口腔的卫生直接影响着我们整个人的卫生程度,因此谁都不想让自己的牙齿变黑变黄,但是随着年龄的增长,我们会发现吃了各种各样的食物之后,牙齿的颜色已经变深,那么怎样做才能使他们恢复到原来的样子呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。
1.用吸管喝饮料。
饮料中含有大量的色素物质,常识饮用会造成牙齿变黑变黄,这时候建议大家可以改用习惯和咖啡、苏打水、茶等饮品,这样可以保证饮品与牙齿的接触减少,这样就可以使牙齿变得更洁白。
2.喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物。
一些酸性食物切纤维素含量丰富的食物都是具有很强的清洁效果的食物,建议可以慢慢的咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜这一类的食物,不仅可以起到清洁牙齿的作用,还可以擦拭掉牙齿上面的顽固色。
3.自制美白牙膏。
专家表示,颗粒状的物质可以有效的清除掉牙齿上的着色,并且可以磨光牙齿,但是它的腐蚀性并不会伤害到牙釉质。建议可以用酵粉和水制作美白的牙膏,坚持每个月用几次,就可以去除掉牙齿表面的着色,使牙齿变白。
4.选择正确的唇膏。
专家表示,以蓝色为底色的牙膏可以使牙齿变得更美白,在购买的时候可以参考牙膏底部的底色辨别。
5.减少烧心反胃酸。
口腔专家表示,消化系统的酸水在进入到口腔以后,也会像苏打水和饮料一样会对牙釉质造成侵蚀,因此出现反酸反胃的情况一定要注意。
上文中小编介绍给大家的方法都很简单,大家有时间的情况下可以适用一下哦。另外,建议大家在饮食上要尽量减少着色物质的食用量,并且在饮食后,一定要马上清洁口腔,这样可以保证口腔的清洁,并且口气也会很好。希望小编的介绍对大家有所帮助。
1、借助牙粉。现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用。在使用一个星期之后,会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求帮助。
2、超声波洗牙。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分,牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时,齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
3、活性牙齿漂白。借着个人牙齿漂白牙托,放入10%的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单,消费者可以自己在家做,可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是,它的疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害,最好还是在牙医指导下做。
4、雷射牙齿美白。利用较高浓度的漂白剂,并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构,达到安全美白的疗效。一次疗程3小时,可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿,但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
牙齿黄想要变白,要根据牙齿健康情况、发黄程度、患者年龄等情况来选择最适合、对牙齿损伤最小的方法。一般的方法有两种:一是牙齿漂白,用药物对牙齿表面做特殊处理,比如双氧水等。二是牙齿比较差,不仅颜色光泽不好,还有缺损等问题,那就可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法。
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