风寒咳嗽怎么办(风寒咳嗽食疗方法)

大家都知道的，很多人都会有风寒感冒等等的情况，多因为气温低，感染了风寒导致的。感冒以后多会出现咳嗽啊或者是咳痰等等的情况哦。那么如何调理和治疗呢，来看看这些小偏方吧。

1.生姜+红糖+大蒜

患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。。大蒜可以有促进血液循环的作用，而且还可以减少咳嗽等情况的发生，用这样的方法有效的缓解风寒感冒带来的不适。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。这样的话可以有利于排毒，对于痰液的稀释有很好的帮助，同时还可以止咳化痰，对感冒有所帮助。

关于风寒咳嗽的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是一些小偏方是可以有效的缓解咳嗽等情况的发生，而且还可以有利于风寒感冒的及时恢复。

风寒咳嗽食疗方法

咳嗽是一种比较常见的症状，当出现风寒咳嗽以后就应该使用正确的方法进行治疗，避免情况变得越来越严重，风寒咳嗽一般都是因为风寒入侵身体而造成的，下面就给大家介绍一下风寒咳嗽食疗方法有哪些?

风寒咳嗽是什么

风寒咳嗽食疗方法

风寒咳嗽可以喝萝卜葱白汤，准备一些葱白，一个新鲜萝卜以及生姜，用水先把萝卜煮熟，然后再加入生姜葱白继续煮，煮好以后连同渣滓一起服用，能够起到的治疗作用也非常明显。

风寒咳嗽可以吃烤橘子，准备一个橘子，直接放在小火上面烤，需要不停的翻动，一直到橘子皮发黑，有热气冒出来，稍微放凉一些，把桔子皮剥掉就可以吃里面的果肉，能够让患者的抵抗能力提高。

风寒咳嗽还可以喝紫苏茶，准备一些紫苏叶，一些红糖，把干的紫苏叶揉成粗末，然后再用开水冲泡，加入适量的糖代茶来喝，能够达到行气宽中以及发表散寒效果，对于风寒感冒初期的患者来说会比较适合。

风寒咳嗽可以喝葱白粥，准备适量生姜片，大米，一些葱白，米醋，放到锅里面加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，趁热的时候喝，能够达到发热散寒作用，能够达到一定治疗风寒感冒效果。

风寒咳嗽吃什么好

风寒咳嗽还可以吃核桃，生姜，准备一些葱白，核桃仁，红茶叶，生姜，把这些全部都捣烂和红糖一起放进砂锅里面，把渣滓去除汁液挤出来，服用完以后盖上被子，好好休息，等到汗发出来以后症状就能有效的缓解。

风寒感冒可以喝红糖姜枣汤，需要准备一些新鲜生姜，红糖，红枣，然后放到锅里面加入适量的水煎煮一下，服用以后微微出汗就可以痊愈，对于伤风咳嗽有着很好的治疗作用。

风寒感冒还可以喝香菜汤，准备适量香菜，大米，把大米先清洗干净，加入适量的水煮成汤，然后再把大米汤和香菜，饴糖搅拌均匀以后蒸10分钟，趁热的时候一次服用完，一定要注意避免风寒，让身体出汗，这样咳嗽问题也就能够得到很好的缓解。

出现风寒咳嗽还可以喝白萝卜蜂蜜饮，准备一个新鲜的白萝卜，适量蜂蜜，一些麻黄，白胡椒，先把萝卜清洗干净以后切成片状，再放到碗里面，加入适量的蜂蜜及白胡椒，麻黄一起蒸30分钟，趁热的时候服用，然后卧床休息，身体微微出汗以后就会变得舒服很多。

如何预防风寒咳嗽

想要预防风寒咳嗽饮食方面也应该要注意，不要吃太多肥腻食物，不要吃生冷食物，避免阻碍到脾胃的运转功能，让咳嗽问题更容易出现。

上面给大家介绍的就是风寒咳嗽食疗方法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，风寒咳嗽可以使用的食疗方法还是非常多的，只要注意正确饮食，使用正确的方式积极进行治疗，恢复的速度还是非常快的，一定不要耽误最佳治疗时间，这样可能就会让问题变得越来越严重，会让治疗的难度变得更大。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/34722.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 抵抗力差,试试这些增强抵抗力食谱(吃···

下一篇: 三款食谱防燥养阴缓解失眠乏力(秋季养···