冠心病的注意事项

冠心病被称为是随时夺走生命的幽灵，在我们的周围有很多人，尤其是年龄在40岁以上的，都患有冠心病。冠心病的可怕之处在于，不仅它能引起人头晕、呕心、晕厥等症状，还能诱发各种并发症，例如高血脂、高血压等。

患有冠心病的人群需要注意以下几点：

避免情绪波动

中医认为心主血脉而藏神，若情志畅达则气血调和。过度的忧思、悲伤、愤怒等都会导致心血虚损。所以患有冠心病的人一定要注意情绪的稳定，不要过度兴奋、劳累等，以免导致冠心病复发。

注意季节变化

患有冠心病的人要及时根据天气变化进行相应的防御措施，比如夏季防暑，防湿等。

饮食要规律

患有冠心病的人，一定要注意饮食规律，不要吃过油腻的食物，多吃一些含有纤维素的水果和蔬菜，预防便秘。

适度运动

可以进行一些简单的运动，例如广播操、太极拳、慢跑、散步等，能有效的帮助冠心病的恢复。

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