油等味，可用米酒擦拭，即可除去。

69．葡萄酒25克，煮沸，蒸发掉酒。打人搅散的一个鸡蛋，再加一匙白糖。开水冲淡后饮服，盖被休息。对感冒引起的鼻塞、流涕、咽喉肿痛等有很好的治疗效果。

70．在患者的关节部位，如：颈部两侧、腋窝、手腕、大腿根部、膝盖内侧、足躁两侧，脚心等处。用纱布蘸白酒来回擦拭30—40次。然后盖被休息。感冒症状即可减轻或消失。

71．用药棉蘸白酒或75％的酒精，敷患处，并随时将酒淋在药棉上，以防干燥。数小时后将收到良好的效果。治微烫伤。

72．将3克冰片，放入20毫升浓度为50％的酒精中密封，自行溶解后备用。肥皂洗净后，用药液涂擦患部。每天两次，坚持一段时间后，可获一定疗效，治狐臭。

73．每天饮适量苹果酒，对关节炎、结石症有一定的辅助治疗作用。

74．以粮食为原料的白酒500克，小黄连子100克，红糖适量，泡成药酒。每天少量饮服，有治疗胃病的功效。

75．适量饮点红葡萄酒，有助于恢复贫血患者的健康。

76．在洗澡水中加点酒，可使皮肤光滑、滋润、柔软而富有弹性。对关节炎、皮肤病也有一定的疗效。

77．白胡椒60粒，研末。用60克米酒炖热后冲服。可治疗疟疾。

78．用30克威灵仙，加500克水，煎至120克时，加入60克白酒混匀。每天一剂，分早、晚两次服。治血丝虫病。

79．咸肉或咸菜太咸时，在掺有白酒的水中浸泡。有明显的去成效果。

80．发现馒头蒸夹生时，可在锅中加少许白酒，再蒸至锅上冒热气时，馒头便可熟透。

81．把花枝的末端，放在蜡烛火焰上烧焦，马上放在酒精中浸泡1分钟。清水清洗后插入花瓶中。可延长鲜花保鲜时间。

82．丹参20克，浸泡于浓度为30％的700毫升白酒中，26小时以后服用，每晚睡前服一杯(10毫升)。治神经衰弱。

83．将60克松香放入200毫升酒精中，加热溶解，装瓶密封备用。用棉签蘸药液涂擦患处。每天1—2次，治疮疖肿大，痛疽。

84．两个鸡蛋的蛋清，混合于60克白酒中，调匀后敷患处。可治轻微烫伤。

85．将蝎子浸泡于酒精瓶中，密封备用，时间越长越好。将药液涂抹患处，可使蜂、蝎蚕伤后，止痛、消肿。

86．明矾1块，在盛少许白酒的碗里研磨5分钟。蘸其液，涂抹患者腹脐部一刻钟。可治小便不利。

87韭菜30克，酒60克，煮熟后服用。可治扭，挫伤腰痛。

88．老红枣浸泡于酒精中，密封备用。蘸此液涂抹患处。可治急性扭伤。

89．苦竹150克，切碎。浸泡于250克白酒中，一星期后服用。每天两次，每次2杯。可治关节炎。

啤酒的妙用1．母乳少，只要喝一杯啤酒，乳汁会明显增加。

2．烧伤病人每勇喝一杯啤酒，能加快康复，提前出院。

3．皮肤被碱液趾伤，用啤酒洗几次，能很快痊愈。

4．黑啤酒中有焦香麦芽，能健胃。专制伤食，食欲不振。

5．腥味较大的鱼，先用啤酒浸10分钟，再按常法蒸制，可减少腥味。

6．炸油条面团中，加适量啤酒，可使油条炸的酥软。

黄酒的妙用1．地龙3条，置于瓦片上焙黄，研成细粉。用温热黄酒送服，每天1次，连服3天。治血痕闭经。

2．猪脊髓1具，切碎，黄酒500克。同放在沙锅内煮烂，分2—3次食服。治疗神经衰弱。

3．用黄酒500克，倒入蚕沙30克，煎煮。去渣后装入瓶内备用。每天服3次，每次服1杯。治月经久闭。

4．黄酒500克，加热。加入30克皂矾，使其溶解。每天服20毫升，分3次服，连服30—50天。治再生障碍性贫7．啤酒代水炖牛肉，肉嫩质鲜。

8．制泡菜时，加些啤酒，色鲜味美。

9．将菜放入啤酒中煮一下，酒一沸腾就捞出，冷却后加入调料。这样拌出的凉菜，非常爽口、好吃。

10．啤酒调淀粉上浆，这样炒出的肉丝、肉片尤其鲜嫩。

11．将收拾好的鸡，放在20％的啤酒水中浸泡20分钟，再调味人锅蒸制，这样做出的清蒸鸡，味道尤其纯正、鲜嫩、可口。

