能够祛寒的两道羊肉佳肴推荐

有些人的体质比较特殊，属于虚寒体质，那么这类人群就需要平时注重饮食很关键，多吃一些祛寒的食物是非常有帮助的，在这里，小编为大家推荐吃一些羊肉的食谱，可以起到非常好的祛寒效果，下面就让我们一起来详细的了解一下这两道羊肉佳肴。

桂枝羊肉煲

材料：准备七颗红枣去核，十五克制附子，十五克桂枝，一斤羊肉。

调味料：香菜，羊肉汤，黄酒，盐适量。

做法：

1、把备好的红枣、附子、桂枝、羊肉洗净，将羊肉切成1cm的小方块；

2、将羊肉、黄酒、羊肉汤倒入砂锅中，大火煮沸，撇去浮沫，加红枣、桂枝、附子，改小火煲2小时，炖到羊肉酥烂，最后加盐调味，撒香菜即可。

功效：食用桂枝羊肉煲可以温筋散寒，通经止痛，但是不适合孕妇、内热的人食用。

羊肉清汤

材料：准备半斤左右羊里脊肉，胡萝卜、笋片适量。

调味料：色拉油，胡椒粉，羊骨清汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段各适量。

做法：

1、先把羊里脊肉洗净，去掉老筋，切薄片，加入葱段、黄酒、适量清水、姜片；

2、油锅烧热，放姜片、葱段、胡萝卜和笋片煸炒一下，然后倒入羊骨清汤，煮沸，倒入羊肉片，弄掉浮沫，煮熟，加盐、味精，拣掉姜片、葱段，撒上胡椒粉就可以了。

功效：羊肉清汤味道比较鲜美可口，经常食用可以补肾祛寒，强壮身体，是滋补的美味佳肴。

上述介绍的这两道羊肉的美味佳肴是非常具有滋补作用的，特别是对于想要祛寒的人来说很有帮助，桂枝羊肉煲和羊肉清汤不仅营养滋补祛寒效果显著，味道也是极其鲜美的，如果你没有吃过的话，那么肯定会喜欢的，当然羊肉除了这两种做法以外还有很多做法。

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