去除黑眼圈的五个方法介绍(怎样去除黑眼圈小窍门)

黑眼圈一直都是困扰不少人的麻烦事，不仅看起来非常的难看，而且对于健康也是有影响的，出现黑眼圈主要是由于自己的睡眠不足所导致的，那么要想去除黑眼圈有哪些方法呢？下面小编将为大家推荐五个去除黑眼圈的方法。

牛奶法

材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：将冰水及冷的全职牛奶以1：1的混合。 将棉花球浸在混合液中。 将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。这种方法相对比较简单，而且祛除黑眼圈的效果也比较理想。

苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。只要坚持使用黑眼圈的症状将会消失。

早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法：将适量红糖放入锅内，以小火加热。 待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。 等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

涂蜂蜜法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。这种方法不仅能够去除黑眼圈，而且可以滋润肌肤。

以上介绍的这几种方法，对于去除黑眼圈是有一定帮助的，如果自己出现了黑眼圈的话，那么可以通过以上介绍的这些方法来进行缓解改善，不仅可以去除黑眼圈带来的困扰，而且没有副作用，如果没有试过的朋友，大家可以参照上文讲解来进行。

怎样去除黑眼圈小窍门

1、经常对眼睛进行按摩

如果黑眼圈比较严重的话，可以经常的用手指肚对眼睛周围的皮肤进行按摩，这样可以有效的促进眼部周围的血液循环，减少黑眼圈的出现。因此，为了减轻黑眼圈的情况，可以每天早上起来用手热敷，按顺时针方向按摩眼角，每次按摩的时间在三到五分钟就可以了，坚持使用，可以有效地去除黑圈。

2、饮食疗法去除黑眼圈

想要有效的去除黑眼圈也一定重视平时的饮食搭配。一些对身体有利的食物，不但可以给身体提供所需要的营养，还可以有效的淡化黑眼圈。如黄芪、红花、当归、鸡汤、粳米、马蹄铁等。

3、睡觉前用湿热的毛巾敷黑眼圈

如果有明显黑眼圈的人，可以每天在睡觉之前将脸浸泡在热水中，或者用热毛巾在眼角周围热敷，可以有效缓解睡眠不足和眼周血迹不好造成的黑眼圈，如果想取得更好的效果，可以在眼角周围换冷水和热水交替，几分钟后黑圈会明显改善。

4、牛奶去除黑眼圈

不管是牛奶还是酸奶，对于黑眼圈都有很好的缓解作用。可以选择适量的新鲜牛奶或酸奶和冰水混合在一起，然后用棉球浸泡，敷在黑眼圈周围，当棉球快要干的时候，把它取下来，不仅可以去除黑眼圈，还可以有效改善眼袋、细纹等问题。

扩展资料：

1、遗传体质及生理构

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2、卸妆不彻底

每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。

3、电脑辐射

整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

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怎样去除黑眼圈最有效 去除黑眼圈的方法

黑眼圈是现代生活中很多人都有的一种眼部肌肤问题，黑眼圈的形成原因有很多种，脸上有黑眼圈会显得整个人非常疲惫没气色，很影响颜值，那么怎样去除黑眼圈最有效?去除黑眼圈的方法。

怎样去除黑眼圈最有效
1、土豆片敷眼

准备一个土豆， 去掉土豆皮并洗干净，然后将土豆切成薄片状备用。闭上眼睛，把切好的土豆片敷在眼睛上，大概5分钟后，取下土豆片，然后清洗干净眼睛即可。最 好选择在晚上敷，不但有助于去除黑眼圈，而且有助于消除眼睛疲劳。土豆中含有粉质，能够有效地去除黑眼圈，但是要切记不要使用已经发芽的土豆。

2、马蹄莲藕渣敷眼

马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净，然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状，隔水取渣。用渣敷眼，持续10分钟，最好在晚上睡觉前敷眼。水可以饮用，效果更佳。

3、蜂粉加蜂王浆敷眼

蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用，有助于去除黑眼圈。取少许蜂粉和蜂王浆，搅匀，然后在有黑眼圈的地方敷上一小时，每天一次，持续使用一周，可以见效。

4、鸡蛋纯银戒指转眼

鸡蛋煮熟，去壳，然后用纱布包裹住，放入纯银戒指。打转，每只眼睛约转10次，也可以外加轻轻按摩眼部，效果更佳，有助于促进眼部血液的循环，起到去除黑眼圈的作用。

去除黑眼圈的方法
一：冷敷薄荷叶

首先将新鲜的薄荷叶置入冰箱进行冷藏，大约三个小后取出薄荷叶，然后捣碎直接在眼睛的周围敷上15分钟左右，再用冷水洗净面部就可以了，可以每天使用。这样可以达到减少眼睛周边细纹，消除疲劳和淡化黑眼圈的效果。