12．在面粉中加点啤酒和面，蒸出的馒头格外松软香甜。

13．为使刚出壳的雏鸡长得快，长得好，可用等份的饲料与啤酒混合喂养。因为啤酒营养丰富、容易消化，可直接代替动物蛋白。

14．用啤酒涂擦头发，不仅保持头发光亮，而且能促进头发生长。血。

5．黄酒250克，壁虎1条，同煮。适量饮服，治呱逆(打嗝)。

6．黄酒500克加热，加入皂矾30克溶化。每天20毫升，3次分服，连服30—50天。治再生障碍性贫血。

7．鱼缥60克，剪碎，用香油炸酥。鸡蛋两个，加水，黄酒各200毫升，炖服。治腰肌疥损。

8．做饭夹生了，将饭铲起，按10：1的比例，倒点黄酒，用文火炯至黄酒挥发完为止。饭不夹生了，也没有酒味。

柠檬汁的妙用1．要想使头发乌黑发亮，可在洗头时，洒上一、两滴柠檬汁即可。

2．化装水中滴上一两滴柠檬汁再用，可消除面上难看的斑雀，面疤。

3．煮虾之前，沸水中滴几滴腥味消失，虾尤其好吃。若没有，可用醋代替。

4．柠檬汁放冰箱，有祛腥臭功效。

5．炒或煮菜时。加入几滴柠檬汁，可保持蔬菜原有的颜色。

6．在装三明治的篮子中放一片，可保持三明治新鲜。

7．在刀的切面上滴点柠檬汁，可使切开后的水果不变色，且保持原来风味。

8．柠檬汁加入肉类中，可除腥味。

9．肾病患者，可用柠檬汁代盐。菜或肉中滴数滴，可成为风味极佳的菜肴。

10．夏天被阳光灼伤皮肤，将柠檬汁混在面粉中，敷面20分钟，伤处可愈。

11．制蛋糕时，在蛋白中加少许柠檬汁，蛋糕好吃也好切。

12．酒后，饮柠檬汁一杯，可消除口中的酒臭味。

13．滴几滴柠檬汁，可除去油中的异味。如：炸过鱼的油腥味。

砂糖的妙用1．将其和木耳一起煮，治疗腹泻。

2．砂糖水可治便秘，及轻度膀胱炎。痔疮疼痛时，砂糖涂患处镇痛。

3．肿疮或刺破伤口处，涂砂糖消肿。

4．将栗子在砂糖水中浸泡一夜，煮后，就可轻易剥去内皮。

5．砂糖炒后装纸袋，可作吸湿材料。搁置一段的老砂糖，可作冰箱除臭剂。

6．皮手套，皮帽等，硝化处理时用砂糖液浸一下，能使皮质柔软，光亮。

7．洗丝绸物时，放点砂糖，能使丝绸保持光泽。但须洗到最后才放。

8．花瓶里放些糖，可使花开的久。

9．对伤口愈合有奇效。能供营养，吸水分，清洁伤口，促进细胞生长。适于烧伤，褥疮等各种皮肤溃疡的治疗。

蜂蜜的妙用1．每天晨，空腹服60克，可治胃病。同时可促使溃疡愈合。

2．梨一个，蜂蜜60克，去核装蜂蜜，盖严蒸熟，睡前长期服，治虚火咳嗽。

3．空腹，开水冲服60克，每天1—2次，治高血压，神经衰弱。

4．日服2—3次，每次2—3匙，对心脏病，冠状动脉硬化，肝脏病有疗效。

5．鲜柏叶，蜂蜜，捣烂，可治烂疮。涂缚小儿头部湿疮，口唇疮，冻疮，烂腿等，多有佳效。

6．蜂蜜60克，牛奶150克，葱汁少许，煮熟，早晨空腹服，对治便秘有佳效。

7．凉白开水400毫升，加蜂蜜70克，晨起一次服下，每天一次，治痔疮肿痛。

8．蜂蜜50毫升，鲜马齿苋1千克挤汁，兑服，2次／日，治急慢性痢疾。

9．白芍12克，甘草6克，煎汤取汁，加密30克，每天2次口服，治脾胃虚弱，肮腹痛。

10．茶适量，纱布包好，沸水冲泡，稍浓为好，凉后加适量蜂蜜，搅匀，每半小时用此茶嗽喉咽下。当日见效，两三天即愈。愈后继续含嗽三日，治咽炎。

11．母鸡去内脏放入蜂蜜100—150克，煮熟吃，连服2剂。治头晕，头痛，偏头痛，脑手术后头痛。其效果胜过天麻。

12．蜂蜜1千克，生姜250克，捣碎批把叶子5克，共煎汁，熬成膏状。每次30—40克，每月3次，数月见效。治慢性支气管炎。

13．每天早、晚用开水冲鸡蛋1个，加蜂蜜30克，服用。治低血色素贫血，头晕，失眠。

汽水的妙用1．饮酒过量，喝杯汽水可以解酒。

2．感冒发烧，喝几口可降低体温。

