如何规避癌症发生的饮食注意事项

癌症，或许是人们最恐惧的一种疾病。没有人希望自己体内存在癌细胞，而一旦已经患上癌症，似乎就已经被命运所宣判。然而，事实的真相是，几乎每个人体内都有癌细胞以及其他变异细胞，健康细胞都曾与它们进行过斗争，只不过斗争的结果很不相同：有人一开局就取得了胜利，而有些人则白败下阵来，任凭癌细胞不断蔓延如燎原之势，甚至各种治疗也无济于事。

这是为什么呢?怎样饮食才能遏制癌细胞的疯狂增殖，怎样才能让各种治疗发挥作用?这一直是人们苦思不解的问题，也是已经患上癌症的人们以及他们的家人迫切希望知道的答案，而这里就要揭晓一个重要的秘密，它会让大家找到这个问题的可能答案。

癌细胞特别喜欢血液中供应的葡萄糖，它消耗葡萄糖的速度是普通细胞的20——30倍。这些疯狂的细胞通过酵解途径把葡萄糖变成大量的乳酸，用它来侵蚀正常细胞、不断扩散转移，同时也用这种方法来阻断癌症治疗的作用。血糖水平越高，癌细胞就越能轻易地制造大量乳酸。通过调整饮食，严格控制餐后的血糖浓度，就能逼迫癌细胞减少制造乳酸的数量，从而让它无法扩散转移，部分失去作恶的能力。

怎样才能让血糖浓度得以控制呢?最重要的方法就是减少精白米、精白面所做成的各种食品的摄入，远离甜食、甜饮料，减少食物中淀粉总量的摄入。

不过，减少含有淀粉的主食，特别是减少精白面、精白米所做的食品，绝不意味着营养的缺乏。与癌细胞做斗争，需要大量的营养素供应。因此要吃消化较慢、血糖上升缓慢的淀粉类食物。

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