二：柳橙汁按摩小妙招

因为柳橙里面富含丰富的维他命C可以促进皮肤的新陈代谢，达到美白效果的同时，自然也能改善黑眼圈，选用柳橙自制柳橙汁后加上几滴甘油搅拌后来按摩眼睛周边部位，每周4次就能见效了。

三：杏仁油敷眼小妙招

睡觉前将杏仁油加上少许蜂蜜或牛奶，搅匀后涂抹在黑眼圈部分，第二天早上起床再用清水洗净。这样可以滋润脱水干燥的脆弱眼周部位，还能起到帮助改善黑眼圈的作用。

四：黄瓜汁敷眼小妙招

大家都知道，黄瓜汁含有丰富的维生素C，既能提亮暗沉的肤色，还有收缩皮肤毛孔的效果。使用方法也非常的简单，直接用化妆棉沾取小黄瓜汁，然后敷在眼周15分钟左右，之后用水冲洗干净即可。消除眼睛疲劳同时还能亮白眼睛周肌肤哟。

五：茶包敷眼小妙招

别看是小小的茶包，其实对付黑眼圈是很有效果的。在睡觉前，用绿茶包用热水抛开，待到茶包变温的时候就可以敷在黑眼圈处15分钟左右即可，之后可以配上眼霜来按摩。这样可以起到收敛淡化黑眼圈的作用。

食疗快速去除黑眼圈
1、芝麻可去黑眼圈

芝麻中含有丰富的维生素E，维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用，所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效，黑芝麻中含有大量的维生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

2、海带可去黑眼圈

海带中含有大量的铁元素，铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用，给眼部周围的肌肤补充营养。

3、喝红枣水可去黑眼圈

每天喝一杯红枣水，可以帮助加速血气的运行，减少瘀血积聚，对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。

黑眼圈怎么去除
1、点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。

具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。

注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

2、土豆去黑眼圈

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。

具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

3、绿茶去黑眼圈

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。

具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。

绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。

4、牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。

具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

5、丝瓜去黑眼圈

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具体做法：将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。

6、热鸡蛋去黑眼圈

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。

注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。

7、热毛巾去黑眼圈

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下，比起热鸡蛋敷眼，用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法：毛巾浸泡温热水后拧干，闭眼放置在眼周，毛巾变凉后重复即可。

8、吃点黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不仅能够帮助乌黑头发，其中含有的丰富的维生素E还能够帮助滋养眼球以及眼周肌肤，有效帮助预防、缓解黑眼圈。

具体做法：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

去除黑眼圈的最有效方法

浓重的黑眼圈，对于爱美的女性来说，是一个非常严重的肌肤问题，那么我们应该如何去除黑眼圈呢？黑眼圈的形成原因是什么呢？去黑眼圈的食疗方都有哪些呢？下面就让我为大家介绍去除黑眼圈的最有效方法，让大家能够轻松摆脱黑眼圈的问题哦！

一、去除黑眼圈的最有效方法

1、小黄瓜汁

小黄瓜富含丰富的维生素C，也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色，使用化妆棉沾取小黄瓜汁，敷在眼周10~15分钟，消除眼睛疲劳同时亮白。

2、番茄糊

番茄的美容护肤功效，很多女性都非常的了解，但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢？其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起，然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦！

3、杏仁油

杏仁油有助于缓解黑眼圈

睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜，涂敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周，不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位，还能协助改善黑眼圈。

4、冷敷茶包

将用过的茶包晒干后，放入冰箱冷藏数小时，再拿来敷在眼睛上15~20分钟，要注意的是一定是用干的茶包，并注意茶叶的茶叶碱如过高，敏感性皮肤的人可能会有不适症状。

5、柳橙汁

直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了，但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话，那么最好还是同时外敷进行使用。最好自制新鲜的柳橙汁，在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周三次，坚持一段时间，你就能够看到眼睛的变化了。

6、薄荷叶

薄荷可以帮助身心放松，先将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏，再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟，之后再以冷水冲净，可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。

薄荷叶可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈

7、苹果

首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待15min。用沾水的.化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

8、茶包敷眼法

小小茶包，对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼。

做法是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包。

二、黑眼圈形成原因有哪些

黑眼圈也就是大熊猫，当自己一觉醒来发现自己变成了大熊猫时，心情肯定是跌落谷底，这一天可怎么去面对同事、朋友和工作呢？偶尔的黑眼圈还是可以通过休息调整回来的，可如果是长期的黑眼圈怎么办呢？