3．用其和面，蒸馒头，包子，炸麻花，能起松泡作用，且使食品带果香味。

自来水的妙用1．不慎烫伤，马上在水龙头下冲，或冷水浸泡，可减轻损伤。

2．软组织扭搓伤，水冲洗，可加速止血，控制血肿加剧，有镇痛作用。

3．拍洗额、颈部，可止少量鼻出血。

4．误服毒后，自来水反复漱口，然后饮入一定量，可冲淡毒物浓度。

5．发热者额部，放湿毛巾能降温。

6．眼内溅入酸、碱等刺激性化学物，马上用自来水冲洗，可减轻损害。

7．冬季常用自来水洗脸，洗手，可增强皮肤的耐寒能力。

8．冷水洗脸，头清眼明。常年坚持，预防砂眼，保持视力，增强抵抗力。

牛奶的妙用1．可作化装代用品。

2．吃大蒜后，喝牛奶可除蒜臭味。

3．衣服污染墨水，清水洗后，再用牛奶洗，最后用洗洁精清洗即可。

4．坏牛奶冲淡洗脸，可使皮肤柔软。

5．牛奶冲稀，洒花盆里花开得好。

6．炸鱼前，先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增加鲜味。

7．煎鸡蛋卷时，每两个鸡蛋加一汤匙牛奶搅匀。蛋卷柔软且味道更佳。

8．牛奶变酸了可发面，和好后放3分钟，再加入适量的小苏打。这样蒸出的面食香甜松软，且没有奶腥味。

9．变味牛奶，能除衣服上的水果汁。在痕迹处涂，1小时后，用清水洗净。

10．喝剩的牛奶擦皮鞋，皮包等，既可防止皮质干裂，又能使其柔软美观。

11．定期用牛奶擦拭的雨靴有弹性。

12．用纱布蘸少许喝剩的牛奶擦桌椅，可除去污垢，且有光泽。

13．牛奶中的钙含量甚高，每100克牛奶中，含钙120毫克。而且牛奶中钙的吸收利用率较高。所以多饮牛奶有助于补钙和平衡血压。

热水的妙用1．多喝温开水，预防咽喉炎。

2．患有鼻炎，感冒鼻塞时，热开水放醋熏鼻，喉。马上通畅，舒服。

3．热茶熏眼睛，恢复清晰的视觉图象。常熏，保护眼睛，视力不衰。

4．温开水加盐100—150克洗头，揉搓几分钟再用洗发精。去净油污，用热水冲净。经常洗，可治头发脱落。蔬菜的妙用

生病就喝热水？这6类药忌热水服用，不然都白吃了！

但，你知道如何服用吗？你可知道服用不当非但药效不好，严重的还会耽误病情。

口服药物，很多人习惯于用60℃以上的热水送服，甚至认为这样有助于药物更好的发挥作用。

其实这样做并不正确：

一方面，水温过高容易对消化道产生刺激和损害；

另一方面，有些药物遇热会发生物理或化学反应，进而影响药物的疗效。

哪些药物忌用热水送服呢？

1、消化酶类药物

消化酶类药物具有蛋白质性质，遇热易凝固变性，从而导致药效降低或失效，应用凉开水或温开水送服。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、干酵母片等，皆属于这类药物。

《中国药典临床用药须知》指出：“胃蛋白酶遇热不稳定，70c以上即失效。”

2、维生素类药物

部分维生素，特别是维C性质不稳定，遇热易被破坏、失效，不宜用热水送服。一般用40℃以下的温水送服即可。

3、活菌制剂?

双歧杆菌、枯草杆菌、乳酸杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌不耐高温，用热水冲泡或送服可使其灭活，导致药效降低。

一般宜选用低于40℃的温水或凉开水冲服、送服。

4、活性疫苗?

口服活性疫苗，如脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时应用凉开水送服。否则疫苗灭活，无法起到提高机体免疫、预防感染的作用了。

5、清热类中成药?

中医理论认为，对于诸如发热、上火等燥热之症，要采取清热组剂治疗。用凉开水送服则可增加清热药物的效力，不宜用热水送服。

6、止咳糖浆?

