水性体质的人容易发胖吗

水体质就如同其名，和冰冷的水很相似.平常就像粼粼流水一样安静，且充满智慧，一旦生气，就如同狂暴的的波浪一样，会不管三七二十二将一切吞没;像水一样身体冰冷，气血循环经常出现问题.水体质具有脾脏差、思绪很复杂，且消化不良的倾向。

与中医五脏的关系

水体质的脾脏很差所以消化不是很好，具有偏食的倾向，由于脾脏的气低落，所以气会往下，气往下的关系而造成下半身容易水肿，水肿的部分往往都会成为赘肉。

体型

水体质的身材较矮，眼睛的光泽不明显，皮肤干操且薄，血管与筋很明显，另外，皮肤容易出现角质和皱纹，所以必须多加注意，最好能多喝水预防皮肤干燥。

个性与性向

具有创造性，同时无懈可击;相反的，当感到压力时就会显得不安且呈现焦躁状，不擅长做选择，可以说是聪明、谨慎，但意志却相对薄弱的类型。气虚且说话速度快，容易感到疲倦，理解力强，不管什么事情都很快就能理解，但却具有容易忘记的倾向。身体冰冷.流汗量少，喜欢温水，偶尔会想要喝冰水，但喝的量却不多。

与肥胖的关系

此体质是所有体质中最不容易变胖的，但是只要稍微变胖就会变得非常不舒服，外表看起来似乎没有变很胖，但实际上却因为赘肉太多而感到烦恼，经常有患者因为脾脏差而感到肚子不舒服.就算吃得不多，但却很喜欢巧克力、饼干等甜食，所以会变胖。

平常吃得很少，但由于不常消耗能量，身体经常感到冰冷且无力，思绪经常呈现复杂，决断力差，对于体重的烦恼比任何人都要多，进行减肥时经常会因为吃零食而失败。

水体质是变化较少的体质，只要变胖就会难以瘦回来，尽管食量不多，手脚会显得冰冷，同时像是水肿般的变胖。水体质从臀部到大腿都容易出现肿胀，臀部下垂，小腹会容易出现赘内。变胖的最大原因是思绪复杂，喜欢吃零食，同时有冰冷的气息环绕全身的缘故。

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