黑眼圈也是我们常说的"熊猫眼"，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。现在由于学生学习压力较大，年轻人熬夜已经成为家常便饭，所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移的趋势，18岁以上的人群里黑眼圈就已经很普遍。

因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果。从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

1、天生的眼周肌肤颜色较深。 这种黑眼圈很难淡化；后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。人们通常认为疲劳、工作太拼和晚睡是造成黑眼圈的罪魁祸首，当然还有遗传因素。

2、眼睛周围的薄层皮肤布满血管，这里的血管比身体其他部位更容易被看到。 眼皮周围的皮肤称为“眶周皮肤”，平均厚度为0、5毫米，而身体其他部位大多是2毫米。看到黑眼圈，其实就是血管或血液透过皮肤的表现。血管一般看上去都是蓝色的，因为皮肤或皮下组织只透过蓝色或紫色波长的光。如果皮肤颜色更白或更黑，血管看上去就不是蓝色，而是绿色或棕色。

3、随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，再生能力减弱，因此就变得越来越薄。 所以，上了年纪后，即使睡眠多充足，黑眼圈也会更明显。不过如果天生皮肤薄，那就应另当别论。

4、眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。 而形成眼袋的原因有疾病、过敏，或者盐分摄入过量。眼袋会增加眶周皮肤和血管的压力，从而逼近血管与皮肤间的距离，让黑眼圈更加明显。随着年龄增长，眼袋会加重，黑眼圈也就加深了。

5、疲劳会导致黑眼圈，但也因人而异。 首先看身体在低能状态下如何运转。疲惫时，皮质醇分泌就会随之动态增加。皮质醇具有增加血量的功能，从而导致血管（包括眶周血管）充血。所以当眶周血管充血后，也就更容易看到黑眼圈。

三、黑眼圈类型有哪些

我们都听过黑眼圈一词，那么什么是黑眼圈呢？我们的眼周皮肤色素如果比相邻部位的肤色要暗沉很多，那么就会呈现出一副暗灰色的眼睛，如果眼周皮肤色素很深，从远处看就像熊猫眼。这就是我们常说的黑眼圈了。黑眼圈形成容易，去除却很困难。它的顽固是许多人都很困扰且无奈的。那么你对黑眼圈了解多少呢？如果你有黑眼圈，你的黑眼圈得到解决了吗？要解决黑眼圈问题，我们首先要清楚自己属于哪种类型的黑眼圈。

血管型黑眼圈

这类黑眼圈是由于眼周肌肤特别薄，而皮下脂肪组织则少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就易形成黑眼圈。熬夜、饮食、睡眠不规律，烟酒过度都会造成黑眼圈。

色素型黑眼圈

眼部卸妆不彻底造成的色素沉淀，让人不知不觉产生“黑眼圈”；另一种情况相对较为少见，遗传造成的黑眼圈，是天生的黑色素较深。此外，过敏性鼻炎也会令眼周肌肤发生血液回流不顺的状况，加重黑眼圈。

睡眠不足型黑眼圈

配合均衡的合理饮食和良好的生活习惯，就会合理的消退。配合针对的黑眼圈产品，效果会更佳。

眼部出现很让人头疼的黑眼圈，看似就像是“烟熏妆”，所以有时候总是让我们不知所措，那么黑眼圈的形成原因有哪些呢？我们又该怎么样告别黑眼圈？下面就为大家讲述一下关于去除黑眼圈的拯救方法吧！

四、去黑眼圈的食疗偏方

洋参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：

将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。 然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力 充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

当归鸡汤粥

组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

制法：

先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再 转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

功效：可消除血虚所致的黑眼圈。

清炒时蔬

原料：白菜约四分之三颗或者菜心一颗，鸡蛋三个，胡萝卜约三分之一根，香菇5—6个，豆芽1两左右。

制法：

白菜，胡萝卜，香菇洗净切成丝，豆芽洗净备用；锅内倒油加热，先放葱末，后放入除鸡蛋外的蔬菜快炒，在加入调味料略炒，乘到盘里备用，鸡蛋打散倒入平底锅煎成饼，分割成适当大小，加菜卷成长型，乘到盘里即可。

功效：白菜中含有丰富维生素C，胡萝卜素以及矿物质中的钾等元素，加上胡萝卜中的维生素A等，都能够维持肌肤组织的正常机能，保证正常视觉，长期使用可防治干眼症，改善黑眼圈等症状。

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