止咳糖浆，如急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，是将止咳消炎药物溶于糖浆或浸膏中配制的一类药物。

如用热水送服，一方面会降低糖浆的粘稠度，使药物无法覆盖在发炎的咽喉部黏膜表面形成保护膜，进而影响药效；另一方面，糖浆含有的清凉、挥发性成分，也会因温度过高而被破坏，不利于症状缓解。

送服药物的水对药效有影响吗？

有的，如以下几种药物，换一种水送服，更有助于发挥药效。

1、补肾中药，淡盐水送服

六味地黄丸具有补益肾阴的作用，常用于头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等肾阴不足病症。

用淡盐水送服，可以使六味地黄丸更好地发挥作用。其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等，多为治疗肾虚的中成药。

2、蜂蜜水，配一些中成药效果好

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便等功能。

凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘等病症的中成药，以蜂蜜水送服为佳。取蜂蜜1—2汤匙，加入温水中，搅匀可送服麻仁丸、百合固金丸等。

3、环孢素，用牛奶送服?

环孢素是临床常用的一种免疫抑制剂，属于强脂溶性药物，口服吸收慢且不完全，服用环孢素同时进食可促进药物吸收，与水溶性食物相比，脂溶性食物效果更好。

牛奶是高脂性食物，与环孢素同服可以促进其吸收，提高药物的血药浓度。

当然，奶温一般也不超40℃为宜。

水质不同，对药效产生的影响是不是也不同？

下面几种水，都可能对药物的吸收和效果的发挥产生阻碍作用。

1、茶水服药分情况

很多人都知道，最好别用茶水服药，因为茶叶中含有大量的鞣酸，可与金属离子、生物碱、酶类等结合发生沉淀，影响药物吸收。

不过，也有些药物能用茶水服，如维生素类药物、利尿剂、降血脂类药物等。这些药本身就具有兴奋、利尿、降血脂的功能，用茶水服药能增加其效果。

2、矿泉水最好别用

矿泉水在我们的生活中越来越普遍了，但是其中存在一些矿物质和金属离子，例如钙，对有些药物也会有影响。?

说明书上注明，四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等药物严禁与钙制剂一起服用，所以尽量不要用矿泉水送服。

3、禁用果汁送服

最近发现，橙汁对一些由肝脏代谢的药物有干扰，可以阻碍其代谢，从而增强毒性。

例如调节血脂的他汀类药物，治疗心脏病的塞利洛尔等。

所以，不仅禁用果汁送服上述药物，在服药期间，也尽量不要饮用果汁。

以上是基于一般用药知识的总结，具体服药时，还请遵照医生或药师嘱托，或详细阅读药品说明书。

小苏打的用途疏通排水管堵塞臭味

小苏打在日常生活中运用十分广泛，只不过许多人并没有发觉罢了，由其是在我们的厨房之中，利用小苏打可以有效的去除顽强的油污和焦垢，厨房是我们每天都要使用的地方，而这里也关系着家人的健康，如果不干净又如何保护家人健康。

妙用1/疏通排水管阻塞排水管阻塞时，注入小苏打粉和热水，让水管排水更顺畅。准备的材料：小苏打粉1/2 杯、热水…2?、保鲜膜、牙刷、海绵。频率：水管阻塞时。? 把小苏打粉倒进排水管。? 注入1?的热水。? 排水口覆盖保鲜膜，盖上盖子之后，静置1 晚。? 用海绵刷除污垢。? 再用牙刷刷沟缝等细部。? 用1?的热水冲洗干净。环保重点：透过保鲜膜密封，能让污垢浮出来。

妙用2/去除排水口的黏液臭味排水口黏滑的触感，可透过小苏打粉和柠檬酸的发泡作用去除。也能彻底消除难闻的气味。准备的材料：小苏打粉1/2 杯、柠檬酸粉1 杯、热水适量。频率： 2 周清洗 1 次? 把小苏打粉倒进排水口。? 倒入柠檬酸粉，再注入热水，发泡之后，盖上盖子。? 静置1 个小时，再用热水冲洗干净。

妙用3/疏通排水管严重阻塞排水管严重阻塞时，把小苏打粉和热的醋倒入排水管，重复这个步骤，就能疏通排水管。准备的材料：小苏打粉适量、醋1 杯、热水1?。频率：1 个月通 1 次? 把小苏打粉倒进排水管。? 注入用微波炉加热过的热醋，静置约10 分钟。? 再注入1?的热水。

妙用4/清除排水口周围的污垢食物残渣牢牢黏住且黏煳煳的污垢是导致恶臭的塬因，利用小苏打和盐就能彻底清除污垢，同时具有除臭效果。频率：每周清1 次准备的材料：小苏打粉1/2 杯、盐1/2 杯、热水2?。? 把小苏打粉和盐倒在排水口周围。? 将1?的热水倒在排水口周围，静置2 个小时～ 1 晚，然后再倒入1?的热水冲洗干净。

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