沙参养胃汤的做法

现在很多上班族由于工作的缘故，经常不能按点吃饭，经常是中午在外面随便吃点东西应付，晚上回家吃得相对比较丰盛，久而久之，就会使自己的胃患上疾病。所以，对于大部分的上班族来说，养胃是养生的关键。

在中药里面有一味药材叫沙参，用它来熬汤喝，具有很好的养胃功效。

将沙参20克、冬麦15克、石觯15克、白芍20克、山楂15克、知母12克、鸡内金10克、花粉12克、丹皮10克、乌梅肉10克、陈皮10克、生甘草3克加适量水小火煎煮，分两次服用即可。

这款沙参养胃汤具有养阴和胃、理气清热的功效，对于各种慢性胃病都具有很好的辅助食疗的效果，而且没有什么副作用，所以除了孕妇，一般人群都可以服用的。所以如果你也是有慢性胃炎或者脾胃阴虚，那就赶快动手煎一剂沙参养胃汤，为你的脾胃补一补吧。

养胃专家：老胃病戒不掉酒怎么办？注意「 ”3点”，不用担心会伤胃

说起老胃病，其实大家都很熟悉，可以说是我们大家的「 ”老熟人”，但是我们并不欢迎，可很多时候又是我们自己找上门的，比如饮食不规律、缺乏运动、喜欢烟酒等，尤其是夏天，这种现象更加严重，就是因为我们这些不良习惯，才导致我们的胃变得越来越差，这也是为什么现在老胃病在我国这么普遍的原因。 很多人喜欢喝酒，尤其是夏天，啤酒撸串更是他们的标配，但是你是吃的爽了，替你承受痛苦的是你的胃，如果你平时差不多一天要一瓶啤酒，我们看一下你的身体会有什么变化？ 我们知道，啤酒相对来说度数是比较低的，但是，虽然酒精含量低，但是它也含有一定量的酒精物质，我们饮酒后，啤酒会通过口腔，经过食道进入我们的胃肠消化系统，正因为如此，经常或者大量饮用啤酒就会增加胃肠炎、胃溃疡、胃癌等问题的发病概率。 但是，即便是我们知道这样一个情况，回到现实中，我们还是避免不了要喝酒，比如公司聚餐、朋友聚会等等，如果避免不了，一定要控制定量，并加以调理，把对胃的伤害降到最低： 1、定量在500毫升之内 对于酒精的摄入，自然是越少摄入对于身体的伤害也就越小；对于普通啤酒而言，建议大家每日摄入量不超过一瓶，一般500毫升的量也就可以了，小喝伤小身，大喝伤大身。 2、喝酒时、喝酒前要吃东西 想要喝酒后不那么难受、那么伤身，请您务必吃点食物，用食物去起到良好的缓冲作用。说到具体，稀粥、汤类饮品、杂粮馒头、蔬菜、菌菇类、水果等食物都是靠谱的选择。 3、饮酒，请不要掺着喝： 喝啤酒就是喝啤酒，请不要再掺着其他酒水共同饮用，无论是白酒还是碳酸饮料，以免醉的更快，以免造成对身体更大的伤害。 我们平时也要注意调理，不管是有没有喝酒，如果喝了，更要注意保护胃： 1、食疗法——沙参养胃汤 材料：沙参、白芍各20克，麦冬、石斛、山楂各15克，知母、花粉各12克，鸡内金、丹皮、乌梅肉、陈皮各10克，生甘草3克。 做法：加水煎服。 功效： 养阴和胃，理气清热，适用于慢性胃炎。 2、茶疗法——大红袍茶 温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。尤其是对于上班族，办公桌上一杯大红袍茶，每天坚持喝，就可调理老胃病。 3、内调法——养胃古方 材料：鸡内金、山楂：强健脾胃，促进食物的消化，对于胃口不佳、消化不良、积食、呕吐，腹泻等都具有良好的效果. 茯苓、薏苡仁：健脾止泻，尤其是对于慢性腹泻或者是脾胃虚弱引起的腹泻调理效果好. 砂仁、白扁豆：化湿行气、温中止泻，主要用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等。 紫苏籽：降气消痰、润肠、用于痰壅气逆，肠燥便秘、解表散寒，行气和胃。 食法：调和蜂蜜，每天早晚温水冲着喝就行了。 功效：因为是一个纯手工的古方，不仅对慢性胃胀、慢性胃炎等症状，有着高达九成以上的的有效率，而且无副作用。现在工艺先进，被直接做成饮品，九如谓安；喝着方便。 最后给大家一个建议，就是无论是喝酒时还是酒后，一定要注意，多喝热水，用水分去促进代谢，用水分去让您更快、更多的排尿，这样一来就能靠谱的将酒精更快的排出，避免醉酒＋伤身。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

沙参养胃汤能治疗胃病吗

很多不熟悉中药的朋友们都会问，沙参养胃汤真的能养胃吗？其实，为何叫沙参养胃汤？就是因为它具有很好的养胃功效。
沙参养胃汤是被中医所认可的一款适合养胃，以及治疗胃病的中药汤。据资料显示，沙参养胃汤能养阴和胃，理气清热，适用于各种慢性胃炎病。沙参可以跟丹皮、白芍、山楂等十几种的中药搭配熬成这一款汤药，如果是有胃病的朋友们可以依靠它来治疗好胃病。
所以，毋庸置疑沙参养胃汤是可以治胃病的，但是需要怎么样去治，还需具体情况具体分析，因为针对症状的不同，胃病的严重与否，其用法用量是不一样的。所以，不同程度的胃病，也可以用沙参养胃汤来调养。

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