帮你解决吃大蒜口臭的问题(吃了大蒜怎么去除口里面的味道)

很多人都非常喜欢吃大蒜，但是唯一让大家感到不妥的就是吃完大蒜以后会出现口臭的现象，这让人感到非常的尴尬，接下来小编将为大家推荐8种方法，为大家解决吃大蒜带来的口臭问题，希望对各位提供一些参考。

一、刷牙

吃完大蒜会口臭的原因是，由于嘴巴里残留了大蒜的一些散发气味的物质在，刷牙可以很好的清理口腔，清除残留物，使臭味消失。

二、嚼口香糖

口香糖可以清新口气。口香糖的粘性可以将附着在牙齿内壁的残留物清除，顺便也清除大蒜带来的口臭。

三、嚼茶叶

性苦，味寒，有止渴，清神，消食，除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

四、吃金橘

性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。吃金橘可以有效改善口腔异味，还能芳香通窍、顺气健脾。

五、喝牛奶

牛奶中含有蛋白质，而蛋白质是会与大蒜成分发生反应的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此时喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，并且尽量让牛奶在口腔中多呆一会儿，就能去除蒜味了。另外，加温过的牛奶去蒜味最理想。

六、吃核桃仁或杏仁

吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其实同喝酸奶一样，因为核桃仁和杏仁都是蛋白质含量较高的食物，我们在嚼食的时候唾液与其充分混合形成类似蛋白奶的液体，这样大蒜味气体就能荣誉液体中并发生反应，使口臭味道消散。

七、喝柠檬水

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。人们常喝柠檬水解油腻，其实它也可以去蒜味。方法很简单，在一杯白开水中，加1～2片薄薄的柠檬片，也可以再加一点柠檬汁即可。

八、喝蜂蜜水

准备蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

如果自己平时喜欢吃大蒜，而又非常担心口臭问题的话，那么以上的几种方法就可以有效地帮助您，在这里需要提醒各位的是，大蒜对于人体保健是有一定效果的但是不可以过量的食用，空腹情况下也不可以食用，肠胃功能差的人也不适合食用。

吃了大蒜怎么去除口里面的味道

吃大蒜之后有味道可以通过刷牙或者是嚼口香糖以及口嚼茶叶等方法来去除口中的味道。大蒜是生活中常见的一种食物，含有多种营养成分，营养价值很高，对身体有多方面的益处，不过大蒜气味比较浓，所以吃了之后口中容易有异味。除了通过以上几种方法来去除吃大蒜后的异味之外，还有嚼花生或者是喝牛奶也有助于去除口中的异味。
食用以后要及时刷牙,可以捏几粒茶叶放口里嚼一会吐掉或漱口、嚼口香糖、细嚼几颗花生米或者核桃仁、含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，或者使用漱口水进行漱口，也可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，都可以有效去除嘴里的异味。
口腔吃完大蒜之后，会出现蒜瓣比较浓的情况，可以喝点酸奶或者喝浓茶都可以起到一定的作用，或者也可以交口香糖都有一定的效果。一般来说，只有吃生蒜的时候，这种味道才比较大，如果在菜里面把蒜已经炒熟之后就没有了。口腔有酸的味道，如果和别人交流的时候出来的确实是很难闻。
吃完大蒜去除口腔的味道您可以嚼茶叶或者喝一杯牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，喝了之后牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就能够有效去除大蒜味。喝牛奶要注意小口慢咽，让牛奶在口腔中多留一会，如果还有味道，可以用牙膏来刷牙，清新口气。

有什么方法可以及时清除吃完大蒜带来的口臭

传说中能够消除大蒜口臭的方法很多，但是，有研究证据支持的寥寥无几。
1.清洁口腔：刷牙、牙线以及刮舌等物理方法，并配合牙膏和一些漱口水内化学制剂的共同作用，清除掉口腔内大蒜残留物，可以暂时性有效消除口腔异味，包括大蒜口臭。
2.酸性物质：无论对于大蒜做何种处理，其中大蒜素前体物质不可能一次性全部转化完成。而转化所需的蒜氨酸酶对酸敏感，因此用酸比如米醋、柠檬汁等对于大蒜食物进行预处理，可以灭活该酶，抑制转化过程，减轻大蒜异味。
另外，已经转化生成的大蒜素在过酸或者过碱性环境更加不稳定，可以更快速进行转化，从而减轻这种大蒜异味。
3.氧化酶和多酚类物质：一项最新的研究发现，一种多酚类化合物氧化酶可以有效去除大蒜口臭，而这种酶在苹果、香菜、菠菜、和薄荷中含量较多，因此，咀嚼这几种果蔬，有助于去除口腔大蒜异味。
同时发现，经过微波炉处理过的苹果、绿茶和柠檬汁仍然可以有效去除大蒜口臭，说明这种作用不依赖酶促反应。研究认为，很可能多酚类物质在起作用。
【无效的方法】
1.叶绿素：过去曾认为咀嚼富含叶绿酸的蔬菜可以有效去除大蒜口臭，最新研究证明叶绿酸无效。
2.乳清蛋白：曾有研究认为进食大蒜后喝牛奶，尤其是用牛奶对大蒜食物进行预处理可以有效去除大蒜口臭，最新研究证明乳清蛋白无效。
3.大蒜制剂：有人推荐摄入不含大蒜素或者经过处理的肠溶制剂来避免大蒜口臭带来的困扰。事实上，不含大蒜素也就不具有可能的保健作用，也就失去摄入大蒜制剂的意义；而肠溶制剂，虽然可以避免进食后短期内的口臭，但是，AMS终将带来难以摆脱的大蒜异味，因此同样无效。

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