从喝水方式看个人体质(爱喝水的人和不爱喝水的人，身体有哪些区别？)

我们都知道，水是生命之源，地球上最古老的生命都是从水中进化而来的。我们可以三天不吃饭，但是不能不喝水，这就显示了水对于我们而言是多么重要。不过，如果你细心观察，就会发现，每个人喝水的方式都不一样。其实，从一个人喝水的方式上，就可以看出这个人是什么体质。

1、不容易口渴也不想要喝水

有些人仿佛是天生对“喝水”没什么兴趣，他们既不容易口渴，也不会想要频繁喝水。一般这样的人大多是阳虚体质或者气虚体质。这是因为这些人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，所以很少会产生口渴的感觉。

小编提醒：这些人最好平时在日常生活中加强锻炼，多吃一些甘温的食物，例如山药、香菇、羊肉等，尽量不要吃那些生冷的食物。另外，阳虚的人可以煎一些人参汤喝，气虚的人可以煎白术、党参汤喝。

2、容易有口渴的感觉

有些人经常感觉自己口渴、咽干，总是产生没有喝够水的感觉，即使是大冷天的也想要喝凉水或者冰水。一般这样的人属于阴虚体质，大多是由热证引起的汗、吐、太过伤津导致的。另外，睡眠不足、出汗太多、经常吃烧烤等也会导致阴虚。

小编提醒：这些人一方面要及时为身体补充水分，避免因运动过度等导致流汗太多，另一方面要多吃一些比较清淡的食物，少吃辛辣、刺激的食物。

3、经常口渴但是不太喝水

有些人经常感觉口渴，但是却很少喝水，即使喝也要喝热水，这样的人属于痰湿体质。这是因为“痰饮内阻，水湿不化”，这种体质的人常常伴有身体倦怠、容易疲劳、腰腿酸痛等症状。

小编提醒：这些人要注意调理脾胃，适当的多吃一些健脾祛湿的食物，例如山药、薏米、扁豆等，另外，喝水的时候不要一次喝太多，应该多次少饮。

很多人可能都想要了解自己到底是什么体质，但是却不知道除了去医院检查还有什么比较简单的方式来判断。今天小编就为大家提供了一种比较简单快捷的方式，可以帮助大家判断自己到底是什么体质，大家不妨回想一下自己平时喝水的特征，然后看一看吧。

爱喝水的人和不爱喝水的人，身体有哪些区别？

水是生命之源，这是我们大家都知道的。人们对水的需求仅次于氧气。如果人们不服用某些维生素或矿物质，他们可能会带着疾病活上几周或几年，但如果不摄入水，一个人只能活几天。因此，水对身体非常重要。在生活中，有喜欢喝水的人，也有不喜欢喝水的人。他们之间有什么区别呢？

爱喝水的人在生活中也会增加排尿的次数，这对膀胱的健康非常有利。频繁的排尿有助于洗去细菌，减少膀胱内的细菌感染。相反，不喝水的人往往排尿次数少，为细菌创造条件，大大增加尿路感染的风险。爱喝水的人将大大降低患结石的风险，这对肾脏健康更有利，而不爱喝水的人则容易患肾结石。

爱喝水的人在日常排便中会比较畅通，很少出现便秘。而不爱喝水的人则会出现大便干燥、排便困难、便秘的现象。喝水还可以预防高尿酸。多喝水，多排尿，也可以帮助排出尿酸。同样，不喝水的人，尿酸堆积增多，会增加痛风的风险。

多喝水还可以帮助减少血栓的风险，降低食欲等，这对有心血管疾病和需要减肥的人来说非常好。多喝水，毕竟对身体有何利？如果上面的对比还不够直观，小九再提醒大家，水对我们的健康是多么重要。

我们身体的一切生理活动都需要水，如水能溶解各种营养物质、脂肪和蛋白质等，并成为胶体状态悬浮在水肿中被吸收；水在血管和细胞之间流动，将氧气和营养物质输送到组织细胞，然后排出代谢废物，是保证身体正常生理活动的必要条件。

此外，水还有助于调节体温。人们在呼吸和出汗时都会排泄一些水。在炎热的夏天，环境温度通常比体温高。身体通过出汗蒸发水分，带走部分热量，从而降温并防止中暑。

怎样从一个人喝水 看出这个人的个性和心理

一个人在喝水时，怎样拿杯子，可以透露他的个性：
A拿杯子上端
B拿杯子中央
C拿杯子下端
D以两手拿杯子
E喝水时摇晃杯子
F一手拿杯子，一手拿其他东西
答案分析：
选择A的人，对于细微之事不太在意，是一个爽朗乐观的人。
选择B的人，适应能力很好，信用好人缘不错，有很强的交际能力。
选择C的人，通常比较敏感，对于许多事情都会感到很意外，甚至过度重视对方的意见。
选择D的人，多半内心空虚，需要有人慰藉。
选择E的人，通常具有很严重的不安全感，无法静下心来做一件事。
选择F的人，对于自己的生活和学习都有极度的自信，很善于交际。

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