苦瓜柠檬姜汁能够清除口臭吗

　患有口臭的人应该多吃一些山楂等清胃火的食物，少吃大蒜、洋葱、辛辣、易上火的食物，重点应该补充维生素B6、维生素C、叶绿素来清洁血液和大肠，保持口腔内牙齿和牙龈的健康。

　清除口臭推荐的食材有：富含柠檬酸的柠檬、含有去臭杀菌的姜酮和姜油的生姜、清热解毒的薄荷、以及柚子、酸奶、山楂、苹果、金桔等。

　苦瓜柠檬姜汁具有清火杀菌的功效，自然能够清除口臭。

　具体做法：

　苦瓜去籽、切成小块，柠檬洗净、去皮、去籽，将苦瓜块、柠檬倒入榨汁机中，加入适量的凉饮用水，搅打均匀后倒入杯中即可。

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